Чем полезно для здоровья мертвое море: Грязь мертвого моря: применение, свойства, противопоказания

Почему в Мертвое море нужно заходить спиной. Плюс ещё 6 правил

Плавание в Мертвом море в Израиле может быть как минимум неприятным и как максимум смертельным, если не следовать определенным правилам. Путешественники, которые там уже побывали, объясняют, как можно безопасно наслаждаться этим чудом природы.

На первый взгляд, Мертвое море выглядит как картинка из сна или из туристического каталога. Пройдя через пустынную Иудейскую равнину, путник видит, как за песчаной дюной появляется бирюзово-голубая безмолвная вода. Каждый день тысячи туристов достигают этого уникального места. Но не все знают об опасности, которая скрывается в этом чудесном водоеме. На самом деле, вода Мертвого моря настолько ядовита, что люди могут умереть, сделав несколько больших глотков.

Причина: вода здесь имеет огромное содержание соли, более 30%. Для сравнения: в Средиземноморье соли только 3%. По этой причине в Мертвом море можно плавать на воде или читать газету на поверхности. Однако высокая концентрация минералов воздействует на организм человека как яд.

Чтобы не допускать плохих последствий от купания, туристы должны следовать инструкциям спасателей и придерживаться определенных правил, которые действуют на общедоступных пляжах и размещены на информационных досках.

Официальные правила безопасного плавания на Мертвом море:

1. Заходить в воду желательно спиной и погружаться очень медленно, ложась на спину. Огромная концентрация минералов в воде не даст вам утонуть.
2. Нельзя плавать на животе. Впрочем, это вам вряд ли удастся, так как тело человека приобретает в этих водах эффект пробки – вас все время будет выталкивать на поверхность или переворачивать на спину. Кстати, очень удобно: можно просто лежать на поверхности воды или даже читать.
3. Не пытаться нырнуть или достать ногами дно: на Мертвом море вы должны вести себя очень осторожно. Дайвинг и кувырки не допускаются. Риск заключается в возможности отравления при попадании воды в рот и на слизистую оболочку глаз.
4. Не пытаться заплывать за разрешенную зону купания. На некоторых пляжах, таких как En Bokek, можно плавать относительно далеко. На других участках побережья, например в районе пляжа Калия, зона купания очень ограниченна. Это ограничение имеет смысл: в некоторых местах содержание соли выше, чем в других, и сила плавучести уменьшается.
5. Необходимо пить много воды: лежа в воде, многие часто забывают, что все-таки находятся в пустыне. Влажность здесь очень низкая, а температура высокая (в начале лета, даже в более холодные дни, температура не менее 35 °C, в середине лета она может достигать 50 °C), а кроме того, соленая вода высыхает. Поэтому нужно быть очень осторожными, пить много воды и оставаться на Мертвом море максимум три часа.
6. Нелишним будет взять с собой пляжную обувь: из-за чрезвычайно высокого содержания соли в Мертвом море на его берегу образуются соляные кристаллы, которые могут быть острыми. Кроме того, почва, особенно в грязных местах, может быть очень скользкой. Обувь обезопасит ноги и предотвратит падение.

Тому, кто придержется этих правил, нечего бояться в Мертвом море.

И, конечно, не следует паниковать: небольшое количество воды на губах не приведет к отравлению. Так что рекомендуется держать рот закрытым, позволить воде нести вас и наслаждаться ощущением шелковистости на вашей коже.

✈  А вы хотете отдохнуть в Израиле на Мёртвом море? Погода сейчас самая подходящая, а само путешествие вполне доступно по деньгам. Особенно, если подобрать себе отличный тур со скидками — для этого рекомендуем обратиться в этот агрегатор туров от всех ведущих туроператоров России. Все делается крайне удобно — и онлайн-бронирование, и моментальное подтверждение, и безопасная оплата.

➔ А чтобы вам было ещё проще найти романтический маршрут, мы подобрали для вас несколько интересных материалов с ФОТО, которые помогают найти вдохновение для новых путешествий:

• 18 самых красивых городов Европы (фото)
• 11 городов мира, в которых уже никто не живет (фото)
• 8 городов, которые регулярно принимают за столицы (фото)
• 10 самых впечатляющих средневековых городов-крепостей в мире (фото)
• 7 городов России с красивой архитектурой (фото)

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов!

В чем тайна Мертвого моря? – 4fresh блог

Грязи и минералы Мертвого моря

Мертвое море — это фантастическое и уникальное явление. Это даже не море, а огромное бессточное озеро, бассейн, вода в котором настолько соленая, что непригодна для жизни даже примитивных организмов. Но при этом Мертвое море может оказывать воистину живительный эффект на организм человека.

Природа всегда лучше знает, что нужно нашему организму. Даже такие с виду малоприятные вещи, как грязевые обертывания, оказываются кладезью полезных веществ для вашего тела и, в первую очередь, кожи.

Грязи Мертвого моря известны своими волшебными омолаживающими свойствами еще со времен Клеопатры. Минералы, содержащиеся в этом натуральном источнике красоты и здоровья, обладают способностью впитывать влагу из атмосферы, поэтому отлично подходят для увлажнения кожи. Кроме того, доказано, что простое обертывание способно помочь страдающим от бессонницы, стресса, а также спасают от целлюлита и способствуют в борьбе за похудение.

Этот природный косметический состав настолько полезен, что его давно применяют для лечения заболеваний кожи (в том числе псориаза), суставов, для снижения артериального давления и улучшения обмена веществ. На сегодняшний день грязи используют как в чистом виде, так и в качестве добавки к процедуре пилинга, а также в составе кремов, масок, средств для ванн и косметических обертываний.

Грязелечение дает больший эффект, если его сочетать с солевыми ваннами, ведь в Мертвом море содержатся необходимые для здоровья и нормального обмена веществ соли магния, калия, кальция, бромиды, сульфаты и другие соли, минералы и микроэлементы. Минеральные ванны улучшают кровообращение и обмен веществ. Они успокаивают нервную систему, снимают стрессы, усталость, мышечное напряжение, облегчают суставные и ревматические боли.

Израильская косметика Ahava и чудодейственное мертвое море

Вспоминая косметическую продукцию на основе минералов Мертвого моря… Первое, что приходит в голову — AHAVA. Единственная косметическая компания, непосредственно расположенная на территории Мертвого моря, AHAVA Dead Sea Laboratories первая открыла секрет воздействия минералов на кожу человека.

Целая армия поклонников марки в России и во всем мире неустанно рассказывают о чудодейственном эффекте, невероятных ощущениях при использовании и своей преданной любви уходу от Ahava. Все таки, мертвое море — это что-то магическое…

Как соль Мертвого моря может улучшить здоровье кожи

Авторы редакционной статьи WebMD

• Что такое соль Мертвого моря?
• Польза соли Мертвого моря
• Безопасна ли соль Мертвого моря?
• Как использовать соль Мертвого моря

Если вы еще не пробовали использовать соль Мертвого моря для ухода за кожей, возможно, пришло время попробовать. Лечение кожи солью Мертвого моря может помочь вам при ряде различных кожных заболеваний, таких как псориаз, воспаление и сухость. ‌

Читайте дальше, чтобы узнать, что такое соль Мертвого моря, ее преимущества, как ее можно использовать и многое другое.

Соль Мертвого моря — это соль Мертвого моря в Израиле, самого соленого и глубокого озера в мире.

Известная своими целебными свойствами с библейских времен, соль Мертвого моря использовалась для лечения различных кожных заболеваний, таких как псориаз, из-за солнечного ультрафиолетового излучения, обнаруженного в Мертвом море. ‌

Псориаз — это кожное заболевание, при котором на теле появляются зудящие, красные, шелушащиеся пятна. Они могут появляться по всему телу, но чаще всего появляются на локтях, коленях, коже головы и туловище.

Соль Мертвого моря полезна для кожи — она может улучшить здоровье кожи, а также лечить различные заболевания, такие как ревматоидный артрит и псориаз. Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система вашего организма атакует ваши собственные системы. Это может вызвать воспаление суставов и повреждение других частей тела, таких как глаза, кожа и сердце.

Улучшите здоровье кожи. Исследования показали, что соли магния в воде Мертвого моря улучшают здоровье кожи, устраняя воспаления. ‌

В одном исследовании участники с сухой кожей погрузили одну руку на 15 минут в ванну с 5-процентным содержанием соли Мертвого моря. Затем вторую руку погрузили в водопроводную воду, чтобы сравнить их.

Через одну-шесть недель руки, погруженные в раствор соли Мертвого моря, стали более гладкими. Покраснение и сухость, которые являются признаками воспаления, также значительно уменьшились после лечения солью Мертвого моря.

Лечение ревматологических заболеваний. Грязь Мертвого моря и купание в соленой воде Мертвого моря также можно использовать для лечения ревматологических заболеваний, которые являются воспалительными и аутоиммунными заболеваниями, которые заставляют вашу иммунную систему атаковать ваши органы, кости, мышцы и суставы. ‌

Ревматологические заболевания включают псориатический артрит, остеоартрит коленного сустава и ревматоидный артрит.

Лечение псориаза. Несколько исследований также показали, что соль Мертвого моря особенно эффективна при лечении псориаза.

Симптомы псориаза включают:

• Зуд, болезненность и жжение
• Скованность и припухлость суставов
• Ребристые и толстые ногти
• Чешуйчатые пятна, которые часто бывают у детей
• Красный участки кожи с серебристыми, толстыми чешуйками

Длительное или хроническое заболевание, псориаз неизлечим и обычно проходит через циклы. Он может уйти, чтобы вернуться через несколько месяцев. ‌

Исследования показали, что соль Мертвого моря может облегчить многие симптомы псориаза. Из-за солнечного ультрафиолетового излучения Мертвого моря бальнеотерапия (или купание) Мертвого моря может лечить псориаз. ‌

Исследование, проведенное в 1997 году с участием 25 человек с вульгарным псориазом (хроническим или длительно существующим псориазом), показало, что соль для ванн Мертвого моря была более полезной, чем обычная соль. Участники были разделены на две группы: одна использовала соль для ванн Мертвого моря, а другая — обычную соль. Обе группы использовали соответствующие процедуры во время ежедневных 20-минутных ванн в течение трех недель. ‌

По прошествии трех недель у участников, которые использовали соль для ванн Мертвого моря, процент уменьшения псориаза был намного выше (43,6%), чем у тех, кто принимал поваренную соль (24%).

Как правило, соль Мертвого моря безопасна в использовании.

Использование соли Мертвого моря безопасно для кожи — похоже, она не увеличивает риск развития рака кожи.

Лабораторный анализ грязи Мертвого моря также показал, что в ней отсутствуют какие-либо концентрации минералов, которые могли бы повлиять на ваше здоровье.

Однако использование соли Мертвого моря сопряжено с некоторыми рисками, если проглатывается слишком много соли, в том числе:

• Нарушения сердечного ритма из-за аномалий концентрации электролитов
• Слишком много его может быть токсичным

Эти риски возникают только в том случае, если вы тонете в Мертвом море. Их бы не было, если бы вы просто купались в соли Мертвого моря.

Соль Мертвого моря можно использовать несколькими способами в качестве солей для ванн или средств по уходу за кожей.

Соли для ванн. Соль Мертвого моря можно использовать в качестве соли для ванн, которую можно добавить в ванну и погрузить в ванну. ‌

Вы можете использовать соли для ванн Мертвого моря, добавляя их в ванну с температурой около 95 градусов по Фаренгейту или 35 градусов по Цельсию. Вы можете добавить одну чашку соли в воду для принятия ванны, но не стесняйтесь регулировать ее по мере необходимости.

Средства по уходу за кожей. Соль Мертвого моря также можно использовать в средствах по уходу за кожей, таких как маски для лица, кремы и мыло.

В частности, для создания этих средств по уходу за кожей используется грязь Мертвого моря, представляющая собой грязь Мертвого моря с высокой концентрацией соли Мертвого моря. ‌

Вы можете наносить их на лицо и другие части тела, чтобы уменьшить воспаление, покраснение и сухость. Однако, прежде чем принять решение о покупке или использовании продукта, обязательно ознакомьтесь с составом и поговорите со своим врачом. Не покупайте и не используйте продукт, если в нем есть что-то, что может вызвать аллергическую реакцию.

Top Picks

Почему Мертвое море должно быть на вершине красоты Список путешествий наркомана

Я коренной житель Флориды, ставший жителем Нью-Йорка, который ненавидит океан . Я не фанат солнца, океанских тварей или пляжной жизни в целом, поэтому странно, что самый судьбоносный, духовный и спа-опыт, который у меня когда-либо был, произошел на песчаном берегу рядом с телом вода. Однако это было не на пляже, а на Мертвом море в Израиле.

Поскольку я много лет слышал о Мертвом море — от уроков естествознания до еврейской школы, — у меня были всевозможные предвзятые представления о том, на что будет похож этот опыт. Я представлял себе, что это будет что-то вроде пляжей, которые я посещал дома в Форт-Лодердейле: многолюдно, шумно и расслабляюще, только если подавать с алкоголем. Я знал, что буду плавать в воде из-за высокой солености, но это было почти все, в чем я был уверен. Мой жених, хотя родился и вырос в Израиле, в детстве был на море только один раз, поэтому в августе прошлого года мы выкроили два дня в течение нашей недели в Израиле для романтического отдыха на соленых берегах.

Дженна Розенштейн

До тех пор, пока мы не начали опасную поездку по извилистой тропинке к морю, я не осознавал, насколько она низка на самом деле. Мертвое море, расположенное почти на 1400 футов ниже уровня моря, является самым низким местом на Земле, и поездка кажется именно такой. Отметки высот выстраивают улицу с двусторонним движением вниз к городу Эйн-Бокек, и по пути уши забиваются и хлопают. Выйти из машины в отеле было все равно, что выйти на поверхность Марса. Воздух, солнце — там внизу все кажется другим.

То, что я представлял себе небольшим участком пляжа, заполненным туристами, на самом деле оказалось довольно длинным участком с золотым песком и устрашающе тихой водой с несколькими отелями; некоторые прямо на воде, некоторые через улицу. Мы остановились на Мертвом море Ирода, скромном курорте, который упирается прямо в воду (на Иорданской стороне курортов еще больше). Мы быстро бросили вещи в комнате, переоделись в купальные костюмы и вышли к морю.

Что меня сразу поразило, так это то, как мало людей было на улице. Правда, это был конец августа, и температура на улице была выше 100 градусов (израильские родственники предупредили нас, что на улице будет ужасно жарко, и что мы сошли с ума, отправляясь в это время года). На горизонте видны только три или четыре человека, никаких признаков животных и едва заметного бриза в воздухе или движения в воде, Мертвое море жуткое — в хорошем смысле. Это то, что, как мне кажется, должны чувствовать астронавты во время выхода в открытый космос: это глубоко умиротворяющее, внушающее благоговение, но лишенное всякой жизни. Я люблю это.

Дженна Розенштейн

Я подошла прямо к воде и заметила, как песок из золотисто-желтого стал белым прямо там, где вода касалась песка. Но это был вовсе не песок, а застывшие соляные отложения, привкус того, что грядет. Я скинул шлепанцы на берегу и медленно побрел вброд. Вода была настолько теплой, что граничила с горячей. Я продолжал идти, пока он не достиг моего туловища, а затем откинулся назад и плюхнулся в море. Я погрузился в воду всего на секунду, прежде чем снова всплыть на поверхность, как человеческий резиновый утенок.

Каждый хочет знать, как выглядит море, которое примерно в 9,6 раз более соленое, чем океан. Я тоже, поэтому я спросил некоторых опытных друзей, прежде чем мы отправились в путешествие. Единственный совет, который они могли предложить? Не брейтесь за несколько дней до купания, если только вы не мазохист. Забывать бриться — моя специальность, поэтому я думал, что готов к тому уровню соли, который вот-вот испытает мое тело. Я был неправ.

Что никто не говорит вам о погружении в Мертвое море, так это то, что каждая дырка в вашем теле, особенно чувствительная, будет адски жалить. Но это укус стоит того, чтобы его перетерпеть (пройти через силу!) ради результатов, которые вы получите на другой стороне.

Дженна Розенштайн

Мертвое море на протяжении тысячелетий привлекает к себе исцеление и хорошее самочувствие. Это потому, что уникальный минеральный состав воды, грязи и атмосферного давления, как было показано, улучшает воспалительные состояния, такие как псориаз, прыщи и артрит. Если кто-то может прийти с псориазом и выйти излеченным, представьте, что он может сделать для уставшей, стареющей кожи, которой просто нужно немного подтянуться. Косметические бренды, такие как AHAVA, уже много лет используют силу солей и минералов Мертвого моря, превращая натуральный ингредиент в мощный антивозрастной уход за кожей (подробнее об этом позже). Вдоль берега стояли ведра сырой грязи Мертвого моря (вы также могли купить свою грязь в сувенирном магазине отеля), и те немногие, кто наслаждался днем ​​с нами, намазались грязью почти с головы до ног. Я, конечно, последовал его примеру.

Проведя час в грязи, купаясь в море, а затем отдыхая под зонтиком на песке, мы решили вернуться внутрь, чтобы быстро перекусить. Меня мучила жажда (привет, соль), и я выпил две бутылки воды, как Попай с банкой шпината. Приняв душ, чтобы смыть всю соль с кожи и с волос, я вытер конденсат с зеркала в ванной и не мог поверить своему отражению. Я сияла, как будто только что вышла из пятизвездочного спа-салона, и хотя я чувствовала, что после всей этой соли мне не помешала бы хорошая доза увлажняющего крема, моя кожа никогда не выглядела такой чистой и ровной. Мне было, как говорят дети, основательно пожал . Я пробовала почти все средства по уходу за лицом и кожей, которые обещают сияющую и ровную кожу — ничто не сравнится с купанием в Мертвом море.

Дженна Розенштейн

На следующее утро я проснулась рано и перед завтраком побежала обратно к воде. Мне пришлось втиснуть столько времени, чтобы понежиться перед отъездом, и я даже подумывал опустошить бутылочки с туалетными принадлежностями, чтобы унести немного Мертвого моря домой с собой. Моя кожа действительно никогда не выглядела лучше, я никогда не чувствовал себя более расслабленным или бодрым, и я ушел с новой оценкой целительных сил Матери-Природы. Я не религиозен, но плавание в этой целебной, питательной воде было настолько духовным, насколько я когда-либо чувствовал.

К сожалению, эффект плавания в Мертвом море продлился всего около двух дней, прежде чем моя кожа с нарушенной сменой часовых поясов подняла свою тусклую и безжизненную голову. Но не было бы целой отрасли, занимающейся косметикой Мертвого моря, если бы пользу для здоровья и красоты нельзя было взять с собой домой — по крайней мере, в определенной степени. На самом деле, в нашем отеле даже была пачка соли в ванной, которую мы могли взять с собой бесплатно.

Экстремальное ночное средство Ahava

80 долларов США на ahava.com

Натуральная соль для ванн Мертвого моря Ahava, 8,5 унций

11 долларов на ahava.com

Крем для кожи вокруг глаз Ahava Extreme Firming Eye Cream

65 долларов на ahava.com

Хотя переезд на Мертвое море, к сожалению, для меня не вариант, у меня есть Включила тонны продуктов, вдохновленных Мертвым морем, в свой распорядок дня, когда я чувствую ностальгию и нуждаюсь в некоторой заботе. Самые лучшие (это факт) у AHAVA. Помимо успокаивающих грязей и солей для ванн Мертвого моря, бренд также выпускает сильнодействующие омолаживающие средства, маски и очищающие средства, которые серьезно недооценивают. Укрепляющий крем для кожи вокруг глаз Extreme Firming Eye Cream густой и мягкий, мгновенно разглаживает мелкие морщинки и позволяет наносить консилер под глаза лучше, чем вы когда-либо думали. Extreme Night Treatment — это желеобразная сыворотка, которая одновременно отшелушивает и увлажняет кожу, делая ее помолодевшей к утру. Оба используют смесь под названием The Extreme Complex™, которая представляет собой комбинацию активных ингредиентов из самого низкого места на Земле (вышеупомянутого моря) и самого высокого места на Земле (есть ягоды годжи из тибетских гор).

Возможно, пройдет несколько лет, прежде чем у меня появится возможность снова посетить Мертвое море, но я проповедовал всем, кто готов слушать, о том, как этот опыт изменил жизнь. Если вы ищете место для отдыха, чтобы восстановить свою душу, кожу и связь с природой, поставьте Иорданию или Израиль на первое место в своем списке. И если вы не можете прилететь туда в ближайшее время, возьмите хотя бы пакет (или десять) солей для ванн Мертвого моря. В этот золотой век хорошего самочувствия и заботы о себе может понадобиться немного соленой воды.

Дженна Розенштейн

Директор по красоте

Дженна Розенштейн — директор по красоте BAZAAR.com. Во время учебы в Нью-Йоркском университете она проходила стажировку в Women’s Wear Daily, Bloomingdale’s, Harper’s BAZAAR (в качестве стажера Гленды!) и Allure, последнее из которых она использовала для своей первой работы в качестве помощника по красоте. Три года спустя она ушла из Allure в качестве старшего редактора по красоте, провела несколько месяцев в Refinery29 в той же должности, курируя брендированный контент, прежде чем, наконец, вернуться в BAZAAR, чтобы курировать весь цифровой контент по красоте. Когда она не тестирует каждую губную помаду, известную человечеству, не подвергается воздействию новых лазеров или не берет интервью у экспертов и знаменитостей, вы можете увидеть, как Розенштейн пересматривает фильмы о «Звездных войнах», читает книги о новых открытиях в науке и здоровье и играет со своей бомбейской кошкой по кличке Мэдди.