Самый благоприятный город в россии для жизни: подбор и сравнение вкладов, кредитов, кредитных карт, автострахование, калькулятор ОСАГО и каско, рейтинг страховых компаний

Список самых психически здоровых городов России: победитель

Содержимое

• 1 Назван самый психически здоровый город России
  • 1.1 Методика исследования
  • 1.2 Критерии выбора городов
  • 1.3 Список городов, включенных в исследование
  • 1.4 10-е место: город Нижнекамск
  • 1.5 9-е место: город Тула
  • 1.6 8-е место: город Пермь
  • 1.7 7-е место: город Челябинск
  • 1.8 6-е место: город Кострома
  • 1.9 5-е место: город Иркутск
  • 1.10 4-е место: город Тверь
  • 1.11 3-е место: город Калуга
  • 1.12 2-е место: город Тольятти
  • 1.13 1-е место: город Новый Уренгой
  • 1.14 Преимущества жизни в психически здоровых городах
  • 1.15 Ссылки на источники
  • 1.16 Видео по теме:
  • 1.17 Вопрос-ответ:
    • • 1.17.0.1 Что такое список самых психически здоровых городов России?
      • 1.17.0.2 Какие города попали в список самых психически здоровых городов России?
      • 1.17.0.3 Какой город победитель в списке самых психически здоровых городов России?
      • 1. 17.0.4 Какие критерии были использованы для составления списка самых психически здоровых городов России?
      • 1.17.0.5 Что может повлиять на психическое здоровье жителей города?
      • 1.17.0.6 Как важно следить за психическим здоровьем?
      • 1.17.0.7 Какие профессии могут быть наиболее стрессовыми?

Исследование показало, что город Назрань занимает первое место по психическому здоровью своих жителей. Узнайте, как население города справляется с повседневными стрессами и какими факторами это объясняется.

Многим известно, что психическое здоровье населения — один из приоритетов здравоохранения и социальной политики любой страны. В России также ведутся работы по изучению и оценке уровня психического здоровья населения местных сообществ и городов.

Современное общество, с рядом проблем и вызовов, предъявляемых к жителям больших городов, в большинстве своем является неблагоприятной средой для сохранения и укрепления психического здоровья. Однако, существуют исключения, где люди, окруженные, атмосферой спокойствия и гармонии, имеют высокое качество жизни и находятся в лучшем психическом состоянии.

В данной статье, мы рассмотрим список самых психически здоровых городов России и попытаемся выявить победителя в данном конкурсе.

Методика исследования

Для проведения исследования, была использована методика, основанная на анализе нескольких параметров, связанных с психическим здоровьем населения. В список параметров вошли такие показатели, как уровень безработицы, уровень преступности, уровень образования, как качественный, так и количественный, наличие окружения для занятий спортом и физической активности, наличие доступа к медицинской помощи, а также наличие культурных объектов и развлечений.

Для оценки каждого из показателей была разработана отдельная шкала, по которой были проанализированы данные для каждого города. Затем, все результаты были объединены и произведен расчет среднего показателя, который является основой для определения самого психически здорового города России.

Все данные были получены из публичных источников, таких как статистические отчеты, а их достоверность подтверждена официальными источниками. В исследовании были учтены данные для городов, население которых превышает 100 тыс. человек.

Таким образом, методика исследования была разработана с учетом научных методов и обеспечивает достоверность полученных результатов о самых психически здоровых городах России.

Критерии выбора городов

Для определения самых психически здоровых городов России, использовались следующие критерии:

• Количество зеленых зон и парков. Исследования показывают, что наличие парков и зеленых зон оказывает положительное влияние на психическое здоровье населения.
• Уровень загрязнения воздуха. Чистый воздух является одним из самых важных факторов, влияющих на здоровье человека. Города, в которых уровень загрязнения воздуха минимальный, получили более высокие оценки в рейтинге.
• Разнообразие доступных форм активности. Наличие широкого спектра форм активности для населения, таких как спортивные клубы, бассейны, тренажерные залы, катки и т.д., оказывает положительное влияние на здоровье.
• Уровень безопасности в городе. Наиболее психологически здоровыми городами признаны те, где население чувствует себя в безопасности.

Важно отметить, что эти критерии были использованы как основные, но также были учтены и другие факторы, влияющие на психическое здоровье населения, такие как качество жилья, доступность медицинской помощи и т.д.

Список городов, включенных в исследование

В исследование о психическом здоровье городов России были включены следующие населенные пункты:

• Москва
• Санкт-Петербург
• Казань
• Нижний Новгород
• Екатеринбург
• Самара
• Омск
• Челябинск
• Ростов-на-Дону
• Уфа

Эти города были выбраны на основе различных критериев, включая численность населения, социально-экономические показатели, уровень здравоохранения и другие социальные и демографические факторы.

Для получения наиболее точных и объективных результатов, исследование включало как крупные мегаполисы, так и средние и малые города различных регионов России.

В результате исследования были выявлены города с наиболее высоким и наименьшим уровнем психического здоровья населения, что может быть полезно для различных организаций, занимающихся здравоохранением и социальной защитой населения.

10-е место: город Нижнекамск

Нижнекамск — город в Республике Татарстан, расположенный на берегу реки Кама. В 2021 году он занял 10-е место в рейтинге самых психически здоровых городов России.

Горожане Нижнекамска имеют доступ к множеству спортивных и развлекательных объектов, таких как каток, бассейн, парки отдыха и т.д. Это позволяет им вести активный образ жизни и поддерживать физическую форму.

Также в городе функционируют несколько центров психологической помощи, где каждый желающий может получить консультацию квалифицированных специалистов и узнать о методах сохранения психического здоровья. Это оказывает положительное влияние на ментальное состояние жителей Нижнекамска и способствует снижению уровня стресса и депрессии.

Важной составляющей здорового образа жизни в Нижнекамске является отсутствие экологической проблематики и сильной экологической защиты города. Это создает благоприятные условия для жизни и пребывания в нем.

В целом, город Нижнекамск заслуженно занимает 10-е место в рейтинге самых психически здоровых городов России благодаря развитой инфраструктуре, доступности психологической помощи и благоприятным условиям для жизни и отдыха.

9-е место: город Тула

Город Тула стал победителем в категории самых психически здоровых городов России. Здесь жители находятся в стабильном эмоциональном состоянии, что имеет положительный эффект на их здоровье и благополучие.

В центре города расположен Тульский государственный музей-заповедник, где можно познакомиться с историей и культурой Тулы. Также город обладает богатой спортивной инфраструктурой, что способствует активному образу жизни жителей.

В Туле можно обнаружить множество площадок для спортивных игр, велодорожек, а также лыжных трасс, что делает город очень привлекательным для любителей активного отдыха и спорта.

Чистота и порядок на улицах Тулы, а также зеленые зоны и парки способствуют улучшению настроения и общего благополучия жителей города.

8-е место: город Пермь

Пермь – крупный индустриальный город на западе Уральского региона России.

Город Пермь славится не только своим необычным парком «Фореста», но и известными университетами – ПГНИУ, ПГТУ и ПГМА.

Одной из особенностей Перми являются её реки и зеленые зоны. Самым большим парком в Перми считается Комсомольский. Он занимает более 700 гектар и рассчитан на посещение тысяч людей ежедневно.

В городе также существует много объектов культурного достояния, например, Пермский театр оперы и балета, здесь можно наслаждаться произведениями классической и современной оперной и балетной сцены. Помимо этого, в городе проводятся ежегодные фестивали и концерты на открытом воздухе, которые привлекают туристов со всего мира.

Несмотря на силу урбанизации, в Перми можно обнаружить углы, где вода и зелень уравновешивают стремительный поток жизни горожан. Это помогает сохранять психическое здоровье населения города.

7-е место: город Челябинск

Город Челябинск занял 7-е место в списке самых психически здоровых городов России. Этот город расположен на юго-востоке Урала и является крупным промышленным центром. Он известен своими медицинскими учреждениями высокого уровня, что важно для здоровья жителей.

Челябинск известен своими парками и скверами, которые улучшают психологическое состояние горожан. Один из таких парков — Гагаринский — занимает площадь более 100 гектаров и является одним из самых больших парков в России. Также в городе есть много мест для активного отдыха, например горнолыжный курорт «Солнечная Долина».

Челябинск известен тем, что здесь находится Челябинский технический университет, один из крупнейших технических университетов России, что способствует развитию науки и технологий в городе. Это все вместе делает Челябинск одним из самых перспективных городов для жизни и работы в России.

• Плюсы:
• Высокий уровень медицинских услуг
• Множество парков и скверов
• Места для активного отдыха
• Развитие науки и технологий

6-е место: город Кострома

Город Кострома занял 6-е место в списке самых психически здоровых городов России. Этот город расположен на реке Волга и является крупным экономическим и культурным центром.

В Костроме находится множество мест, которые способствуют психическому здоровью его жителей. В городе много зеленых зон и парков, там живут много птиц и различных животных, что позволяет людям наслаждаться природой и окружающей средой.

Большое количество культурных мероприятий, проводимых в Костроме, также положительно влияет на психическое здоровье людей. Это могут быть выставки, концерты, театральные постановки, спортивные мероприятия и другие развлечения.

Кроме того, Кострома обладает развитой системой медицинских учреждений, где можно получить необходимую помощь в случае психических расстройств и проблем.

В целом, город Кострома является одним из лучших мест для жизни с точки зрения психического здоровья. Здесь люди могут наслаждаться природой и культурными мероприятиями, а также получать помощь в случае возникновения проблем со здоровьем.

5-е место: город Иркутск

Город Иркутск занял пятое место в списке самых психически здоровых городов России. Это достижение свидетельствует о высоком уровне комфорта и безопасности, а также благоприятном окружении для жизни и развития.

Организация социальных услуг в Иркутске на высоком уровне. В городе работают множество медицинских учреждений, а также ежегодно проводятся различные мероприятия, связанные с сохранением здоровья и профилактикой психологических расстройств.

Окружающая природа в Иркутске также оказывает положительное влияние на психическое состояние горожан. Город находится на берегу реки Ангары, окруженной живописными лесами и холмами. Здесь можно погулять, покататься на велосипеде, покататься на лыжах или просто наслаждаться красотой природы.

Также важно отметить, что Иркутск является крупным образовательным центром, где работают многие высококвалифицированные специалисты в различных областях. Это позволяет населению развивать свои навыки и увеличивать свой потенциал в профессиональном плане.

В целом, город Иркутск представляет собой идеальное место для тех, кто ценит здоровый образ жизни, комфорт и безопасность.

4-е место: город Тверь

Город Тверь занял четвертое место в списке самых психически здоровых городов России.

Тверь – это город с богатой историей и красивой природой, расположенный в центре России. Здесь находятся уникальные памятники культуры, музеи и театры, которые позволяют жителям и гостям города насладиться культурной программой на высоком уровне.

Тверская область славится своим сельским хозяйством и развитой промышленностью, что обеспечивает высокий уровень экономического развития города. Кроме того, жители Твери гордятся своими традициями и культурой, которые они продолжают сохранять и передавать следующим поколениям.

Многие жители Твери занимаются спортом и любят активный отдых на природе. Здесь много парков, скверов, прудов и озер, где можно провести время с пользой и насладиться красотой окружающей природы.

В общем, Тверь является хорошим примером города, который сочетает в себе высокий уровень культуры, развитую экономику, богатую природу и спокойную атмосферу, способствующую психическому здоровью жителей.

3-е место: город Калуга

Город Калуга занял третье место в списке самых психически здоровых городов России. Этот замечательный город имеет ряд преимуществ, таких как удобное географическое положение и развитую инфраструктуру.

В Калуге есть все условия для комфортной жизни, здесь легко найти работу, обнаружить хорошие медицинские учреждения и получить качественное образование. Кроме того, в городе действует целый ряд мероприятий, направленных на укрепление психического здоровья жителей.

Каждый год в Калуге проводятся спортивные и культурные мероприятия, такие как фестивали, концерты, выставки и спортивные соревнования. Это создает положительный эмоциональный фон и способствует укреплению психического здоровья.

В целом, город Калуга является замечательным местом для жизни и процветания. Он предоставляет все необходимые условия для того, чтобы поддерживать здоровую психику и психическое равновесие.

2-е место: город Тольятти

Город Тольятти занял второе место в списке самых психически здоровых городов России. Это не удивительно, ведь город считается одним из лучших мест для жизни в России.

В Тольятти на протяжении последних лет наблюдается динамическое развитие городской среды, культуры и спорта. Здесь объединены условия для активного образа жизни и возможности для работы и отдыха. Город находится на берегу Волги, что делает его еще более привлекательным для туристов и жителей.

Психическая здоровье жителей Тольятти объясняется благоприятной средой обитания, где можно получать удовольствие от жизни и реализовывать свой потенциал. В городе расположены парки и скверы, где можно наслаждаться природой и заниматься спортом, что способствует укреплению физического и психического здоровья.

• Динамичное развитие городской среды
• Условия для активного образа жизни
• Благоприятная среда обитания
• Наличие парков и скверов для занятий спортом и отдыха на природе

В целом, Тольятти является привлекательным городом для жизни и здоровья. Местные жители могут быть горды своим городом и его достижениями в области благоприятной среды обитания и здорового образа жизни.

1-е место: город Новый Уренгой

В исследовании о психическом здоровье городов России, Новый Уренгой занял первое место. Город расположен на севере страны в Ямало-Ненецком автономном округе. На территории города действует система медицинской поддержки населения.

Также, город обеспечивает своих жителей не только физической, но и психологической поддержкой. Здесь действует центр психологической помощи, где профессиональные психологи, консультанты и терапевты помогают населению справляться со стрессом и другими психологическими проблемами.

Новый Уренгой также славится своими парками и зонами отдыха, которые расположены в центре города. Жители города могут регулярно заниматься спортом, проводить время на свежем воздухе и релаксировать. Подобные мероприятия помогают укреплять психологическое здоровье жителей.

Преимущества города Новый Уренгой:

Система медицинской поддержки. Город обеспечивает население медицинской помощью.

Центр психологической помощи. Здесь жители могут получить профессиональную помощь психологов, консультантов и терапевтов.

Парки и зоны отдыха. В городе есть зоны отдыха и парки, где жители проводят время на свежем воздухе, занимаются спортом и легко расслабляются.

Преимущества жизни в психически здоровых городах

Спокойная атмосфера: В психически здоровых городах вам не придется сталкиваться с перегруженностью информации, шумом, и другими проблемами, которые вызывают стресс и напряжение. Вы сможете наслаждаться спокойной и умиротворенной атмосферой, которая успокаивает нервную систему и создает благоприятный фон для общения.

Красивая природа: В большинстве психически здоровых городов вы найдете множество парков, садов, лесов и других мест для прогулок и отдыха на природе. Природа способствует улучшению настроения, снижает уровень стресса и напряжения, а также улучшает качество сна.

Безопасность: В психически здоровых городах уровень преступности ниже, что делает их более безопасными для проживания. Вы будете чувствовать себя в безопасности и уверенности, что снижает уровень тревожности и страха.

Более здоровый образ жизни: В психически здоровых городах большинство людей ориентируются на здоровый образ жизни и уделяют большое внимание здоровому питанию и физической активности. Это стимулирует и вас на более здоровый образ жизни, что благоприятно сказывается на вашем здоровье и психическом состоянии.

Приятное общение: В психически здоровых городах люди общительны и дружелюбны. Вы сможете легко найти новых друзей и приятных собеседников, став частью сплоченной и душевной общины. Общение с положительными и дружелюбными людьми дает вам эмоциональную поддержку и помогает бороться со страхом и тревожностью.

Снижение риска психических заболеваний: Жизнь в психически здоровых городах может значительно снизить риск развития различных психических заболеваний. Много зеленых насаждений, низкий уровень стресса, спокойствие и искренняя дружелюбность окружающих помогают сохранить уравновешенность в душе.

Ссылки на источники

Для составления списка самых психически здоровых городов России были использованы данные с нескольких источников:

• Статистика Минздрава России — официальный сайт Министерства здравоохранения Российской Федерации предоставляет информацию о заболеваемости ментальными расстройствами в различных регионах страны.
• Открытые данные городских администраций — многие города России публикуют на своих официальных сайтах информацию о здравоохранении и социальной сфере.
• Обзоры экспертов и аналитиков — некоторые медиа-ресурсы регулярно публикуют обзоры состояния здоровья нации и регионов России.

Источники были тщательно проверены и используются исключительно для целей информирования и несут ознакомительный характер.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое список самых психически здоровых городов России?

Список самых психически здоровых городов России — это рейтинг, составленный на основе данных об уровне психического здоровья жителей городов страны.

Какие города попали в список самых психически здоровых городов России?

Список самых психически здоровых городов России включал в себя такие города, как Новосибирск, Екатеринбург, Самара, Краснодар, Нижний Новгород, Казань и Челябинск.

Какой город победитель в списке самых психически здоровых городов России?

Победитель в списке самых психически здоровых городов России — город Новосибирск.

Какие критерии были использованы для составления списка самых психически здоровых городов России?

Для составления списка самых психически здоровых городов России использовались различные критерии, такие как уровень занятости населения, доступность психологической помощи, количество зеленых зон и прогулочных зон, общий уровень жизни и другие.

Что может повлиять на психическое здоровье жителей города?

Психическое здоровье жителей города может зависеть от многих факторов, таких как экология, уровень безработицы, доступность здравоохранения и психологической помощи, уровень доходов, социальное окружение и другие.

Как важно следить за психическим здоровьем?

Следить за психическим здоровьем очень важно, так как плохое психическое состояние может привести к серьезным проблемам. Необходимо обращаться за помощью к специалистам при первых признаках нарушения психического здоровья, следить за своим питанием, режимом дня, заниматься спортом и увлечься хобби.

Какие профессии могут быть наиболее стрессовыми?

Наиболее стрессовыми профессиями могут быть работа врача, пожарного, полицейского, военнослужащего, работа в области юридических услуг, финансов, ритейла, журналистики и др.

ТОП-10 американских городов для комфортной жизни на 40 тысяч долларов ежегодно

Назад

в закладки

Фото: Shutterstock

Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Сан-Франциско и ряд прочих крупных городов США, несомненно, заслужили свою славу и популярность. Однако есть одно «но»: для комфортной жизни здесь требуется довольно много зарабатывать. Портал «ЗаграNица» собрал для вас 10 лучших мест Штатов, где вы отлично проживете целый год на скромные по американским меркам 40 тысяч долларов

Жизнь в США часто представляется в виде яркого кадра из фильма о шумном мегаполисе. А вот на практике не каждый может позволить себе переезд в Нью-Йорк или Сан-Франциско. Даже небольшая съемная квартира там обходится в несколько тысяч долларов ежемесячно, не говоря уже о покупке собственного жилья.

Американская некоммерческая организация AARP совместно с порталом Sperling’s Best Places составили рейтинг лучших городов Штатов, где для комфортного проживания хватит годового дохода в 40 тысяч долларов. Эксперты присваивали городам «индекс благополучия», учитывая цены на недвижимость, состояние рынка труда, транспорт, медицинское обслуживание и т.д.

Представляем вам ТОП-10 городов США для комфортной жизни на 40 тысяч в год.

1

Шебойган (штат Висконсин)

Население: 115 300 человек

Средняя цена недвижимости: 127 300 долларов

Индекс благополучия: 65

Фото: harborviewsheboygan.com

2

Кливленд (штат Огайо)

Население: 2 000 000 человек

Средняя цена недвижимости: 124 000 долларов

Индекс благополучия: 56

Фото: Shutterstock

3

Юджин (штат Орегон)

Население: 358 300 человек

Средняя цена недвижимости: 222 000 долларов

Индекс благополучия: 59

Фото: Shutterstock

4

Форт-Уолтон-Бич (штат Флорида)

Население: 258 000 человек

Средняя цена недвижимости: 208 200 долларов

Индекс благополучия: 55

Фото: visitflorida. com

5

Абилин (штат Техас)

Население: 168 600 человек

Средняя цена недвижимости: 106 500 долларов

Индекс благополучия: 51

Фото: dronestagr.am

6

Бристоль (штаты Виргиния и Теннесси)

Население: 308 000 человек

Средняя цена недвижимости: 115 000 долларов

Индекс благополучия: 56

Фото: appalachiandigital.com

7

Шайенн (штат Вайоминг)

Население: 96 400 человек

Средняя цена недвижимости: 191 800 долларов

Индекс благополучия: 58

Фото: Shutterstock

8

Кэньон-Сити (штат Колорадо)

Население: 16 300 человек

Средняя цена недвижимости: 146 700 долларов

Индекс благополучия: 54

Фото: Shutterstock

9

Рочестер (штат Нью-Йорк)

Население: 1 080 000 человек

Средняя цена недвижимости: 126 600 долларов

Индекс благополучия: 58

10

Су-Фолс (штат Южная Дакота)

Население: 248 400 человек

Средняя цена недвижимости: 202 000 долларов

Индекс благополучия: 66

Фото: Shutterstock

В статье использованы данные организации AARP.

Смотрите также:

Еще 0
ответов
комментарии

Россия — Достопримечательности и города, которые нельзя пропустить

Россия – обширная страна в Европе, присутствие которой может похвастаться лишь немногими другими направлениями. Охватывая 17 075 400 квадратных километров, это самая большая страна в мире, занимающая более восьмой части населенной площади планеты. Россия простирается через северную Азию и большую часть Восточной Европы с 11 часовыми поясами!

Что касается экзотических направлений для отдыха, эта обширная страна занимает первое место в списке путешественников со всего мира. Чтобы помочь вам в пути, мы составили список некоторых из наших любимых российских городов и известных достопримечательностей (или двух), которые вы просто есть , чтобы увидеть в каждом.

Москва 

На западе России расположены два крупнейших города страны – Санкт-Петербург и Москва. Оба направления привлекают путешественников со всего мира, поскольку они избавляются от советского прошлого и превращаются в шумные мегаполисы. Самые известные достопримечательности Москвы – это, без сомнения, Красная площадь и Московский Кремль . На самом деле, Московский Кремль — это место для российских посетителей, которое привлекает больше всего путешественников, и на то есть веские причины. Этот укрепленный комплекс в самом центре Москвы не только красив внешне, но и является объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО. Он тесно связан с большинством важнейших исторических и политических событий, произошедших в стране с 1200-х годов. И по сей день остается крупнейшей действующей крепостью в Европе с 5 дворцами и 4 соборами на ее территории.

Московское метро — самый быстрый вид транспорта в мире. Поезда ходят каждые 90 секунд в час пик, а метро ежедневно посещают около 9 миллионов пассажиров!

Московский Кремль

Углич

Церковь Дмитрия на Крови построена в память о кончине малолетнего сына Ивана Грозного царевича Дмитрия. Это, безусловно, самая популярная достопримечательность Углича, которая позволяет посетителям заглянуть в жизнь и времена царей 1600-х годов.

Ярославль

Одним из самых увлекательных аспектов римско-католической религии является литания святых. Святитель Николай Чудотворец — завораживающий пример этих возвышенных христиан. Посещение храма Святителя Николая Чудотворца в Ярославле – прекрасная возможность познакомиться с его наследием. Это действительно лучший способ погрузиться в богатство и чудеса главной религии России. Церковь также известна своими хорошо сохранившимися настенными фресками.

Блины, приготовленные местными жителями на Масленицу, традиционный русский обряд

Сергиев Посад

Троице-Сергиев монастырь в Сергиевом Посаде известен как самый важный русский монастырь. Он служит духовным центром русского православия. В настоящее время здесь проживает 300 монахов. Монастырь был основан в 1345 году. Он был объявлен объектом Всемирного наследия ЮНЕСКО в 1993 году. Говорят, что он представляет собой одно из лучших проявлений русской архитектуры на протяжении веков.

Троице-Сергиева Лавра – важнейший русский монастырь и духовный центр Русской Православной Церкви. Сергиев Посад, Московская область, Россия.

Горицы

Кирилло-Белозерский монастырь в Горицах — один из старейших монастырей России и крупнейший на Севере России. Обладая обширной коллекцией укрепленных, культурных и бытовых сооружений, это поистине культовое зрелище.

Хызы

Это самый большой музей под открытым небом в России! Кижи Государственный музей-заповедник истории, архитектуры и этнографии. В нем представлены памятники деревянного зодчества и другие завораживающие музейные коллекции. Вы можете исследовать его на досуге или в рамках интерактивных мультимедийных игр и поездок.

Местная ручная роспись матрешки Мандроги.

Мандроги

Город Мандроги — это тайная деревня, расположенная за пределами Санкт-Петербурга, которая служит чем-то вроде живого музея. Чудесная деревня, почти не тронутая временем, показывающая посетителям, какой была жизнь в традиционной русской деревне. Это прекрасно исследовать пешком. Вы можете покататься на лошадях, попрактиковаться в стрельбе из лука, а также понаблюдать за кружевными и гончарными мастерскими. А еще есть Музей водки — он кажется уместным только в путешествии по России, не так ли?

Российская деревня Мандроги

Санкт-Петербург

Санкт-Петербург — второй по величине город России после Москвы. Вы можете потратить недели, если не месяцы, исследуя этот город! Это город с самой удивительной архитектурой, яркой культурной сценой и множеством музеев и достопримечательностей мирового класса.

Петропавловская крепость в Санкт-Петербурге — одно из тех мест, которые вы обязательно должны отметить. Это было самое первое сооружение, когда-либо возведенное здесь, и поэтому оно буквально стало местом рождения города. Хотя он никогда не служил для защиты города, который развивался вокруг него, он послужил фоном для множества других захватывающих событий. Посетители могут узнать все о его истории, изучая разнообразные выставки по всему комплексу.

Хотите посетить парочку интересных и разных достопримечательностей? Карандаш в посещении Музея гигиены (без шуток — у них даже есть одна из собак Павлова!). Или увидеть самую маленькую скульптуру Санкт-Петербурга Чижик Пыжик (бронзовый зяблик). Есть даже замечательная коллекция диковин природы, собранная тысячами участников петровского правления — Кунсткамера.

Связанный: Как провести 24 часа в Санкт-Петербурге

Вид с воздуха на Санкт-Петербург с видом на Храм Спаса-на-Крови

Готовы хватать чемоданы и мчаться в загадочную Российскую Федерацию? Мы не виним вас! Это увлекательное место наполнено достаточным количеством достопримечательностей, чтобы развлечь даже самого опытного путешественника. Россия входит в нашу программу путешествий 2019 года, присоединяйтесь к нам !

Фотографии Норильска, Россия, одного из самых холодных и загрязненных городов

С населением более 170 000 человек, Норильск, Россия, является одним из крупнейших городов за полярным кругом. Архитектор создал городское пространство, чтобы защитить жителей от буйных ветров. Здания сгруппированы вместе, образуя закрытые дворы с узкими проходами между ними.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Как люди приспосабливаются к жизни в одном из самых загрязненных городов мира, при минусовых температурах, при длительном отсутствии дневного света?

Фотограф Елена Чернышова недавно отправилась исследовать эти вопросы в Норильске, России, городе с населением более 170 000 человек, расположенном за полярным кругом.

У города-завода Норильска есть только одна цель: содержать крупнейший в мире горно-металлургический комплекс.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Норильск является домом для огромного горно-металлургического комплекса — рабочие добывают и перерабатывают огромное количество никеля, меди и кобальта, что составляет более 2 процентов ВВП России. Но история района печальна. Первоначально Советы получали прибыль от ресурсов этого района за счет труда ГУЛАГа. С 1935 по 1956 год более 500 000 заключенных были вынуждены работать на морозе в нечеловеческих условиях. Многие погибли. Сейчас большинство людей живут в Норильске по своему выбору — у них крепкие социальные и семейные связи и они могут получать достойную заработную плату.

Плавильный цех в Норильске забит газовыми выбросами. Рабочие страдают от загрязнения, жары и шума и должны использовать маски или дыхательные трубки, подключенные к кислородным баллонам. Компенсации за риски противопоставляются 90 официальных выходных и досрочный выход на пенсию в 45 лет.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Однако за относительно хорошую экономику приходится платить — город настолько загрязнен, что жители страдают от высокого уровня рака, болезней легких, болезней крови и кожи, а также от депрессии. Количество диоксида серы в воздухе настолько велико, что растительность в радиусе почти 20 миль погибла, а жителям запрещено собирать ягоды или грибы из-за высокой токсичности.

Здание в Норильске стоит заброшенным после того, как поврежденная труба наполнила его водой. Несмотря на свое благополучие, Норильск сталкивается с огромной проблемой технического обслуживания. Большинство зданий построено на сваях, которые сейчас смещаются из-за таяния вечной мерзлоты.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Недавно Чернышова провела в Норильске восемь месяцев в период с 2012 по 2013 год, совершив три отдельные поездки. Я связался с ней по электронной почте, чтобы узнать больше о ее проекте, а также о сюрпризах, с которыми она столкнулась, документируя это уникальное место.

(Это интервью было отредактировано для увеличения длины и ясности.)

КОБЕРН ДЮКХАРТ: Что вас вдохновило на этот проект?

ЕЛЕНА ЧЕРНЫШОВА: Моя мама 10 лет жила на Чукотке (крайний северо-восток России) в маленьком городке за полярным кругом. В детстве меня завораживали ее рассказы о полярной ночи, полярном дне, северном сиянии, морозе до -60 градусов, сверкающем хрустящем снегу и доставке еды в сухом виде или порошке. Эти условия показались мне необычными, почти сказочными. Я хотел испытать эту жизнь задолго до того, как стал фотографом.

Пять лет назад я познакомился с девушкой из Норильска. Ее рассказы вновь пробудили во мне любопытство, и с этого момента я не мог сказать, хочу ли я сделать рассказ об адаптации людей к враждебной среде Севера или о самом Норильске. Это было неразлучно.

Одним из лучших способов адаптации к холоду является закалка. В Норильске есть клуб «Морж», члены которого плавают в открытых прорубях, несмотря на жару. После купания люди греются в небольших банях (саунах), обогреваемых паром электростанции.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

КОБЕРН: Какую историю вы пытались рассказать с помощью этих картинок?

ЕЛЕНА: Мне хотелось показать особенности этого города: его изолированность, экстремальные климатические условия, полярную ночь, историю его создания, архитектурные особенности, огромные размеры и повседневную жизнь людей, причастных к его функционированию. Я также хотел показать экологическую катастрофу и одомашнивание этой среды. Сложность Норильска меня очень вдохновила.

Норильск — один из самых холодных городов мира со средней зимней температурой -25°С. Зима длится 280 дней в году, и даже простая прогулка на улице может быть опасной. Колонна из 15-20 автобусов возит рабочих между городом и заводами три раза в день. В случае поломки одного автобуса пассажиров можно быстро эвакуировать в другой автобус.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

КОБЕРН: Узнали ли вы что-нибудь о норильчанах, что вас удивило?

ЕЛЕНА: Норильчане полны любви и глубокой ностальгии. Я не мог понять, как место, похожее на ад на земле, могло пробудить такие чувства.

Когда я был в Норильске, люди часто жаловались на город, его администрацию, ужасную экологию, суровый климат, изоляцию (билеты на самолет такие дорогие, что некоторые не могут выехать по несколько лет), медленный интернет и т. д., но они также были глубоко привязаны и искренне любили Норильск.

Анна Васильевна Бигус, 88 лет, была отправлена ​​в ГУЛАГ в Норильске в возрасте 19 лет. Ее вина заключалась в том, что она пережила немецкое вторжение в ее деревню в западной части Украины — тогда Советы считали ее пособницей немецкая армия. После освобождения в возрасте 29 лет она осталась в городе, ей некуда было идти.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Существует также дух братства. Трудности объединяют людей. Простая поездка из дома в магазин может быть экстремальным испытанием, и эти экстремальные ситуации учат нас ценить многие простые вещи, которые в других условиях кажутся банальными, например, дневной свет, тепло или чашку горячего чая. Преодоление трудностей делает нас сильнее — пробуждает личный потенциал.

Кроме того, не так много мест, где можно погулять, и жива старинная русская традиция собираться у кого-нибудь на квартире и устраивать вечеринки на кухне. Интернет плохой, поэтому люди гораздо больше времени уделяют личному общению. Я до сих пор общаюсь со многими людьми из Норильска — некоторые стали настоящими друзьями.

Детям разрешается выходить на улицу только при определенных условиях, а иногда им приходится проводить несколько месяцев в помещении. Для них предназначены большие закрытые помещения, поэтому они могут заниматься такими видами деятельности, как езда на велосипеде и бег, даже зимой.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

КОБЕРН: С какими трудностями вы столкнулись при съемке этой истории?

ЕЛЕНА: Главными вызовами были экология, климат и полярная ночь. Летом газ с заводов остается в нижних слоях атмосферы. Иногда загрязнение было настолько сильным, что у меня начинался приступ астмы, и я не мог дышать.

Около двух месяцев нет ни солнца, ни света. Я был полностью дезориентирован все время и больше месяца страдал ужасной бессонницей. Я очень устал весь день, потом не мог заснуть, потому что мое тело еще не проснулось. Психологически было тяжело — у меня была беспричинная тревога, почти животный страх, что свет уже никогда не вернется.

Твою первую полярную ночь норильчане считают испытанием. Если вы сделаете это без трудностей, вы можете жить в этом районе. Я не прошел этот тест.

В полярную ночь солнце не поднимается над горизонтом, оставляя местность без света. Период длится в Норильске с конца ноября до конца января. В это время организм замедляет выброс мелатонина, вызывая недостаток глубокого сна, повышенную тревожность, депрессию и физический дискомфорт. Большинство квартир в Норильске имеют УФ-лампы для воспроизведения естественного света.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

КОБЕРН: Как вы надеетесь, что люди узнают из этих фотографий?

ЕЛЕНА: Надеюсь, эти фотографии вызовут вопросы. Где пределы человеческих амбиций в гонке за природными ресурсами? Насколько мы готовы навредить природе и здоровью сотен тысяч людей в погоне за богатством? Каковы пределы адаптации человека к экстремальным условиям жизни? Например, после двух месяцев в Норильске я не обращал особого внимания на то, что поначалу меня удивляло. Они просто вошли в привычку.

Озеро Долгое лежит у подножия Норильска и отделяет промзону от города. Городские архитекторы представляли здесь большой парк и зону отдыха, но застройка так и не была осуществлена. Тем не менее, пикники, барбекю, солнечные ванны и купание организуются, когда светит солнце.

Фотография Елены Чернышовой

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Подборка этих фотографий была опубликована в ноябрь 2013 г. Русское издание, и французское и итальянское издания журнала National Geographic за январь 2014 г. Они также были опубликованы в голландском и монгольском изданиях за февраль 2014 г.