Что нам дает путешествие: 9 причин, почему путешествия делают нас счастливее

9 причин, почему путешествия делают нас счастливее

Путешествия

Что первым приходит на ум, когда вы произносите слово «путешествие»? Покупка выгодных билетов на самолет? Незабываемые инстаграм-закаты? (запрещенная в России экстремистская организация) Горные переходы с тяжеленными рюкзаками? Любое путешествие может быть захватывающим, волнующим и богатым на приключения — и это гораздо больше, чем просто потягивать «Маргариту» на залитом солнцем пляже.

Совсем не новость, что путешествия хороши для физической формы (гастротуры — не в счет), но что еще приятнее, согласно исследованиям психологов, изучение новых мест очень благотворно для психического и эмоционального здоровья. Иными словами, путешествия делают нас счастливее.

И вот девять причин почему:

1. МЫ СТАНОВИМСЯ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ

Командировка в Нью-Йорк, семейный отпуск в Марокко или смелое решение бросить (и продать) все и месяцами жить на колесах — отправляясь в дальний путь, мы покидаем привычную зону комфорта. Вдобавок даже очень детальный план не отменяет неожиданностей, которые случаются сплошь и рядом. Погружаясь в другую культуру и уклад жизни, мы учимся решать проблемы в незнакомой ситуации, что делает нас более гибкими, терпеливыми и эмоционально сильными, в результате повышая самооценку.

2. ОБЗАВОДИМСЯ ДРУЗЬЯМИ

Согласитесь, куда проще завести новых друзей в путешествии, чем перемещаясь по привычному маршруту работа — дом. Сосед по креслу в самолете по пути в Лондон может стать вашим мужем, попутчик по экскурсионному туру на Макчу-Пикчу — будущим работодателем, а милая девушка, с которой вы заказали одинаковые коктейли в чикагском баре, — подругой на всю жизнь. Все это — реальные истории, которые могут произойти и с вами.

3. ПОЛУЧАЕМ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ

Искреннее дружелюбие не зависит от уровня благополучия и легко вызывает взаимное чувство — увидев широкие улыбки на лицах жителей лаосских или филиппинских деревень, невозможно не улыбнуться в ответ. Прекрасно, если эта привычка становится верным спутником — мир заслуживает распространения эпидемии позитива.

4. ЗАНОВО ЦЕНИМ ТЕХ, С КЕМ В РАЗЛУКЕ

Покидая привычную обстановку и близких людей, надолго или не очень, мы учимся больше ценить их. Никто не будет слушать рассказы о приключениях в дальних странах с таким вниманием, как друзья и родственники, готовые из любви к нам терпеть восторженные монологи о чудесах планеты. Ну и потом, удивительный момент встречи после разлуки всегда дарит особенные эмоции.

5. УЧИМСЯ НОВОМУ

Независимо от того, чем мы занимаемся в странствиях, это наполняет жизнь опытом и знаниями, будь то мастер-классы тайваньской кухни, уроки испанского в Колумбии, практика дайвинга на Мальдивах или йога на Гоа. Мозги работают активнее, в крови бурлит адреналин, каждый день делает нас счастливее — по выводам психологов, это естественный процесс, когда мы учимся тому, что находим приятным.

«До того, как ты впервые покинешь родину, живешь, думая, что так везде, а потом понимаешь, что вокруг полно разных людей, культур, менталитетов, — говорит Лино Регуш, автор блога crazy-cucumber. com, начатого на Бали и ставшего успешным кулинарным проектом в Новой Зеландии. — Чтобы путешествие вышло удачным, важно переключиться на режим open mind: смотреть на мир широко раскрытыми глазами, принимать обычаи других стран, пробовать все, что кажется интересным, не пытаясь адаптировать под себя окружающую действительность. Так мы получаем уникальный опыт, который как будто обновляет нас и, конечно, делает счастливее».

6. ОТДЫХАЕМ ОТ ОНЛАЙН-ЗАВИСИМОСТИ

Этот шанс используют далеко не все, но, тем не менее, на планете еще есть потрясающе красивые места, куда не добирается вай-фай и мобильная связь. Путешествия без выходов в сеть хороши тем, что позволяют насладиться моментом «здесь и сейчас», забыв о надоедливых сообщениях и отвлекающих лайках. Попробуйте — это здорово отрезвляет и помогает прислушаться к своим истинным чувствам и желаниям.

7. НАСЛАЖДАЕМСЯ ВРЕМЕНЕМ ДЛЯ СЕБЯ

Хотя этот пункт связан с предыдущим, необязательно отключаться от связи, чтобы восстановить внутреннюю гармонию. Путешествия дарят возможность восстановить баланс, развеять стресс по ветру, напитаться энергией солнца, найти время побыть наедине с собой — даже если это тур в большой компании. Для влюбленных это хороший шанс проверить отношения на прочность или настоящая «сказка странствий», полная романтики и открытий.

8. ПОЛУЧАЕМ ВПЕЧАТЛЕНИЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ

Из путешествий мы привозим массу впечатлений, которые остаются навсегда — в памяти, в постах соцсетей, видеороликах и фотографиях.

«В каждом путешествии я ощущаю, что мир больше, лучше и разнообразнее, чем казался еще секунду назад, — рассказывает Юлия Смирнова, travel-журналист, спецкор КП, пресс-секретарь Института Сервантеса в Москве. — Оказывается, можно взять и своими руками (то есть держа в них штурвал яхты ) добраться с одного континента на другой. Я реально почувствовала своего ликующего внутреннего Колумба, когда пришла из европейской Испании в африканское Марокко через Гибралтар. А можно просто смотреть на море. Любое, хотя мне роднее всего Белое и Атлантический океан. И это уже счастье!»

9. ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ ВОСПОМИНАНИЯМИ

Большинство путешествующих энтузиастов непрерывно планируют следующие поездки, но даже они с удовольствием вспоминают приятные моменты уже совершенных. Собственно, такие мысли и зовут снова в дорогу — за новыми впечатлениями.

«Путешествия для меня — невероятная возможность стать лучше и образованнее, узнать себя и мир, — говорит Дарья Сиротина, автор популярного блога о путешествиях darsik.com. — Когда фрагменты складываются в единую картину, когда где-нибудь на краю земли ты видишь детали, в которых читаешь рифму с чем-то хорошо тебе знакомым, — это захватывающее чувство. Огромное удовольствие — разбирать сделанные в поездках фотографии. Ну а самое большое счастье — возвращаться туда, где тебе было хорошо».

Читайте также:

Путешествие за три моря: что делать в Тель-Авиве этой весной

Боксерские или бермуды? Шорты, которые нужны вам этим летом

Готовимся к отпуску: 5 отличных марок багажа, которые вам понравятся

Валентина Зеляева о том, как правильно подготовиться к полету

Smirnova Natasha

Теги

• Психология
• тревел
• My Way

Польза путешествий: выводы ученых

Ольга Мягченко

погрузилась в исследования

Профиль автора

Александра Киракасянц

добавила важные детали

Профиль автора

Для многих путешествия — это обязательное условие счастливой жизни.

Как показывают опросы, поездки занимают седьмое место в рейтинге источников счастья для россиян. Возможность путешествовать респонденты оценивают выше, чем, например, общение с друзьями, личную безопасность и даже богатство.

Поездки не только дают ощущение счастья, но и в целом благотворно влияют на психику и здоровье, считают ученые. Вот некоторые выводы из исследований.

Путешествия меняют нашу личность

В 2013 году немецкие психологи предположили, что путешествия за границу влияют на личность человека не меньше, чем такие серьезные события, как отъезд из дома родителей, первая работа или романтические отношения. Характер может меняться под воздействием окружения — а поездки как раз дают возможность пообщаться с людьми, непохожими на соотечественников.

Становимся ли мы другими людьми, отправляясь в путь? Развитие личности путешественников — ResearchGate

В течение года исследователи наблюдали за 1134 студентами. Почти половина отправилась учиться в другие страны, а вторая группа провела весь год в Германии. Перед началом эксперимента все участники заполнили анкету, где отвечали на вопросы о том, насколько им присущи пять качеств: открытость новому опыту, добросовестность, экстраверсия, доброжелательность и невротизм.

Опрос повторили в конце учебного года и сравнили результаты. Они резко различались у тех, кто уехал, и тех, кто остался. Исследование показало, что студенты, которые провели учебный год на родине, стали чуть менее открытыми, в отличие от уехавших за границу. Доброжелательность у тех, кто учился в Германии, почти не изменилась, а вот у путешественников увеличилась — и к концу наблюдений была почти в пять раз выше, чем у участников, оставшихся дома. Кроме того, поездки в другие страны сделали участников эксперимента менее тревожными.

/welcome-abroad/

«Я фотографировался на фоне еды»: 22 истории о первой поездке за рубеж

Исследователи считают, что некоторые черты характера меняются благодаря столкновению с культурными различиями. Поначалу это создает дискомфорт, но постепенно люди перестают нервничать и начинают воспринимать новую среду более благосклонно. Для этого необязательно уезжать учиться по обмену на целый год — достаточно в поездках общаться с иностранцами и погружаться в новую культуру.

Опыт зарубежных поездок делает нас более доброжелательными не только по отношению к иностранцам. Американские ученые обнаружили, что путешественники, посетившие много стран, в целом больше доверяют людям. Причем длительность путешествия оказалась не так важна, как количество поездок за границу: чем более разнообразный опыт получает человек, тем проще ему доверять окружающим.

Расширяют ли путешествия кругозор? Количество посещенных стран повышает общее доверие — ResearchGate

Поездки за город делают людей счастливее

Взаимодействие с природой помогает нам проявлять свои лучшие качества. Так считают психологи из Университета Рочестера.

Они провели несколько экспериментов с участием 370 человек. Их разделили на две группы: одним показывали фотографии пейзажей, другим — брутальные виды бетонной застройки. Каждый должен был представлять, что он находится в том месте, которое видит, и воображать запахи и звуки, которые могут там быть.

Затем участники заполнили опросник, в котором оценивалось, насколько важны для них богатство, известность, чувство общности и близкие отношения. Смотревшие на фотографии города выше всего ценили богатство и славу. А те, кто любовался природными пейзажами, выше ценили отношения и чувство общности. Авторы исследования полагают, что пейзажи способствуют саморефлексии и снижают давление ценностей общества, которые отдаляют людей друг от друга.

/list/money-and-happiness/

Можно ли купить счастье: что говорит на эту тему наука

Неудивительно, что выезд на природу делает людей более счастливыми. Например, исследователи опрашивали туристов, посетивших национальные парки Австралии. 82% из них заявили, что после этих поездок стали чувствовать себя лучше. Более половины из них отметили, что посещение парков помогло им снизить уровень стресса.

Экологический туризм и психическое здоровье: как связаны национальные парки и счастье — Journal of Sustainable Tourism

Индустрия туризма использует преимущества отдыха на природе, предлагая «приключенческие туры» — обычно они включают в себя занятия вроде альпинизма, сплава по горным рекам или катания на снегоходах. Но исследователи полагают, что не менее полезными для психики могут быть спокойные виды отдыха, без таких ярких впечатлений. Длительное пребывание на природе и отдых от городского темпа жизни уже обеспечат хорошее ментальное самочувствие. Вы почувствуете себя лучше, если пойдете в многодневный поход, где будете готовить еду, устанавливать палатки и рассказывать истории у костра.

Переосмысление туристического благополучия через концепцию медленного приключения — NCBI

Если уехать на несколько дней за город нет возможности, пользу можно получить и от обычных прогулок в лесу. Это обнаружили ученые, исследовавшие практику синрин-йоку — расслабляющих прогулок по лесу, которые популярны в Японии. Во время них рекомендуется отключить мобильные телефоны, гулять в тишине, полностью растворяясь в лесных пейзажах. По мнению японцев, такие прогулки помогают сбросить с себя напряжение, вызванное жизнью в бешеном городском ритме, восстановиться и перезагрузиться. Ученые с этим согласны: обзор 64 исследований показал, что синрин-йоку действительно избавляет от стресса и тревожности, а люди, гуляющие в лесах и парках, начинают чувствовать себя счастливее.

Синрин-йоку (лесные ванны) и природная терапия: новейший обзор — NCBI

Путешествия делают людей более здоровыми

Путешествие — это довольно серьезное испытание для мозга. Вы оказываетесь в непривычной среде, особенно если приехали в страну, где культура сильно отличается от вашей. Мозг получает много новой информации, которую нужно обрабатывать, и в результате в нем появляются новые дендриты — отростки нейронов, благодаря которым мозг может обработать больший объем данных.

Такой же механизм запускается, когда человек сталкивается с любой сложной задачей или непривычной деятельностью: изучает иностранный язык, осваивает новое хобби или ищет дорогу в неизвестном месте. Если в течение жизни постоянно устраивать себе подобные испытания, можно дольше сохранять здоровье мозга — подобный опыт считается хорошей профилактикой деменции.

Здоровье мозга не единственное, что улучшается благодаря поездкам. Например, китайские ученые обнаружили, что путешественники меньше подвержены смертельным заболеваниям, чем домоседы. Причем речь не обязательно об отдыхе на дорогих курортах — недолгие поездки к родственникам тоже считаются.

Опыт туризма и более низкий риск смертности среди пожилых людей в Китае: национальное когортное исследование — ResearchGate

Исследователи проанализировали данные национального исследования здоровья пожилых людей — в возрасте 65 лет и старше, — которых в том числе опрашивали, как часто они выезжают за пределы своего города или за границу. Пожилых путешественников в Китае оказалось немного: только 7,85% из более чем девяти тысяч опрошенных ездили куда-то как минимум один раз за последние два года. Однако риск смертности у них оказался на 27% ниже, чем у тех, кто давно не покидал своего города. Авторы работы полагают, что поездки могут влиять на продолжительность жизни, поскольку они обеспечивают физическую нагрузку и улучшают психологическое состояние пожилых людей.

Понимание ценности туризма для здоровья пожилых людей и активного старения — MDPI

К похожим выводам пришла и другая группа китайских исследователей. В своем исследовании они отмечают, что туризм может быть одной из составляющих концепции «здорового старения» — при котором пожилые люди, сохраняя хорошее здоровье, остаются активными членами общества.

Разумеется, путешествовать полезно не только пенсионерам. Обзор 29 исследований показал, что смена обстановки влияет также на самочувствие студентов и работающих людей: например, респонденты сообщали, что после турпоездок чувствовали себя более здоровыми и энергичными, лучше спали, а их уровень стресса снижался.

Польза путешествий для здоровья и хорошего самочувствия: литературный обзор — ResearchGate

Причем полезными оказались даже виртуальные экскурсии. Канадские ученые полтора месяца наблюдали за 18 жителями домов престарелых — им было от 71 до 96 лет. Трижды в неделю участники эксперимента отправлялись в путешествие с помощью наушников и очков виртуальной реальности. После окончания исследования они сообщили, что качество их жизни значительно улучшилось, уменьшилась утомляемость и тревожность. Кроме того, выросла социальная активность: по словам участников, виртуальный туризм предоставил им повод пообщаться с друзьями и семьей.

Как я посетил кинотеатр в виртуальной реальности — и стоит ли оно того

Путешествия развивают креативность

Поездки в другие страны положительно влияют на творчество. В течение 11 лет ученые собирали данные о креативных руководителях крупнейших домов моды: их биографии, уровень образования, возраст, а также подсчитывали, сколько времени те проводили в зарубежных поездках. Кроме того, исследователи просили экспертов индустрии оценить по 20-балльной шкале креативность каждой коллекции.

Мода с иностранным колоритом: профессиональный опыт за рубежом способствует творческим инновациям — ResearchGate

Выяснилось, что более креативными люди считают руководителей, имеющих зарубежный профессиональный опыт. Этим отчасти объясняется успех Карла Лагерфельда, полагают авторы работы. Модельер родился в Германии, а работал во Франции и Италии, часто путешествуя между этими двумя странами. В своих коллекциях Лагерфельд использовал культурные особенности этих стран, благодаря чему оставил след во всей мировой индустрии моды.

Мультикультурный опыт вообще прекрасно стимулирует когнитивные способности, в том числе творческие, считают ученые. Чтобы проверить свою гипотезу, они провели небольшой эксперимент с участием 102 иностранных студентов, учащихся в университете в Малайзии. Сначала ученые выяснили, насколько студенты открыты новому опыту, а затем опросили участников об их опыте общения с представителями разных культур: малазийцами, иммигрантами, другими иностранными студентами. Затем перед участниками поставили задачу: прикрепить к стене восковую свечку так, чтобы, когда она будет гореть, воск не капал на пол. Из оборудования студентам выдали только саму свечку, спички и коробок с канцелярскими кнопками.

Повышает ли воздействие мультикультурного опыта способность творчески решать проблемы? — ResearchGate

Самый простой способ решить задачу со свечой — убрать кнопки из коробки, прикрепить ее к стене и поставить внутрь свечу. Источник: researchgate.net

Только 31% участников эксперимента догадались, что нужно высыпать кнопки из коробки, поставить в нее свечку, приколоть коробку кнопками к стене и зажечь огонь. Причем оказалось, что использовали коробку в качестве подсвечника те студенты, кто был наиболее открыт новому опыту и путешествовал больше других.

Исследователи полагают, что опыт жизни в других странах в совокупности с открытостью помогают посмотреть на задачу под другим углом. И в результате найти решение, которое не придет в голову другим.

Планирование поездки улучшает настроение

Даже если следующий отпуск нескоро, начните его планировать пораньше. Предвкушение будущей поездки позволит почувствовать себя более радостным и счастливым.

В 2010 году исследователи из Нидерландов провели опрос, в котором участвовали 1530 человек, больше половины из которых уезжали в отпуск. Пять раз с перерывом в несколько недель участникам исследования задавали одни и те же вопросы: получают ли они сейчас удовольствие от жизни, испытывают ли подавленность и апатию. А у тех, кто отправлялся в путешествие, еще спрашивали, сколько времени оно длилось и как прошло.

Отдыхающие счастливее, но в основном не после отпуска — Springer

Выяснилось, что у отпускников уровень удовлетворенности жизнью резко взлетал перед путешествием. Ученые связали это с тем, что в этот момент люди сильнее предвкушали будущую поездку — и чаще думали о ней. Это положительно влияло на их настроение.

Если запланировать долгое путешествие пока невозможно, психологи советуют брать мини-отпуск на пару дней. Например, можно съездить в соседний город на выходные. Даже такое короткое путешествие обеспечит новые впечатления, позволит отдохнуть и набраться сил.

/trick-or-trip/

Какого отпуска вы достойны?

17 причин, почему кругосветные путешествия полезны для вас: AirTreks

Зачем путешествовать по миру?

Мы составили список лучших причин, почему каждый должен обогатить свою жизнь кругосветным путешествием. И пока мы этим занимаемся… все эти причины также можно рассматривать как мотивацию для того, чтобы делать то, что мы делаем в AirTreks.

1. Путешествовать проще, чем вы думаете.

Мы считаем, что кругосветное путешествие не должно быть трудным: на самом деле каждый должен иметь возможность сделать это хотя бы раз в жизни. Независимо от того, решите ли вы провести несколько лет или всего пару месяцев, путешествуя по этой прекрасной планете, важно увидеть, что там есть. В ваших силах осуществить мечту и сделать первый шаг. Запустить TripPlanner , чтобы собрать воедино и оценить ваш идеальный маршрут. Не уверен, где начать? Вы всегда можете позвонить одному из наших консультантов по путешествиям и получить бесплатную консультацию!

2. Путешествие открывает глаза.

Если вы открыты и готовы, путешествия сделают вас невероятно разносторонним человеком. И это действительно цель, не так ли? Если вы не знаете, с чего начать, ознакомьтесь с нашим руководством по планированию путешествия вокруг света.

3. Путешествия помогут вам узнать, кто вы есть.

Все испытания и возможности, которые путешествия кладут у ваших ног, помогут вам узнать, кто вы есть, таким способом, который возможен только в дороге.

4. Путешествия создают значимые отношения

Люди, которых вы встречаете в дороге, становятся одними из самых ценных имен в вашем списке контактов. Они становятся точками на карте, которые можно посетить позже. Эти люди дают вам возможность заглянуть за пределы круга друзей вашего родного города и заставляют вас взглянуть на новые и свежие перспективы и в конечном итоге понять, что все одинаковы.

5. Путешествия развивают навыки, о которых вы и не подозревали

Иногда, только находясь далеко от дома, вы понимаете, что у вас есть навыки, которыми вы никогда не пользовались. Это путешествие выводит их на поверхность и заставляет вас улыбаться, довольные тем, что достигли вершины горы, или пересекли ущелье, или помогли сельскому жителю убраться после бури, или даже успешно заказали еду в деревенском китайском ресторане.

6. Путешествия помогают выучить новые языки

Есть что-то приятное в том, чтобы сказать несколько слов на греческом, знать, как сказать спасибо на тайском, вытащить этот давно спящий испанский, чтобы забронировать номер в Сантьяго, или просто услышав язык, которого вы не знали, существовал всего несколько недель назад.

7. Путешествие означает приключение

Полет на молнии над пологом джунглей в Перу, успешная навигация по лабиринтам улиц Венеции, обмен по лучшей цене на традиционных рынках Марракеша, поездка на скоростном катере в Новой Зеландии или запрыгнуть в Land Rover и отправиться посмотреть на животных, пасущихся в Танзании: это приключение, которое стоит того. Люди запрограммированы на азарт приключений, и путешествия могут быть просто лучшим способом задействовать его.

8. Путешествие дает вам перспективу

Встреча с представителями других культур научит вас тому, что то, как вы смотрите на мир, не такое, как все остальные. На самом деле, ваша точка зрения может иметь некоторые серьезные белые пятна. Увидев мир своими глазами, вы улучшите свое видение и свою власть над реальностью.

9. Путешествия помогают двигаться вперед

Если вы находитесь между работой, школой, детьми или отношениями, кругосветное путешествие может стать идеальным способом перейти от одного из этих жизненных этапов к следующему большому приключению. Большое путешествие не только облегчит вам переход к следующему этапу вашей жизни, но и даст вам возможность подумать о том, где вы были, куда направляетесь и где хотите оказаться.

10. Путешествие — это образование

Видение мира дает образование, которое абсолютно невозможно получить в школе. Путешествия научат вас экономике, политике, истории, географии и социологии интенсивно и практически, как ни один класс. К счастью, школа путешествий всегда принимает заявки, вступительных экзаменов не требуется.

11. Путешествия бросают вам вызов

Получать свой ежедневный латте в одном и том же месте и смотреть на экран с девяти до пяти каждый день недостаточно интересно? Даже если вы решите работать в дороге (и продолжать пялиться на экран), вам придется найти новое место, чтобы выпить латте, и, в зависимости от вашего пункта назначения, найти кофе и пенное молоко или хорошее место, где можно выпить. может оказаться серьезной проблемой. Путешествие полно моментов радости и испытаний. Преодоление трудностей доставляет вам одну из величайших радостей.

12. Путешествие встряхивает мир

Отстойно застрять в рутине. Все знают, что это такое. Большая поездка может стать идеальным решением. Летайте по всему миру, останавливаясь во всех местах, которые вы всегда хотели посетить. Спланируйте свой идеальный кругосветный маршрут (это проще, чем вы думаете!)

13. Путешествие доказывает, что мечты сбываются

Вы представляли это, мечтали об этом, представляли это. Угадай, что? Это может быть сделано. Путешествие по миру возможно, вам просто нужно решить, что вы готовы сделать первый шаг и начать планировать свой маршрут. Чего же ты ждешь? Мы собрали несколько специальных предложений, которые вдохновят вас на воплощение вашей мечты.

14. Путешествия рассказывают интересные истории

Посмотрим правде в глаза. Даже для людей, которые не могут рассказать историю, просто слова «в прошлом году в Монголии» моментально принесут вам баллы за вечеринку. Даже когда события кажутся тривиальными, ностальгия и расстояние создают непреодолимое вращение, которое делает обыденные вещи, такие как стирка на Занзибаре, интересными. Только не будь этим человеком и не переусердствуй!

15. Путешествия — это буквально пища для размышлений.

Вас постоянно будут удивлять вкусы, которые может предложить мир. То, как люди в других культурах и странах вместе готовят пищу и преломляют хлеб (не то чтобы все культуры даже едят хлеб), поразит вас.

16. Путешествие дает вам чувство выполненного долга

Если вы из тех людей, которые мечтают о большем, вы, вероятно, из тех, кто стремится к новым вызовам. Завершение поездки дает вам удовлетворение от того, что вы смогли поставить перед собой цель путешествовать и выполнить то, что намеревались сделать — увидеть мир.

17. Путешествовать к чертям собачьим

Зачем путешествовать? Потому что ты можешь. Потому что ты хочешь. Потому что это лучше альтернативы (оставаться дома). Почему бы не забрать свои билеты и не начать действовать!

25+ лучших причин, почему путешествия важны, узнайте с помощью инфографики!

С незапамятных времен люди и животные одинаково; оценили важность путешествий. Одно из величайших преимуществ путешествий заключается в том, что они отправляют вас в путешествие в новые миры, в которые вы никогда бы не попали. Путешествия позволяют познакомиться с людьми разных культур, с разнообразными традициями и своеобразным образом жизни. Когда вы путешествуете и открываете для себя эти недавно открытые миры, найдите время, чтобы подумать не только о различиях, которые вы наблюдаете в их образе жизни и поведении, но и о вещах, которые нас объединяют. Эта практика не только расширит ваш кругозор, но и позволит проявиться вашему подлинному «я».

Инфографика: зачем путешествовать? – Узнайте о различных преимуществах путешествий

Помимо философских достижений, путешествия приносят путешественнику замечательные физиологические и психологические преимущества. Пойдемте с нами, и мы раскроем более 25 причин, по которым путешествия должны играть важную роль в жизни каждого.

1. Путешествия познавательны

Путешествия дают вам прекрасную возможность узнать много нового. Да, вы получаете знания из путеводителей, и вы можете визуализировать то, о чем читаете, но ничто не сравнится с реальным ощущением солнца на вашем лице или снега в ваших волосах. Когда вы стоите на земле и смотрите на вещи тех, о ком читаете, это волнующее и незаменимое переживание.

Многие путешественники испытывают благоговейный трепет перед тем, что их окружает, впитывая каждый опыт, как будто это бокал выдержанного до совершенства вина. Путешествуя, вы не просто узнаете о новых местах, вы также научитесь общаться с людьми, живущими в разных уголках мира, которые могут выглядеть и жить совсем иначе, чем вы. Посещая пункт назначения, вы узнаете о разнообразии географии, а также о мировой культуре. Слушание новых языков, поедание различных блюд тоже само по себе является обучением.

Хотя мы все хотим иметь лишний отпуск там, где небо — предел, и мы хотим взять с собой домой все из нашего отпуска. Хорошей идеей будет совместить составление бюджета с поездками, подумайте о поездках в межсезонье или путешествуйте с друзьями, чтобы снизить стоимость проживания.

5 причин, почему путешествия — лучшее образование

1. Вы учитесь шагать в современном мире
2. Вы испытываете чувство независимости, чтобы делать новые вещи
3. Вы узнаете об истории и человеческой расе
4. Магия природы поможет найти нового себя
5. Путешествие дает ощущение бесконечности

2. Путешествуйте как средство от стресса

Вы боитесь будильника по утрам и хотите, чтобы день закончился, хотя он только начался? Вам недостаточно 24 часов в сутках, чтобы выполнить дела из списка дел? Это определенно указывает на то, что вы находитесь в состоянии стресса! Знаете ли вы, что путешествие может быть одним из лучших способов борьбы со стрессом! Да! Городской образ жизни может быть очень напряженным.

Найти ускользающий баланс между работой и личной жизнью практически невозможно в сегодняшней рабочей силе, поэтому оставить позади все факторы стресса и сесть на самолет, летящий далеко-далеко, или сесть на круизный лайнер в пункт назначения, где прохладный ветерок резвится среди деревьев и согревает. волны устремляются к берегу, чтобы приветствовать вас, вы можете так расслабиться. В любое время, когда вы чувствуете, что стресс действует на ваши нервы, хватайте свою дорожную сумку и парите или уплывайте в более спокойную среду, где вы сможете перезарядить свои батареи! Мы обещаем вам… это работает!

  5 Пособия по путешествиям для уменьшения стресса в жизни

1. Новая среда крадет ваш стресс
2. Вы станете здоровее благодаря восхитительным путешествиям
3. Отпусти свои заботы, прошлое и печаль
4. Путешествие помогает найти лучшую версию себя
5. Ты больше не в клетке депрессии

3. Помогает вам заново открыть себя

Во время путешествий необходимость общаться с разными людьми освобождает вас от вашего эго, а также бросает вам интересные вызовы. В процессе вы обнаружите, что способны на гораздо большее, чем вы думали. Во время путешествий опыт, который вы приобретаете, помогает вам стать более открытыми для жизни.

Часто замечается, что люди, которые много путешествовали в жизни, становятся более адаптируемыми к переменам, помимо того, что их способность преодолевать проблемы и трудности становится более выраженной.

  5 способов, как путешествия раскрывают ваш творческий потенциал

1. Вы можете свободно исследовать свои потоки
2. Ты слушаешь ритм своей души
3. Создайте гармонию с природой
4. Путешествие разжигает искры внутри вас
5. Путешествия помогают инициировать инновации

4. Путешествие оставляет воспоминания на всю жизнь

Путешествуя с семьей или друзьями, не забудьте запечатлеть воспоминания. Возьмите с собой видеокамеру и снимайте свои веселые моменты. Позже в жизни вы сможете лелеять приятные воспоминания о своих близких и родных. Кроме того, опыт, который вы получаете, также становится захватывающими историями для людей.

  5 способов, как путешествие создает лучшие воспоминания

1. Создайте бесценные воспоминания с семьей
2. Зажги искры вместе со своими лучшими друзьями
3. Путешествие в одиночку – полюби себя
4. Путешествие к знаниям и мудрости
5. Жизнь коротка — вы заслуживаете путешествовать

5.

Удовольствие от приключений

Путешествия подарят вам острые ощущения и азарт приключений. Когда путешествие совершается без особого планирования, оно становится приключением, поскольку есть неуверенность и волнение от погружения в неизвестное. Однако в наши дни люди предпочитают выбирать запланированные приключения. Есть множество направлений, где проводятся приключенческие мероприятия, такие как альпинизм, треккинг, банджи-джампинг, рафтинг, парапланеризм и скалолазание, чтобы удовлетворить растущую жажду людей к адреналиновым ощущениям.

6. Укрепляет ваши отношения

В вашей рутине у вас вряд ли будет время, чтобы провести время с семьей и насладиться общением. Путешествие с родными и близкими дает вам немного времени, которое поможет вам оживить и оживить ваши отношения с семьей. Веселье и удовольствие от общения с членами семьи не имеют себе равных. Совместное посещение разных мест, совместное питание и веселое времяпрепровождение добавят свежести в ваши отношения. Если вы переживаете сложный период со своим партнером, поездка в романтическое место станет идеальным способом вернуть счастье и близость в ваши отношения.

  5 способов улучшить отношения с помощью путешествий

1. Доброта, проявленная другими людьми
2. Овладение искусством терпения и терпимости
3. Укрепите свои отношения с партнером
4. Создание уникальных воспоминаний с родителями, братьями и сестрами
5. Завести новых друзей и воссоединиться со старыми друзьями

7. У вас появляются отличные бизнес-идеи

Если вы стремитесь стать предпринимателем и хотите заниматься чем-то уникальным и необычным, путешествие в разные страны может натолкнуть вас на множество бизнес-идей. Наиболее очевидные возможности для бизнеса, которые вы можете заметить, — это возможность торговли. Если у вас есть сильная наблюдательность и глубокое понимание того, что нравится людям, вы сможете проанализировать, есть ли какой-либо продукт на вашей родине, который вы, вероятно, можете представить людям в этой стране.

Вы также можете позаимствовать бизнес-идеи из страны, куда вы направляетесь, и попытаться реализовать их в своей стране. На протяжении веков мы наблюдаем, как это происходит. Люди, которые путешествуют и видели другую часть мира, являются более умными предпринимателями.

8. Помогает найти новых друзей

Во время путешествий вы довольно часто встречаете людей, которые становятся вашими хорошими друзьями, и вы продолжаете поддерживать эти отношения.

9. Вы омолодитесь

Расслабление и веселье, которыми вы наслаждаетесь во время путешествия, омолаживают вас перед выполнением сложной рутины. Побалуйте себя некоторыми видами отдыха и занятий спортом, такими как рафтинг, осмотр достопримечательностей или пляжный волейбол, и вы вернете себе молодость.

10. Наслаждайтесь удовольствием от планирования своего путешествия

Подробно обсудив преимущества путешествий, я уверен, что вы были бы рады отправиться и испытать это на себе. В то время как путешествие омолаживает, бодрит, дает вам мудрость, обучение, знания и т. д., планирование тура также является захватывающим занятием. Так что вперед и тщательно работайте над планом путешествия. Возьмите идеи из сети и входы от членов вашей семьи. Хотя путешествия в наши дни недешевы, это не значит, что вам нужно иметь большие карманы для путешествий. Если у вас ограниченный бюджет, не беспокойтесь, обратитесь к консультанту по путешествиям, и он подскажет вам лучшие доступные варианты.

Существует множество пунктов назначения – в вашем городе и штате, а также за пределами вашей страны. В зависимости от имеющегося времени и бюджета, который вы выделили, выберите направление, которым будут восхищаться люди, с которыми вы путешествуете. Воспользуйтесь преимуществами туристических веб-сайтов, таких как eTravel.com, чтобы найти идеи для путешествий. Обширные веб-сайты также помогут вам забронировать круиз и отель, авиабилеты, прокат автомобилей и т. д. Так что не думайте так много, просто начинайте, потому что путешествия действительно полезны для вашего здоровья.