Переезд в другой город психология: Переезд — благотворный стресс

Переезд — благотворный стресс

«Когда я вышла от нотариуса, продав свою квартиру, на меня вдруг накатил страх, почти паника. Зачем я все это затеяла? Что я наделала? Хотелось закричать: «Верните мне мой дом!» — вспоминает 35-летняя Наталья. — А ведь еще недавно я как на крыльях летала от одной мысли, что мы с моим маленьким сыном наконец-то переедем из тесной однушки в более просторную квартиру!» Согласно иследованию Международного института маркетинговых исследований TNS Sofres, 70% из нас испытывают серьезный стресс при переезде. Особенно женщины — 82% из них признаются, что прошли через него с трудом.

Часто мы думаем, что все дело в силе привычки, из-за которой так трудно расстаться с домом, двором, районом. Однако психотерапевт Мария Федорова считает, что точнее говорить о привязанности: «Привязанность подразумевает безопасность, надежность, устойчивость. Дом — это обжитая, огороженная территория, она проникнута нашим духом, воспоминаниями. Все это — наша история. Это раковина, куда мы прячемся, ощущая себя в безопасности. Расставаясь с ней, мы чувствуем себя очень неуютно».

Человеку свойствен страх перемен, будь то смена работы, места жительства или новые отношения

Психолог Александра Сучкова добавляет: «Человеку вообще свойствен страх перемен — будь то смена работы, места жительства или новые отношения. Любая новая ситуация повышает степень неопределенности, а значит, и тревоги: как теперь все сложится?» Вот почему переезд так изматывает. Но когда мы принимаем решение, в жизни появляется новый потенциал. Это признак желания жить, меняться, двигаться вперед.

Это повод подвести итоги

Сегодня трудно представить человека, который ни разу не сменил бы крыши над головой. Если раньше пресловутый квартирный вопрос вынуждал два, а то и три поколения семьи сосуществовать вместе, то теперь молодые люди, едва встав на ноги, стремятся жить отдельно, хотя бы в съемной квартире. Женитьба, рождение детей, карьерный рост, развод, новый брак — важные рубежи биографии зачастую сопровождаются переменой места жительства.

«Смена места жительства — это конец одного жизненного периода и начало нового, — соглашается 40-летняя Яна. — Это возможность заново определиться, обновиться и избавиться от лишнего груза. Я выбрасываю одежду, которая залежалась в шкафу, подарки бывших возлюбленных…»

Не всегда это перемены к лучшему. Иногда развод, потеря высокооплачиваемой работы, кредитный капкан могут вынудить переехать в квартиру поменьше, поменять центр на удаленный район. И это тоже увеличивает тревогу, наш образ страдает: раз я теперь живу в тесной и дешевой квартире, то и мое «Я» как будто уменьшается. Впрочем, любой переезд побуждает нас искать собственную идентичность: «Кто я? Что я делаю со своей жизнью? Доволен ли?»

Прощание со старым домом дает нам возможность провести «инвентаризацию» пережитых в нем событий

Это всегда подведение промежуточных итогов, и очень важно, говорит Александра Сучкова, внимательно отнестись к этой процедуре: «Прощание со старым домом дает драгоценную возможность провести «инвентаризацию» пережитых здесь событий, разобраться, какую роль мы в них сыграли, что сделали не так и что можем изменить в дальнейшем. Если прощание переживать честно, осознавая свои чувства, то эти размышления могут стать психологическим ресурсом для решения новых задач».

Соглашаясь с этим, Мария Федорова добавляет: «Хорошо бы сказать спасибо себе, другим, дому за все доброе, что здесь было. А еще поговорить с родными, сверить ощущения: а что для тебя было важно? А как ты это вспоминаешь? Такой естественный рубеж позволяет проговорить то важное, что в повседневной жизни мы не обсуждаем, и лучше понять друг друга, вместе разобраться в том, что хотим изменить, начиная жизнь на новом месте».

Прощание с родными стенами невольно воскрешает опыт пережитых расставаний, начиная с самого первого — с материнским лоном, полагает Мария Федорова. И поэтому смена места жительства всегда травматична. Ситуацию усугубляют все сопутствующие обстоятельства: бесцеремонные или нечистоплотные риелторы, мошенники, орудующие на рынке жилья, которых приходится опасаться. Наконец, вереница потенциальных покупателей, чьи визиты часто воспринимаем болезненно.

«Наш дом — проекция нашего «Я», это наш защищенный мир. И когда в него приходят чужие люди, осматривают и оценивают его, мы воспринимаем это так, будто оценивают и критикуют нас самих», — комментирует Александра Сучкова.

Почему нам хочется забрать с собой старые ненужные вещи

Сборы в разгаре, мы пакуем вещи, другие выбрасываем… И, оглядываясь вокруг, видим, что наше гнездо разорено. Старого дома уже нет, нового — еще нет. Этот промежуточный момент — самый непростой. «Любой переход — это всегда испытание, шаг в неизвестность, — говорит Мария Федорова. — Мы видим разоренным свое гнездо, такое уютное, любимое, в которое было вложено столько сил. И разорили его мы сами, своими руками. Это рождает чувство вины, сиротства».

На каждом шагу мы оказываемся в ситуации выбора — какие вещи взять с собой, а от каких избавиться. И неожиданно начинаем цепляться за, казалось бы, полную ерунду. Какой-нибудь старый билет на концерт вдруг покажется драгоценностью — напомнив о романтической истории любви. Выбросить что-то — значит избавиться от какой-то части своего прошлого. Положить в пакет с мусором старые открытки времен детства — будто отдалиться от тех, кто когда-то послал их нам. Порванные детские книжки, облезлый плюшевый медведь — свидетели преемственности нашего существования.

«Я собиралась отдать соседям сервиз, оставшийся от бабушки, ведь у меня есть еще два своих, гораздо более красивых, — вспоминает 43-летняя Нина. — Но в последний момент не решилась с ним расстаться. Как только я поняла, что сейчас потеряю его навсегда, он тут же приобрел ценность. Мне захотелось взять с собой много совершенно, вроде бы, ненужного: школьные тетрадки сына, свитер, связанный ему 20 лет назад моей мамой…»

Мы выстроим новую систему координат, «приручим» незнакомое пространство, обзаведемся новыми привычками, новыми знакомствами

«Нам свойственно детское магическое мышление, — объясняет Александра Сучкова. — Мы наделяем предметы особой силой, и они становятся «говорящими», приобретают в наших глазах «добавочную стоимость». По этой же причине мы испытываем облегчение, избавляясь от вещей, воскрешающих в памяти болезненные воспоминания.

Когда дело близится к отъезду, обнаруживается, что даже то, что раньше раздражало в доме, оказывается важной частью нашей «крепости»: вредная соседка, фортепианные гаммы, доносившиеся из верхней квартиры… Сложность переезда в потере знакомых ориентиров и в тех усилиях, которые придется приложить для создания нового жизненного пространства.

Мы можем смеяться над суевериями, но тем не менее первой впускаем через порог кошку, потом торопимся впервые вымыть пол новой квартиры. Эти старинные ритуалы — символические акты, помогающие адаптироваться к новым условиям. Кошка «обезопасит» дом от злых духов, вода — очистит пространство от присутствия прежних жильцов.

«Не нужно отгонять грусть и чувство потерянности, гораздо лучше принять их», — считает Александра Сучкова.

«Сначала кажется, что мы разрушили, отсекли какие-то воспоминания, — отмечает Мария Федорова. — Но пройдет время, мы будем пользоваться привычными вещами, смотреть на привезенные с собой фотографии — и обнаружим, что воспоминания остались с нами. И это помогает снова себя «собрать». Мы выстроим новую систему координат, «приручим» незнакомое пространство, обзаведемся новыми привычками, новыми знакомствами. Это всегда новые возможности, которые открываются перед нами».

Читайте также

Как решиться на переезд в другой город?

Ежегодно около 300 000 россиян переезжают из одного региона в другой. Чаще всего — в Москву или Санкт-Петербург, реже — в Краснодарский край. И почти все эти люди испытывают стресс, потому что переезд по определению очень нервное мероприятие.

Мы чувствуем нервозность и беспокойство перед любыми событиями, которые грозят сильно изменить нашу жизнь. Есть ли способы снизить стресс? По мнению психологов, есть: это 11 беспроигрышных стратегий по уничтожению тревоги в зародыше.

Почитайте о том, как решиться на переезд в другой город или страну, что может вас останавливать, и как побороть основные психологические барьеры.

5 барьеров, которые мешают нам переехать в другой город

1. Страх перед неизвестным. Бояться неизведанного — абсолютно естественного для любого человека. Решиться на переезд в другой город — как решиться шагнуть в темноту, даже если вам кажется, что вы всё продумали.
2. Страх перед переездом. Да, переезд трудоёмкий. Да, это сложно, изматывающе, в конце вы очень устанете. Но у страха глаза велики — человек, который никогда никуда не переезжал, будет по определению встревожен сильнее, чем тот, который переезжает постоянно.
3. Страх оставить друзей и родных. Переезжать в другой город страшно ещё и потому, что приходится разлучаться с друзьями. Одни тревожатся, что общение со старыми друзьями сойдёт на нет, других пугает перспектива искать приятелей на новом месте.
4. Страх разочароваться. Современный мир — мир амбиций, масштабных целей, грандиозных планов. Многие боятся, что переезд не «выгорит», придётся возвращаться домой и начинать заново. Другие переживают, что прошлая жизнь будет лучше и интереснее, чем в новом городе.
5. Страх перед объёмом работы. И наконец, некоторым просто не хочется заниматься переездом, потому что это трудоёмко, долго, тяжело. Придётся всё перебрать, упаковать, нанять машину, распланировать на месяцы вперёд, ещё и предусмотреть форс-мажорные ситуации. А потом возиться с устройством на новом месте: подключать интернет, искать магазины и т. д. Не проще ли остаться дома?

По мнению психологов, эти барьеры — основные, их испытывает подавляющее большинство переезжающих. Что с ними делать? Читайте дальше.

Как решиться на переезд в другой город и побороть свой страх

• Изучите новое место. Прежде чем уехать, изучите новый город или новую страну: по фото и картам, социальным сетям, сайтам, познакомьтесь с местными. По-хорошему, в новый город нужно хотя бы несколько раз съездить, причём не в качестве туристов, а как людям, которые планируют туда переезжать.
• Заручитесь поддержкой друзей. Не стесняйтесь обращаться к друзьям, если переживаете. Попросите поддержки и помощи — моральной в том числе. И не забывайте, что вы всегда сможете вернуться и навестить их. Или пригласить их погостить в ваш новый дом.
• Настройтесь на позитив. Один из величайших «плюсов» переезда — возможность сменить обстановку, начать всё заново, получить множество новых впечатлений. Как решиться на переезд в другую страну или город? Думайте о том, сколько нового откроете для себя.
• Выходите в люди почаще. Вы не найдёте новых друзей, если запрётесь в четырёх стенах. Разузнайте о мероприятиях, почаще гуляйте, познакомьтесь с соседями, вступите в ВК-паблики вашего района или ТСЖ. Психологи рекомендуют вливаться в социальную жизнь как можно быстрее.
• Спрашивайте рекомендации. Хотите ускорить процесс адаптации? Просите совета у окружающих! О хороших магазинах, парикмахерских, каких-либо развлекательных центрах. Присоединяйтесь к коллективным походам по магазинам или прогулкам. Так вы быстрее изучите место и познакомитесь с новыми людьми.
• Переезжайте с кем-нибудь. Перенести всё в одиночку намного сложнее, чем с кем-то. Хорошо, если вы отправляетесь в новую жизнь всей семьёй, но что делать, если семьи у вас пока ещё нет? Поспрашивайте друзей. Возможно, среди них найдётся человек, который согласится поехать с вами — вперёд к новой жизни.
• Подключайте детей. Дети разные: одним переезды в тягость, для других это классное приключение. Вне зависимости от этого, подключайте детей к поиску информации о новом месте, показывайте карты и фото, разрешите поиграть с Google Earth, если возможности свозить ребёнка на новое место нет. Постарайтесь сделать так, чтобы дети полностью адаптировались к началу нового учебного года.
• Привезите с собой бытовую рутину. Привычный распорядок и режим дня — лучший способ успокоить свой разум и показать ему, что всё в порядке. Если привыкли гулять каждый вечер, гуляйте и на новом месте, заодно познакомитесь с соседями и изучите окрестности. Если привыкли ездить по воскресеньям в гипермаркет — ездите и тут.
• Ищите новые возможности. Хватит переживать о том, что вы оставили! Думайте о том, что приобрели. Смена места жительства — хороший способ начать что-нибудь новое. Например, найти себе хобби, пойти учиться, купить собаку. Может быть, вы давно что-то хотели, но не могли себе это позволить. Разве переезд — не повод сказать себе «да»?
• Устройте второй медовый месяц с партнёром. Переезд в другой город с супругом или партнёром — отличная возможность слегка освежить отношения. Ходите на свидания, устраивайте друг другу сюрпризы, посещайте новые интересные места каждые выходные. Устройте себе второй медовый месяц — почему бы и нет?
• Повесьте на стены картины. Нет более действенного способа сделать новый дом уютнее, чем повесит на стены картины из старого дома. Причём психологи рекомендуют: сделайте это ещё до того, как закончите распаковку. Станет намного проще.

Как решиться на переезд в другой город? В первую очередь — настроиться на позитивные перемены, во вторую — воспользоваться советами выше. И помните: если переехали, но никак не можете избавиться от негативных мыслей, нужно обратиться за помощью к специалистам.

Ваш ребенок хочет переехать в другой город. Как пережить?

В какой-то момент дети покидают гнездо, поскольку таковы условия жизни. И не каждый родитель может отправить ребенка в чужой город, лишая себя возможности постоянного контроля. В этой статье пойдет речь о том, как помочь родителям пережить расставание.

«Родина» страха — сам человек

Да, именно там, внутри каждого взрослого человека, живет тот или иной страх, порожденный негативным опытом.

Психологи давно пришли к выводу, что любая тревога появляется неосознанно и, если человек ее испытывает по отношению к кому-то из своих родных, значит, в его голове всплыл тот или иной негативный опыт, пережитый какое-то время назад.

А учитывая, что собственные страхи ежедневно «заправляются» еще и извне: интернет, телевидение, смакующие жуткие подробности происшествий, то тревога постепенно цементируется и превращается в глыбу страха, всеобъемлющего и не проходящего.

В этом случае даже самые здравомыслящие родители испытывают нервный всплеск, заставляющий рисовать в голове страшные картинки: «как ребенок выживет один в чужом городе?»

Конечно, жить в таком темпе нереально: это скажется и на самих родителях, и на детях.

Отбросьте все пугающие мысли

В этом случае речь не идет о различных практиках, которые сегодня довольно популярны и действенны.

Есть предложение детально разобраться, прежде всего в себе, вычленить природу страха, разобрать его «по косточкам» и, наконец, понять, что ничего их чаду в чужом городе и во взрослой жизни не угрожает.

Итак, вспомните все этапы взросления и развития личности вашего ребенка: начальная школа, всевозможные дополнительные занятия, инициатором которых вы выступали.

Для чего вы помогали ребенку быть успешным в школе? Для чего водили его на иностранные языки, дополнительные занятия по компьютерной грамотности и т. д.?

Неужели для того, чтобы, когда он повзрослеет, посадить его дома возле себя? Нет, конечно. Ведь родители стремятся помочь ребенку достичь успеха во взрослой жизни.

Ответьте себе на вопрос только честно: в вашем городе/регионе это возможно?

Или повзрослевшим детям стоит постигать азы успеха, взбираясь на эти вершины где-то в более подходящем месте?

По сути, родители готовятся к будущей сепарации с ребенком едва ли не с его рождения.

И это — правильно. Именно в этом и состоит жизнь каждого человека и человечества в целом.

Как научиться быть спокойным

Поэтому, если перед вашей семьей уже стал вопрос переезда сына/дочери для учебы в другой город, а вы не находите себе места от беспокойства, отвлекитесь на процесс «отселения».

• Изучите студенческую жизнь вуза, в который поступил ваш ребенок на его официальном сайте,

• обсудите в семейном кругу финансовые вопросы, в т. ч. допустимый бюджет, который вы выделите для обучения,

• продумайте логистику доставки вещей на новое место жительство ребенка.

Если тревога не уходит от бытовых забот, честно ответьте себе на вопрос «что именно тревожит».

Часто можно услышать от родителей о боязни некоторых последствий сексуальной жизни, которая будет у взрослого ребенка.

Что ж, можно спокойно поговорить с ним о безопасности этого аспекта, но при этом четко понимать, что это все равно случится, иначе не бывает и просто вспомнить себя в этом возрасте. Какие бы ошибки вы тогда не наделали, но вот они, вы: родили, вырастили и воспитали чудесного сына или дочь, создали семью, нашли хорошую работу… Ничего страшного не произошло с вами и не случится с вашим ребенком.

Порадуйтесь за него, ведь он, наконец, выходит на начало большой дороги той самой финишной прямой под названием «жизнь».

Ваша цель — подсказать как по ней двигаться, но при этом понимая, что вы на ее обочине и ребенку лучше самому, двигаясь прямо по этой дороге жизни, где видны все ее выбоины и он сам решает: перепрыгнуть их, обойти, споткнуться и как идти дальше.

Не омрачайте его радость от того, что настал тот момент, о котором он слышал с детства: «вот вырастишь и будешь делать, что хочешь».

Он вырос. Все-по честному.

Теперь ваша очередь уступить ему право жить так, как он хочет. А вы лишь помощник, эдакий переводчик, к услугам которого прибегают только тогда, когда не знают, как самому перевести то или иное слово.

10 причин переехать в другой город в 25 лет

Боитесь перемен? Тогда эта статься именно для вас! Здесь приведено 10 основных причин, ради которых стоит переехать в другой город, когда вам исполнится 25 лет.

1. Вы лучше познаете самого себя

Самые важные взаимоотношения в жизни – это взаимоотношения с самим собой. Потому что не важно, что в жизни случится, ты всегда будешь оставаться собой.

Лучший способ приблизиться к построению более интимных отношений с самим собой и познать себя намного глубже — выехать из дома и переехать жить в другой город. У вас есть свобода открывать и познавать себя, ваши желания и нежелания; вы независимы от близких вам людей, которые могут навязывать свое мнение, таких как семья, друзья или просто окружающие вас знакомые; вас не сдерживают социальные и культурные нормы и морали, в которых вы выросли. Вы принадлежите только себе.

Проживание в другом городе раскрывает вам шире глаза, особенно если вы переехали в город, который находится очень далеко от того места, где вы выросли. Вы можете посмотреть на вещи совсем другим взглядом, так сказать «снаружи», и это заставляет вас больше думать о том, как вы понимаете вашу собственную культуру и самого себя извне.

Этот процесс заставляет вас подумать о том, кто вы есть как личность и ставит под вопрос все ваши первоначальные верования, отношения и ценности, на которые могло быть большое влияние при воспитании.

Если вы будете ставить все это под вопрос снова и снова, смотреть с разных сторон — то у вас есть все шансы сформировать свою личность, которой вы действительно желаете быть. А главное — найти свою главную цель в жизни, без всяческих предрассудков (которые вы вполне могли бы иметь, если бы вы остались жить в своей привычной среде, в привычной культуре и традициях всю вашу жизнь).

2. Вы становитесь независимыми

Для того чтобы быть независимым, требуется мужество – мужество, чтобы перебороть свой страх и столкнуться лицом к лицу с новыми вещами, которые для вас являются непривычными.

Когда вы переезжаете в новый город – для вас всё становится новым, незнакомым. Это незнание и чувство непривычки может заставить вас поначалу почувствовать себя неуверенным и испуганным. Изучение незнакомой среды, которая со временем становится привычной, учит вас справляться со страхом – страх познавать новые улицы одному, знакомиться с новыми людьми, пробовать новую пищу и боязнь чужих людей в общем.

Переезжая в новый город, вы учитесь становиться более мужественным, а также быть независимым и справляться со страхом самостоятельно. Вы достигнете той точки, когда сможете смотреть в лицо страху и справляться с новыми незнакомыми вещами не боясь. Вы станете независимыми.

Представьте только, насколько приятным будет это чувство, когда вы знаете, что наконец-то можете справляться по жизни с трудностями сами по себе, без нужды, чтоб кто-то держал вашу руку или постоянно присматривал за вами?

3. Вы знаете, каково это, когда вас никто не поддерживает

Даже несмотря на то, что у нас у всех есть друзья, в первые годы жизни за границей вы всегда будете чувствовать, будто у вас нет абсолютно никакой поддержки. Если вы состоите в хороших взаимоотношениях с вашей семьей, никто не сможет вам заменить это чувство – чувство, что семья есть и всегда будет рядом с вами в горести и печали, в здравье и болезни, в самые лучшие и самые сложные моменты вашей жизни. Неважно который час, неважно, где вы находитесь — они всегда будут рядом или примчатся к вам, чтобы помочь.

Совсем другое дело за границей, где нас всех мучают очень важные вопросы: «Что если я попаду в больницу, если я вдруг очень сильно заболею?», «Кто мне поможет, если я столкнусь с проблемами?», «Кто защитит меня, если на меня вдруг нападут на улице?». Не один год займет поиск настоящих друзей, которым вы всегда можете доверять и в любой ситуации положиться на них. Это действительно очень большая ответственность.

Переезд в другую страну учит вас как быть психологически сильным, внимательным и осторожным, принимая каждое ваше решение в жизни, потому что в случае если что-либо случится, вы будете сами по себе. 

4. Вы становитесь гибкими и открытыми для новых вещей

Наверняка, в новом городе все будет для вас непривычно, начиная от дорожных правил, решений, принимаемых в ежедневной жизни, до отношения людей к вам и общих черт поведения. Исходя из этого, вы должны быть открытыми для новых вещей и всегда быть готовыми учить что-то новое. Это будто вы снова возвращаетесь в школу – социальный этикет, система обучения, система здравоохранения, история и культурные традиции страны…

Следующая вещь, которую вы знаете – вы не боитесь перемен. По сути, вы учитесь воспринимать все перемены. Вы извлекаете с них выгоду. Косность и самодовольство стали вашими злейшими врагами.

Вы наслаждаетесь чувством волнения, которое переполняет вас при открытии новых вещей и от способностей приспособиться к новому окружению. Потом, неожиданно, вы чувствуете срочное желание снова двигаться, потому что вы просто-напросто не хотите терять это самое чувство волнения (из-за которого вы чувствуете себя живыми, и которое дает вам массу удовлетворения).

5. Вы научитесь легко знакомиться и устанавливать связи

Мы все вырастаем в определенной среде, с определенными людьми – начиная от школы и семьи до семейных друзей и друзей друзей. Когда вы отправляетесь в другой город, вам больше не нужны эти связи. Вы должны научиться устанавливать все это заново, особенно для бизнеса, роботы и карьерного роста.

Множество людей нанимают на работу по рекомендации. Школьные товарищи и семейные рекомендации являются распространенной практикой на сегодняшний день. При попытке ужиться на новом месте, вы должны заработать новый важный навык, такой как установление связей, затем пробиться и вписаться в круг тесной взаимосвязи.

Поначалу это будет достаточно тяжело. Но как только вам это удастся, вы будете уверенны, что сможете это делать снова и снова — неважно, где вы находитесь и куда направляетесь. Это уже просто не будет вас пугать. Вы чувствуете уверенность. Вы верите в себя и свои возможности.

6. Вы можете стать новой личностью

Нет лучшего пути начать все сначала, чем переехать в новый город. Но все искусство в том, чтобы понять и изучить себя и возможности стать тем, кем вы действительно хотите быть, без влияния и отвлекания, исходящих от других людей.

Люди не знают кто вы, откуда вы, кем являются ваши родители, в какую школу вы ходили – они ничего о вас не знают. Им наверняка наплевать на ваше прошлое. Теперь у вас есть шанс нарисовать совершенно нового себя на пустом холсте. Абсолютно всё, кем вы хотели быть и что хотели делать – возможно, теперь у вас есть все шансы исследовать и творить, безо всяких влияний от людей, с которыми вы выросли, таких как семья и друзья.

В новом городе вы строите целую новую экосистему вокруг себя – будь это новые друзья, новая работа, новая квартира или новые соседи. Вы должны найти место и людей, которым вы принадлежите. Так же вы должны научиться следовать вашему сердцу, вашим инстинктам и вашей теперешней личности, не считаясь с предыдущими отношениями. Вам не надо встречаться с друзьями детства, с которыми вы больше не чувствуете связи, потому что вы оба выросли морально и интеллектуально. Вы не должны даже немного себя менять, чтобы удовлетворить запросы ваших родителей.

7. Вы становитесь самостоятельным

Начиная делать самостоятельно такие простые вещи, как стирка вещей, оплата счетов, а также сложные, как, к примеру, урегулирование вопросов, связанных с визой, вы становитесь совершенно самостоятельными, потому что вы можете доверять и рассчитывать только на себя. Ваша мама не может вам помочь. Ваш папа не может вам помочь. Ваши друзья семьи и друзья детства не могут вам помочь. Только вы сами можете себе помочь.

Искусство и преимущества того, чтоб быть самостоятельным в том, что вы учитесь контролировать любую ситуацию и все, что происходит с вами и вокруг вас.
Если вы будете действовать, что-то начнет происходить. Если не будете, ничего не будет происходить. Вам ничего не поднесут на блюдечке с голубой каемочкой. В то же время вы учитесь создавать и выискивать возможности вокруг себя, но вы единственный, кто заставляет события происходить в вашей жизни. И вы СДЕЛАЕТЕ так, чтоб они случались.

8. Вы учитесь быть в гармонии с вашей интуицией

У нас у всех есть вопросы и сомнения, связанные с разными ситуациями и вещами. Мы можем поискать ответы в Google, мы можем спросить у людей об их мнении и попросить их совета. Но это всего лишь дает нам чувство уверенности и подтверждение что то, что мы чувствуем это правильно.

Когда вы переезжаете в другой город, вы все чаще начинаете иметь сомнения, касающиеся всего – будь это новая работа, новые друзья, новые коллеги, новая квартира, новый парень/девушка. У вас нет никого, кто бы мог прочитать ваши мысли (такого, как ваш лучший друг, с которым вы были друзьями уже лет пять) и понять ваши идеи, кроме вас. Вы можете доверять только себе и своей интуиции.

Следующая вещь, которую вы знаете – вы стали гораздо более осведомлены о выявлении страхов и опасностей, вы можете принимать важные решения более объективно, нежели субъективно.

Когда вы в гармонии с вашей интуицией, каждое ваше решение будет более мудрое, более полноценное и близко вашему сердцу.  Жизнь не всегда будет прекрасна, но если вы будете с вашей интуицией приятелями, вы будете намного сильнее и умнее, чем вы могли бы подумать.

9. Вы становитесь смелыми и бесстрашными

Если вы смогли побороть страх переезда в новый город самостоятельно, вы можете побороть любой страх. Выходить из зоны комфорта – это искусство, которым нужно овладевать. Так же, как и любая привычка, повторяющиеся действия становятся привычкой, и ваш разум больше не боится решаться на эти поступки.

Без всей поддержки, которая была у вас в вашем родном городе, очень тяжело понять, с чего начать и что с чем связать. Переезжая в другой город, вы набираетесь мужества делать все вещи с нуля. Вы начинаете с чистого листа. Вы должны знать куда идти и к кому подойти. Вы учитесь думать стратегически. Вы становитесь смелыми и бесстрашными, потому что вам нечего терять. И если вы не действуете, вы ничего не получаете.

Если вы можете стать тем, кем хотите быть в вашем окружении, в родном городе, тогда почему вы не можете сделать то же самое в другом городе? Если вы можете получить совершенно незабываемый опыт в вашем родном городе, потому что вы нашли «ваши» места и «ваш» тип людей, тогда почему вы не можете этого сделать в другом городе? Всего можно достичь. Каждый маленький этап строит вашу душевную силу.

10. Вы начинаете задаваться вопросом, где действительно ваш дом

Когда вы переезжаете в другой город в 20 лет, это тот возраст, когда начинается реальная жизнь. Вы только закончили или заканчиваете ваше обучение. Вы начинаете работать на настоящей работе. Вы прошли подростковый период жизни и начинаете быть взрослым. Множество психологических изменений начинают происходить в вашей голове и вашем разуме. Вы начинаете копаться в себе и задаваться вопросами о вашем бытие: «Для чего я родился?», «В чем я действительно хорош?», «Какова моя цель в жизни?», «В чем моя страсть?», «Как я могу быть по-настоящему счастлив?», «В чем смысл жизни?».

В поисках ответов на все эти вопросы, вы находитесь далеко от дома, у вас есть свобода разумно ответить на них, без предубеждений. Следующая вещь, которую вы знаете, путешествия и жизнь заграницей становиться частью того, кем вы являетесь. Вы становитесь эмоционально связанным с новым городом, в который вы переехали всего лишь несколько лет назад. Вы начинаете задаваться вопросом, где действительно ваш дом. Говорят, что дом там, где сердце. Но где ваше сердце?

Постоянное желание уехать. Психология — Здесь и Сейчас

Автор статьи: Сопова Юлия Валерьевна Психолог-консультант, подростковый психолог, семейный психолог.
Опыт практической работы: 10 лет.

Время от времени ни с того ни с сего на вас накатывает желание куда-то уехать. Куда именно — не имеет значения. Но есть ощущение, будто в самом этом действии есть какой-то сакральный смысл. Для многих достаточно покупки тура в другую страну, чтобы сменить обстановку, получить яркие впечатления, познакомиться с новыми людьми или просто побыть наедине с собой. Вам же хочется сбросить оковы, улететь, сбежать из реальности и почувствовать себя новым человеком. И кажется, будто поездка на курорт с друзьями точно не является решением!

Постепенный уход от реальности

Наверняка вам не просто постоянно хочется уехать. Вы также испытываете щемящее чувство одиночества, и особенно острым оно становится при попытке поделиться тем, что вы чувствуете, с окружающими. Обычные люди заранее планируют и ждут свой отпуск, потом проводят неделю или две в Турции, Египте или Таиланде, и возвращаются обратно с полным багажом эмоций, которых им будет достаточно вплоть до следующего отпуска. Вам же хочется другого. Кажется, что обычная поездка не утолит этот голод, и никто не может понять ваши мысли и переживания. Вы чувствуете себя изгоем.

Это желание не дает покоя и становится следствием проблем на работе, в отношениях с окружающими. Вкус к жизни, также как и мотивация что-либо делать, постепенно пропадает. Все вокруг раздражает и не приносит ни малейшего удовлетворения. Вы будто бы постепенно растворяетесь. «Зажигает» только пример тех, кто однажды бросил все и в данный момент путешествует по миру без определенной цели. Кажется, будто где-то далеко эти люди смогли обрести то, чего так хочется вам.

Хочется все бросить и уехать — почему? Природа желания

Довольно редко у нас получается в полной мере чувствовать свои желания. Происходит это потому, что практически все они лежат в плоскости бессознательного и зачастую приобретают самые причудливые формы. Желание куда-то уехать не всегда означает острую потребность в том, чтобы начать путешествовать, наслаждаться видами и новыми знакомствами. Оно ощущается как желание избавиться от преследующих вас страданий из-за ощущения бессмысленности всего происходящего вокруг. Кажется, будто где-то там за горизонтом есть то, чего вам так остро не хватает, но где именно и что — непонятно.

Появлению большого количества проблем в нашей жизни сопутствует соблазн все бросить и сбежать туда, где их нет. Начать жизнь с самого сначала. Это оправдано лишь в очень редких случаях, в остальных же является серьезной ошибкой. Мы не склонны к принятию сложных решений и часто выбираем что-то максимально простое. Если взять в качестве примера физическое перемещение в другое место, то по количеству затрачиваемых физических усилий это может быть невероятно сложно, но на уровне выбора — проще некуда.

Исключение — когда человек ищет возможности для реализации своих амбиций и переезжает в другой город или страну. Другое дело, когда проигравший конкуренцию или расставшийся с любимым человек уверяет себя в том, что он будет счастлив где-то еще — в деревне, в лесу, на Бали. И тогда человек начинает мечтать. Мечтать о том, как сбежит в то благодатное место, где все проблемы чудесным образом исчезают. Довольно часто мы этим и ограничиваемся — сбегаем от проблем лишь в своих фантазиях. Но иногда бывает, мы решаем действовать: сбегаем туда, где «есть счастье» и обнаруживаем, что изменилась лишь форма, а проблемы остались прежними.

Довольно часто мы этим и ограничиваемся — сбегаем от проблем лишь в своих фантазиях. 

Иногда подобное явление выражается бегством из семьи или из отношений. Такой человек совершает побег при первом же столкновении с трудностями и находится в постоянном поиске той фантастической ситуации, когда он или она никому ничего не должны, а окружающие непрестанно осыпают их подарками и благами. И чем дальше, тем меньше такой человек может предложить взамен.

Иногда у нас нет возможности сбежать физически и тогда мы совершаем побег на ментальном уровне. Мы стараемся не думать о проблемах, игнорируем их, уходим в виртуальную реальность в виде фильмов и компьютерных игр, соцсетей. Кто-то пытается совсем убежать из реальности и все время спит. Одним достаточно и этого, другие же находят выход в алкогольной и других видах зависимостей в стремлении уйти в забвение, убежать от себя.

Что делать, если все время хочется уехать?

Все дело в сидящих внутри нас страхах и ограничивающих убеждениях. К таким убеждениям относится, к примеру, убеждение, что «Решение проблем — это тяжело». Однако в этом и есть смысл жизни! Если не решать проблемы в жизни, мы решаем их в компьютерных играх или во сне. Нельзя никуда сбежать. Можно лишь поменять контекст, декорацию. Где бы мы ни были (на Бали, в соцсетях, в компьютерной игре, в алкогольном опьянении), мы все равно остаемся один на один с собой.

Поэтому одно из наиболее эффективных решений — это постоянная работа над собой. Делайте что угодно, главное — не сбегайте. Как только у вас появляется мысль все бросить, задавайте себе вопрос «Я это делаю из силы или из слабости?». Если из слабости, то вы бежите.

Также, по утверждению психологов, «зона комфорта» провоцирует медленно нагнетающие эмоциональные расстройства. Это своего рода болото, в котором все статично и зациклено: вы ежедневно переживаете аналогичные события, и как следствие накапливаете внутри себя стресс и усталость. То же самое и с эмоциями. Сложно получить новые впечатления, если все вокруг неизменно. Из-за того, что вы не получаете нужных смыслов в повседневной жизни, разум цепляется за некую идею переезда, которая кажется наилучшим выходом из состояния, в котором вы находитесь. Кажется, будто где-то еще есть другая жизнь, наполненная смыслом. А есть ли она на самом деле?

---

Как только у вас появляется мысль все бросить, задавайте себе вопрос «Я это делаю из силы или из слабости?».

Если из слабости, то вы бежите.

---

Эмоциональное напряжение приблизилось к критической отметке? Тогда вам определенно стоит сменить обстановку и выйти из зоны комфорта! Это еще одно верное решение в наведении внутреннего порядка. Не имеет значения, ограничится ли ваше путешествие двумя неделями на море или продолжится в незапланированных ранее местах. Ведь невозможно испытать одинаковое удовольствие от архитектуры европейской столицы и заката на берегу моря: разные места — разные эмоции. Поэтому зачастую для полноценного восстановления недостаточно одного пляжного отдыха. Спустя время организм накапливает энергию, которую нужно выплеснуть. Начинается следующий этап восстановления — поиск свежих впечатлений. Если текущее место пребывания не соответствует тем ощущениям, которые вы хотите получить, смело покупайте билет на самолет и отправляетесь навстречу эмоциям.

Другое обязательное условие — настроиться на поездку как на возможность хотя бы на какое-то время забыть о проблемах, выпустить из рук смартфон и, наконец, по-настоящему отдохнуть. Смартфон, к слову, является одной из причин, по которой мы хотим все бросить и уехать в неизвестность. Наблюдая за десятками успешных блогеров и предпринимателей в Instagram, мы видим только красивую картинку и не задумываемся о том, какой ценой эти люди достигли всего того, что имеют, с какими проблемами сталкиваются ежедневно, и является ли правдой все то, что они хотят донести до нас в социальных сетях.

Мы хотим дать вам один совет: хоть поначалу это и будет сложно, но постарайтесь сократить время пребывания в Instagram и других социальных сетях. Будьте открыты миру, уделяйте больше времени окружающим и в полной мере наслаждайтесь всем происходящим. А также не забывайте время от времени покидать свою зону комфорта и отправляйтесь в новые для вас места.

10 веских причин переехать в другой город – Статьи – Арриво

У каждого из нас хоть раз в жизни возникало сильное желание все бросить и уехать. Переезд в другой город предстает романтической картинкой о положительных переменах в жизни и новых впечатлениях. Рассуждая о возможных перспективах, человек подчас балансирует между здравым смыслом и желанием сбежать разом от всех проблем. Чтобы не кормить себя иллюзиями, стоит обратиться к конструктивным причинам.

Получение качественного образования

Сегодня молодой человек, окончивший школу в маленьком городке, может быть зачислен в любой выбранный вуз. Многие амбициозные люди приезжают в мегаполисы с целью получить второе высшее образование, повысить профессиональную квалификацию, пройти обучение у лучших специалистов в своей области.

Новоиспеченному студенту придется в одиночку бороться с приступами тоски по дому, учиться самостоятельности, заниматься поиском жилья, бытовыми вопросами, планировать бюджет, грамотно распределять время учебы и отдыха.

Выгодное предложение по работе

По статистике примерно каждый четвертый в нашей стране готов переехать в другой город ради очередной ступени в карьерной лестнице и более высокой зарплаты. Но имея семью, сложившийся круг общения, долги и обязательства, люди нечасто отваживаются на подобный радикальный шаг. На самом деле редкие люди нещадно рвут с прежним укладом ради самореализации.

Выстраивать отношения в новом профессиональном сообществе придется практически с чистого листа. Привыкать к новым условиям жизни без поддержки близких людей поначалу будет непросто.

Поиск подходящего климата

У каждого своя «формула климатического счастья»: кому-то не по душе холода, а кто-то особенно нетерпим к жаре или повышенной влажности. Впрочем, всех недовольных своим климатом призываем вспомнить о жителях Норильска: там месяцами не появляется солнце, сильные морозы и ветра, вечная мерзлота и карликовые деревья.

Прежде чем переезжать в местность с абсолютно другим, пусть и притягательным на первый взгляд климатом, попробуйте пожить там какое-то время: организм может быть не согласен с новым выбором.

Снижение уровня жизни на прежнем месте

Если поиск новой работы затягивается на несколько месяцев, атмосфера ухудшается с каждым годом, негде интересно провести вечер с друзьями, несложно понять желание переехать в другой город.

Каждый город имеет свои достоинства и недостатки. Прожив продолжительное время в одном месте, при перемещении на новое человек испытывает чувство неуверенности в собственном поступке, поскольку он привык к совершенно другим реалиям и ритму жизни.

Необходимость качественного медицинского обслуживания

Забота о своем здоровье − веский повод для переезда. Небольшие города не могут предложить своим жителям воспользоваться услугами специалистов, например, такой тонкой области современной медицины, как нейрохирургия. Человек с тяжелой болезнью сделает все, чтобы жить там, где его вылечат. Но даже возможность сходить к профессиональному массажисту иногда стоит того, чтобы уехать.

С другой стороны, есть ряд болезней, возникающих по психическим причинам, из-за стресса, вызванного резкой сменой обстановки, тяжелой адаптации. Это бронхиальная астма, ожирение, сердечный невроз, гипертония и другие.

Погоня за приключениями и смена обстановки

«Путешествие как самая великая и серьезная наука помогает нам вновь обрести себя», − писал Камю. Действительно, чтобы пережить новый жизненный опыт, сменить место порой просто необходимо. Это возможность расширить круг друзей, освоить новый образ жизни. Если есть твердая уверенность в том, что это поможет сдвинуться «с мертвой точки», стоит переехать.

Одного желания «встряхнуться» мало для успешного преодоления всех трудностей переезда. Понадобится много рутинной работы. Кроме того, это проверка на прочность и умение позаботиться о себе без посторонней помощи.

Негативный опыт, приобретенный в своем городе

Пережив серьезную драму в личных отношениях или потерю близкого человека, непросто справиться с болезненными воспоминаниями от каждой подворачивающейся под руку мелочи. Переезд может положительно повлиять на восстановление оптимизма.

В большинстве своем мы «возим» свои проблемы с собой, и один «день сурка» сменяется другим. Качественные изменения происходят в первую очередь внутри человека.

Переезд на родину своей второй половинки

Сегодня множество людей знакомятся с помощью интернета. Такое общение нередко перерастает в серьезные отношения, и это уже никого не удивляет. Будущие супруги могут познакомиться в отпуске или в гостях у общих друзей, которые живут в другом городе. В результате одному из влюбленных приходится делать нелегкий выбор, чаще всего женщине.

Любимый человек может и не суметь заменить весь широкий круг общения, если такой был. Но высокая степень доверия друг другу и взаимопонимания помогут преодолеть первые трудности.

Потребности детей

Многих родителей к переезду в другой город может склонить банальный недостаток хороших школ. Некоторые одержимы поиском лучшей обстановки для развития своих детей, что становится справедливым поводом сменить место постоянного проживания.

Зачастую дети тяжело переносят переезд, поскольку они, в отличие от взрослых, не понимают так ясно, для чего им это нужно, и стимул потерпеть отсутствует. От родителей потребуется много поддержки и искреннее желание превратить переезд в увлекательное приключение для ребенка.

Культурные запросы

Театральные спектакли, премьерные кинопоказы, модные выставки и концерты рок-групп − все это только часть разнообразной культурной жизни, которой наслаждаются жители крупных городов, особенно столиц. Жителям провинции остается только мечтать о том, что к ним приедет какой-нибудь цирк на колесах.

В то же время множество людей едут за поиском того, что через какое-то время перестанет быть увлечением. Переезд – серьезная штука, и важно разобраться в собственных мотивах. Ведь в жизни важны не только внешние впечатления, но и внутренний рост.

Необходимо добавить, что есть такая группа людей, которым все время нужно менять обстановку. Они готовы даже жить в отелях и спать на полу. Этим людям не нужны причины для переезда, они сами толком не знают, что заставляет их каждый раз паковать чемоданы. Обычно это яркие, творческие личности. Поэтому если без всякой причины захотелось бросить все и уехать − к этому надо хотя бы прислушаться. Кто знает, может вы напишете гениальный дорожный роман.

Фото: thinkstockphotos.com, flickr.com

9 причин, по которым вам следует переехать в другой город или страну

Мир наполнен новыми волшебными местами. Но для многих из нас, помимо каникул здесь и там, мы проводим большую часть своей жизни только в одном месте. Может быть страшно сделать рывок и переехать в другой город или страну, но иногда выход из зоны комфорта — лучший способ учиться и расти.

Переезжая в другой город или страну, можно многого добиться, особенно когда речь идет о том, чтобы больше узнать о себе, других людях и культурах.Такое серьезное изменение в жизни может пугать, но, как говорится, живешь только один раз. Вот 9 причин, по которым вам стоит подумать о том, чтобы упаковать чемоданы и переехать в новое место.

1. Проверьте свои возможности
   

   Иногда нам просто нужно сделать шаг веры, чтобы понять, на что мы способны. Хотя для вас может быть невозможно представить, что вы прощаетесь с местом, которое долгое время называли своим домом, переезд в другой город или страну — отличный способ увидеть, насколько далеко на самом деле зашли ваши пределы.И если вы можете это сделать, кто знает, что еще вы можете сделать?

2. Содействовать независимости
   

   Знакомство — это комфорт, но чтобы обрести независимость, требуется настоящее мужество. Нет ничего плохого в том, чтобы проводить свою жизнь в окружении людей, которых вы знаете, любите и которым доверяете, но с такой близостью приходит самоуспокоение. Вы можете быть удивлены, насколько сильно вы полагаетесь на людей вокруг вас в поисках утешения и признания, и насколько пугает вас незнакомость. Отправиться в мир самостоятельно, без безопасности тех, кого вы привыкли иметь вокруг себя, — это огромный урок независимости, который трудно получить другими способами.И хотя быть в одиночестве — это огромная перспектива, это еще не все черно-белое — ваша система поддержки всегда будет на расстоянии одного телефонного звонка.

3. Расширяйте свой кругозор
   

   Лучший способ испытать что-то новое — погрузиться в это. И для этого вам не нужно перемещаться по миру — даже переезд в новый город в вашей собственной стране может предоставить вам доступ к совершенно новому образу жизни. Пребывание в новой культуре обладает уникальной способностью расширять наше восприятие мира и нашего места в нем, в свою очередь открывая нам глаза на более ясное восприятие как других людей, так и самих себя.Преимущества многогранны, и даже если вы не переедете в новый город или страну надолго, они останутся с вами на всю жизнь.

4. Научись быть одному
   

   Есть что-то очень освобождающее в способности побыть одному. Некоторые из нас с рождения привыкли к этому, а другим приходится постоянно заставлять себя это делать. Даже если у вас уже есть друзья или члены семьи, которые ждут вас, когда вы переезжаете в новый город или страну, вы неизбежно испытаете чувство одиночества.Это приходит с территорией чужого в вашем окружении. Но если вы примете эти чувства, вы действительно сможете вырасти из них. Научиться чувствовать себя в безопасности и быть довольным в своей компании — это урок, который вы можете взять с собой куда угодно — вы даже можете понять, что вам это действительно нравится.

5. Заведи новых друзей
   

   Было легко завести новых друзей в детстве, когда ваш новый лучший друг мог быть человеком, который обедал рядом с вами в кафетерии. Однако по мере того, как мы становимся старше, становиться все труднее создавать новые дружеские отношения.Нет ничего плохого в том, чтобы быть довольными существующими отношениями, но есть что сказать о продолжении формирования новых связей и связей по мере того, как мы становимся старше. Переезд в новое место вынуждает вас именно к этому. В то время как у вас, возможно, не было особого стимула раньше выходить и знакомиться с новыми людьми, для того, чтобы обосноваться в новом городе или стране, вам необходимо расширяться и устанавливать связи. Если вы нервничаете по этому поводу, начните с знакомства с соседями. По мере роста вашей уверенности вы будете готовы расширить свой круг общения.

6. Выберите оптимальное место для проживания
   

   Если вы всегда задавались вопросом, почему ваши родители решили жить в пригороде, когда есть так много великих городов, которые нужно исследовать, или почему никто не хотел бы жить рядом с океаном и пальмами, переезжая в новый город или страну это ваш шанс найти место жительства, которое ставит для вас все нужные флажки. Помимо пейзажа, вы сможете выбрать место для проживания, соответствующее тому, как вы хотите (или хотели бы) вести свою жизнь — от стоимости жизни до удобств, кулинарии и т. Д.

7. Получить ценный опыт
   

   Школы и работодатели хотят видеть, что вы вышли из своей зоны комфорта. Это укрепляет характер, что, в свою очередь, делает студентов и сотрудников лучше. Не двигайтесь только для того, чтобы удовлетворить то, что, по вашему мнению, может захотеть кто-то или , а отметьте переезд в новый город или страну как отличный стимул для резюме, который может помочь вам в будущем. Вы получите работу? Возможно нет. Но выделит ли это вас среди конкурентов? Определенно.

8. Выучите новый язык наилучшим образом
   

   Выучить новый язык невероятно сложно, особенно с возрастом. Но нет никаких сомнений в том, что лучший способ научиться свободно говорить на новом языке — это погрузиться в него. Так что может быть лучше, чем переехать туда, где у вас действительно нет выбора, кроме как научиться говорить и общаться совершенно по-новому? Это лучший урок языка из всех существующих. Поначалу, вероятно, будет невероятно сложно (изучение нового языка всегда бывает), но если это повсюду, вы выучите его быстрее и эффективнее.

9. Вы начнете понимать, откуда вы пришли
   

   Расстояние заставляет сердце любить. Легко воспринимать все вокруг как должное, если у вас никогда не было другого образа жизни. Переезд в новый город или страну бросит вызов вашим предположениям о том, откуда вы приехали, и позволит вам взглянуть на свои корни с совершенно новой точки зрения. Даже если вы никогда не вернетесь в место, где жили раньше, у вас всегда будет более открытая точка зрения, с которой вы сможете его рассмотреть, и оценить то, что делает его особенным и особенным.

Нет правильного или неправильного возраста для того, чтобы собраться и двигаться, поэтому, если у вас есть зуд попробовать жизнь в новом месте и гибкость, чтобы это произошло, дерзайте. Вы скорее пожалеете о том, что не сделали этого, чем решитесь на решительный шаг. Счастливого пути!

Контрольный список для переезда из штата

Готовитесь к переезду в другой штат? От упаковки вещей до поиска экономичного способа переезда — переезд в новый штат — непростая задача. К счастью, мы здесь, чтобы помочь.Чтобы обеспечить беспрепятственный переезд в ваш новый дом, следуйте этому контрольному списку для переезда из штата.

Психология переезда | 5 эмоциональных этапов переезда

Очерки и признания

Психология переезда в новый город — это захватывающее приключение и пугающее изменение. Я знаю, потому что живу этим. За последние несколько недель я прошел собеседование по поводу новой работы, мне предложили новую работу, я уволился со старой и согласился на новую.Я сдал свою квартиру в субаренду и снял новую квартиру. Я решил искоренить свою жизнь в Чикаго и переехать в новый город на Среднем Западе, Мэдисон, ради новой работы, которую я люблю. Эти последние несколько недель были не только вихрем принятия решений, но и эмоциональными американскими горками. Переезд в новый город — это стресс на многих уровнях, но помимо стресса, связанного с логистикой, начало чего-то нового приносит с собой противоречивые чувства нетерпения и беспокойства. За эти последние несколько недель я испытал все неожиданные ощущения.Приведенный ниже список иллюстрирует эмоциональный вихрь, который я испытал как прямой результат моего надвигающегося жизненного приключения.

1. Волнение

Я был на седьмом небе от счастья, когда получил известие, что собираюсь переехать в Мэдисон, чтобы начать свою новую карьеру. Мне казалось, что начинается следующая глава в моей жизни; хорошая глава. Я наконец нашел работу, где я мог бы продолжить свою страсть к государственной службе и был без ума от идеи изменить жизнь других.Помимо моей новой профессиональной жизни, мне нужно было исследовать совершенно новый город; новые улицы, в которые можно влюбиться, новый распорядок дня, новые рестораны, которые станут моими любимыми, и новые уголки Среднего Запада, в которые можно влюбиться. Новизна захватывающая, и мне не терпелось перевернуть страницу и начать новую главу своей жизни.

2. Террор

Я был в своей студии йоги, когда случился ужас. Тревога по поводу того, где я буду заниматься йогой в Мэдисоне, вскоре превратилась в ужас, когда я осознал все, что потеряю, когда уеду из Чикаго.То, что меня изначально волновало, теперь напугало меня, и я почувствовал, что нажимаю на тормоза. Почему я почувствовал необходимость сделать новый город своим? Я уже сделал город своим! У меня был свой распорядок дня, мои любимые рестораны и мой уютный район, и я оставил все это позади. Это было страшно. В те выходные, когда я был на позднем завтраке, ужас достиг нового уровня. В окружении друзей, которые согревали мое сердце, как одеяло комфорта, меня ужасала мысль о том, чтобы покинуть их. В Мэдисоне у меня не было друзей; Одеяла безопасности у меня не было.Я понимаю, что Чикаго и Мэдисон не так уж далеко друг от друга, но я также понимаю, что люди всегда говорят, что приедут, но никогда не делают. Я понял, что больше не буду на велосипеде от моего любящего, веселого и поддерживающего племени, и меня пугала идея найти новых друзей и оставить старых. Начать новую главу означало закончить другую.

3. Сомнение

С ощущением страха под животом я начал сомневаться в своем решении уйти из-за психологии переезда.Был ли это даже правильный выбор для меня? Внезапно работа и квартира, на которые я бесконечно жаловался, показались такими домашними, такими правильными. По мне, хрипящий радиатор, ты идеален. Письменная работа, я люблю тебя. Зачем мне нужно было уезжать? Может, я просто вел себя эгоистично. Может быть, я смогу полностью раскрыть свой потенциал прямо там, где был. Может быть, комфорт важнее приключений. Идея физического перемещения позволила сомнению еще больше посягнуть на мой разум. Как я собирался упаковать, переместить и распаковать все накопленное? Переехать — это хлопотно, оставаться там, где вам удобно, — легко, и в тот момент мне казалось, что это легко.

4. Полный энтузиазм

Вскоре я оторвался от этого. Ну вроде как вырвалось из этого. Я закрыл вечеринку жалости и пришел в себя. Я все время знал, что переезд в Мэдисон и начало новой карьеры было для меня лучшим решением, даже если это было немного страшно. Обсуждая это чувство с друзьями, один из них напомнил мне, что , если вас что-то не пугает, этого делать не стоит. Ага, моя новая мантра! И после нескольких недель притворства, будто это действительно моя мантра, вскоре она стала правдой.В конце концов у меня в голове появился этот руководящий голос, который пробудил мой энтузиазм и напомнил мне, что Мэдисон того стоит, работа того стоит, и я того стою.

5. Приемка

Наконец, волнение вернулось, даже если оно сопровождалось небольшим страхом. Однако меня охватило чувство признания, которое я испытал. Прием по всем направлениям. Я больше не боялся быть вдали от друзей. Настоящие друзья не исчезают с расстоянием, а технологии позволяют легче оставаться на связи.Я знал, что мы приложим все усилия, чтобы остаться в жизни друг друга. И я знал, что найду новых друзей и построю новую сеть поддержки. На профессиональном уровне начало новой работы означает признание того, что новые и неизвестные проблемы на какое-то время станут нормой. Я купался перед лицом этих предстоящих испытаний и принимал их как возможности для достижения величия, а не как препятствия. Наконец, я согласился с тем, что, хотя Чикаго навсегда останется в моем сердце, Мэдисон — мой новый дом. Я был готов впитать новый город, новую квартиру, новый распорядок, новую жизнь.

Уроженка Чикаго, Лаура любит путешествовать, заниматься фитнесом и есть все, что есть.

Изображение с Unsplash

Вы переезжаете в другой город и ищете лучшего партнера для переезда. Переехать из одного города в другой всегда сложно. Итак, эта статья сделает это.

Презентация на тему: «Вы переезжаете в другой город и ищете лучшего партнера для переезда.Переехать из одного города в другой всегда сложно. Итак, эта статья сделает это »- стенограмма презентации:

1

Вы переезжаете в другой город и ищете лучшего партнера для переезда. Переехать из одного города в другой всегда сложно. Эта статья упростит вам задачу, и вы найдете свою транспортную организацию в списке лучших транспортных компаний Лос-Анджелеса, Калифорния.Согласно отчету Google, Лос-Анджелес — один из крупнейших городов США, ищущих переезд или переезд. Чтобы получить дополнительную информацию, посетите страницу https://www.moveassistonline.com/find-moving- companies-in-losangelesперемещающие компании в Лос-Анджелесе https://www.moveassistonline.com/find-moving- companies-in-losangeles http : //www.MoveAssistOnline.com

2

Я хотел бы поделиться MoveAssistOnline отличной онлайн-платформой и технологией для всех ваших потребностей в перемещении.У них есть собственные технологии мирового класса, которые сделают ваш переезд беспроблемным. MoveAssistOnline — один из отличных способов найти список самых популярных транспортных компаний США. Это одно из очень простых приложений, которым может пользоваться даже нетехнический человек. Тысячи американцев используют это приложение и наслаждаются процессом переезда. Компании по переезду в США http://www.MoveAssistOnline.com

3

MoveAssistOnline.com не только предоставляет лучшие компании по переезду, но также дает вам список лучших поставщиков коммунальных услуг в США. Потому что все мы знаем, что после переезда в новый дом нам всем требуется так много важных вещей, как школа для ребенка, больница, врач, торговый рынок, кабельное соединение, подключение к Интернету, смена онлайн-адреса, тренажерный зал и многое другое. Использовать это приложение очень просто: просто войдите на сайт www.MoveAssistOnline.com, а затем бесплатно зарегистрируйтесь на Google+ или Facebook.com. Выполнив вход, выполните простые действия, и все.За несколько кликов вы переедете в свой новый дом. www.MoveAssistOnline.com http://www.MoveAssistOnline.com

4

Пусть MoveAssistOnline поможет скоординировать ваш шаг. Сэкономьте время, избегайте ошибок и дублирования и сделайте перемещение простым. Воспользуйтесь нашим бесплатным инструментом планирования. Позвольте нашему индивидуальному поиску найти вам грузчиков, коммунальные услуги, школы. врачи и многое другое. Чтобы узнать больше, посетите сайт http: //www.MoveAssistOnline.comhttp: //www.MoveAssistOnline.com Спасибо!

Въезд и выезд из Японии: процедуры регистрации в офисе вашего города или прихода

В этой статье мы обсуждаем процедуры регистрации вашего адреса при переезде в Японию из-за границы, переезда с одного адреса на другой в Японии и переезда для выезда из Японии.

При переезде в Японию из-за границы

Когда вы прибываете в Японию с разрешением на среднесрочное и долгосрочное пребывание (в отличие от приезда по туристической визе), вы получите карту резидента (在 留 カ ー ド, zairyū kādo) в аэропорту.

Вы должны зарегистрировать свой адрес в офисе вашего города или района в течение 14 дней после переезда в муниципалитет.

Чтобы зарегистрировать свой адрес в городской или районной конторе, возьмите с собой паспорт и карту проживания. Если вы регистрируете членов семьи, принесите также свидетельство о браке и свидетельства о рождении детей, а также перевод этих документов на японский язык.

Если вы впервые приезжаете в Японию, ваша карточка с уведомлением «Мой номер» (マ イ ナ ン バ mai nambā) будет отправлена ​​на ваш адрес после завершения регистрации резидента.Мой номер также называется индивидуальным номером (個人 番号 kojin bangō). Это 12-значный идентификационный номер, который выдается каждому жителю Японии и используется для различных административных целей, включая налогообложение и социальное обеспечение.

Образец карты пребывания. Это самый важный документ, удостоверяющий личность, который вам выдадут в Японии, и вы должны всегда носить его с собой. Изображение: Иммиграционное бюро Японии

Образец обратной стороны карты пребывания. Изменения в личной информации, такие как изменение адреса, будут отмечены на обратной стороне.Изображение: Иммиграционное бюро Японии

Переезд из одного муниципалитета в другой в Японии

Если вы переезжаете из одного муниципалитета в другой в Японии (например, из Токио в Осаку или из одной палаты в другую, например из района Минато в район Синдзюку), вам также необходимо зарегистрировать свой новый адрес в новом городе. или палату.

Вам нужно будет принести три предмета: карту проживания, уведомление о выезде (転 出 届, tenshutsu todoke ) из вашего предыдущего отделения (см. Раздел «Выезд» ниже) и My Number Card (пластиковая карта. ) или Уведомление о моем номере (бумажная версия).

Перемещение в пределах города или района

Даже если вы перемещаетесь в пределах одного города или района, вам необходимо уведомить об этом. Вам нужно будет принести два предмета в ваш город или отделение: вашу карту проживания и мою карту с номером (или бумагу с уведомлением о моем номере).

Переезд (в другой муниципалитет)

Когда вы переезжаете из своего места жительства, чтобы переехать в другой муниципалитет или покинуть Японию, вам необходимо уведомить свой город или отделение в течение 14 дней с даты вашего переезда.

Уведомление о выселении

Чтобы подать уведомление о переезде, вам просто нужно заполнить форму, указав свой старый адрес, новый адрес и дату вступления в силу вашего переезда; а также относится ли этот переезд ко всем в вашей семье или только к вам. После того, как вы заполните эту форму, вам будет выдано фактическое Уведомление о выезде.

Образец формы заявления на извещение о выезде. Этот образец предназначен для подачи заявления по почте. Если вы пойдете прямо в офис вашего города или прихода, вам помогут заполнить форму на стойке в Секции поддержки жителей.

Налог с жителей (住民 税, jūminzei)

Когда вы переезжаете из муниципалитета в другой муниципалитет (даже в середине года), вы должны будете платить налог на жителей муниципалитета, из которого вы выезжаете. Платежные квитанции будут отправлены на ваш новый адрес. Их можно оплатить в банке или магазине.

Государственное страхование здоровья (国民 封建, kokumin hōken)

Если вы не застрахованы от медицинского страхования вашего работодателя, вы должны быть зарегистрированы в системе государственного медицинского страхования.

Когда вы выезжаете из своего места жительства, возьмите с собой карточку государственного медицинского страхования при подаче заявления на уведомление о выезде. Вы будете исключены из реестра государственного медицинского страхования вашего текущего города или прихода, и в это время ваши страховые взносы будут скорректированы. Вам будут выданы квитанции об оплате, если у вас есть неуплаченные страховые взносы. Вы можете повторно присоединиться к программе государственного медицинского страхования в новом городском отделении или отделении вашего прихода.

Переезд (и выезд из Японии)

Уведомление о выселении

Это то же самое, что описано выше в разделе «Переезд (в другое государство)».Посетите офис вашего города или прихода, принесите свою карточку с моим номером (или бумажную версию уведомления о моем номере) и отправьте уведомление о переезде в секцию поддержки жителей.

Налог с резидентов

Налог с резидента рассчитывается на основе вашего дохода за предыдущий год. Вам необходимо платить налог на проживание, даже если вы уезжаете в течение года. Вы можете заплатить полную сумму до отъезда из страны или назначить и уведомить налогового менеджера, который будет платить налог резидентам от вашего имени.

Государственное страхование здоровья

Это точно то же самое, что описано выше в разделе «Национальное медицинское страхование» для переезда из одного муниципалитета Японии в другой.

Вас также может заинтересовать: Шпаргалка по заполнению анкеты на квартиру на японском языке: с кандзи и переводом

Верхнее изображение: Зона ожидания отделения Тосима

Почему я никогда больше не перееду в Японию

Последние несколько минут я сижу, застыв, положив пальцы на клавиатуру, пытаясь придумать способ начать пост, в котором я в основном скажу, что Я ненавидел свое время, проведенное в Японии. Упс, спойлер, я думаю, теперь вам, ребята, не нужно больше читать (что может быть хорошо, поскольку этот пост имеет длину , длину ).

Хотя перед тем, как начать, я также хочу сказать, что, хотя мне было трудно жить в Японии, я думаю, что это замечательная страна для посещения! Если вам интересно, с чего начать, вы можете прочитать мой недельный маршрут по Японии здесь.

Моя семья переехала в Японию на год, когда мне было шесть лет, и мне это понравилось. Учитывая одержимость страны всем милым — это место, где банковские карты покрыты муми-троллями, а взрослые женщины стараются выглядеть как маленькие девочки — конечно, Япония была бы миром мечты для шестилетней девочки.

Когда я снова переехал в Японию в 22 года, я быстро влюбился во всех. Я не только был рад жить и работать в Японии, но и получил, пожалуй, самое крутое место по программе JET: я жил на Танегасима, крошечном острове к югу от Кюсю, самого южного из основных островов Японии.

Танегасима является домом для самых красивых пляжей, которые я когда-либо видел, и, поскольку большинство островитян не интересуются плаванием, единственными людьми, которых я когда-либо видел на них, были те немногие серферы, которые приехали в Танегасима, чтобы преследовать то, что они сказал мне, что это лучшие волны в стране.

Кроме того, на острове есть космическая станция, а это значит, что каждые несколько месяцев я должен был видеть запуск ракеты!

Но что самое приятное? Я преподавал в трех средних школах, и одной из них не было на Танегашиме. В течение нескольких дней каждый месяц я отправлялся на пароме на соседний остров Якусима, объект Всемирного наследия ЮНЕСКО, где обитает принцесса Моноке и 7000-летний кедр.

Там моя школа поселила меня в уютном горном домике и дала мне дополнительные деньги за неудобства.Потому что, вы знаете, проводить несколько дней в месяц в заселенном обезьянами горном раю было СУПЕР неудобно.

Рай.

Но другие учителя, с которыми я работал, не согласились. Когда я спросил их, нравится ли им жизнь на Танегасиме, все они ответили, сказав мне, сколько лет «островной службы» им осталось. Учителя средней школы в префектуре должны были менять школу каждые несколько лет, и хотя бы один раз в своей карьере им приходилось проводить 3-5 лет на одном из островов Кагосима.

Было обидно, потому что Танегашима заслуживала любви.

Конечно, нельзя сказать, что там жизнь была легкой. Будучи единственной блондинкой на острове и примерно на фут выше, чем большинство местных жителей, я не совсем подходила. Люди, казалось, постоянно наблюдали за мной (или я постоянно был параноиком), и для меня стало нормальным встретить кого-то для первый раз, и пусть они скажут мне, что недавно видели меня в супермаркете. А затем они переходили к перечислению всего, что было в моей корзине для покупок, часто комментируя мои предпочтения в еде.

Танегасима также невероятно консервативен по сравнению с остальной частью Японии. Очень немногие учителя, с которыми я работал, давали своим ученикам возможность творческого мышления, всегда подчеркивая важность социальной гармонии превыше всего. Это было здорово для тех, кто вписался, но для учеников, которые действительно не боролись.

Когда по телевидению появлялись комики-геи, люди смеялись и говорили, что, очевидно, все это был спектакль, а одна японская подруга на Якусиме рассказала мне, что однажды она попросила своего врача о контроле над рождаемостью и, очень неохотно, прописал ей недельный стоит таблетки (вместо этого очень часто бывают аборты).

Когда в феврале пришло время продлевать мой контракт, я решил остаться, отчасти потому, что работа хорошо оплачивалась и стоимость жизни в Японии (или, по крайней мере, на Танегасиме) была довольно низкой, но в основном потому, что я чувствовал, что мне нужно больше пора встать на ноги в Японии.

А потом обрушилось цунами.

Танегасима находился достаточно далеко на юге, чтобы мы могли предупредить нас за несколько часов, и, в конце концов, волна к тому времени уже потеряла свою силу. На юге Японии цунами не было большой проблемой.

За исключением того, что это была огромная сделка.

Именно тогда я наконец ощутил на себе всю тяжесть положения аутсайдера в Японии. Никто не хотел говорить со мной о цунами, и всякий раз, когда я поднимал эту тему, они снова просили меня сказать всем в Америке, что со мной все в порядке, и что ядерные проблемы не так важны, как западные СМИ их изображают. быть. Я действительно восхищался тем, что вместо того, чтобы впадать в истерику и устраивать катастрофу вокруг них, мои коллеги просто работали усерднее.

Это был не первый мой опыт стихийного бедствия в Японии.

Моя семья жила за пределами Кобе во время Великого землетрясения Хансин в 1995 году. У меня смутные воспоминания о некоторых из наших соседей, которые, спотыкаясь, выбегали из своих домов, залитые кровью, и о моем отце, который собирался помочь выкопать тела, но большая часть моих воспоминаний землетрясения были действительно приятными. Все продолжали давать мне конфеты, и мой учитель позвонил мне, чтобы сказать, что все мои одноклассники выжили, а в приюте люди продолжали складывать циновки моей семьи с дополнительными одеялами и закусками.Веселые времена!

Но на этот раз я смог. Не. Стоп. Плач. Мне все снились сны о землетрясениях, вероятно, смешивая детские воспоминания с фантазиями, и когда-то прекрасная поездка вдоль океана в одну из моих школ превратилась в ад.

Глядя на воду, которая только что унесла столько жизней, мне потребовался целый месяц, прежде чем я смог проехать 40 минут без слез.

Я знаю, я такой ребенок.

Думая о цунами, я почему-то почувствовал себя еще более одиноким на крошечном острове, и вместо того, чтобы чувствовать себя ближе к другим людям, я чувствовал себя изолированным.

Мой второй год в Японии был лучше. Я мог легче общаться на японском, и у меня появилось несколько настоящих друзей, в частности, новый учитель английского языка моего возраста, а также танцор. Мать Миюки с Филиппин, поэтому ей всегда удавалось посмеяться над японской жизнью на Танегасиме, а в конце года мы исполнили танец живота на местном фестивале, который, я уверен, возмутил половину острова.

Когда люди теперь спрашивают меня, как мне понравилась жизнь в Японии, или порекомендую ли я преподавать английский язык в Японии, я никогда не знаю, что сказать.К счастью, в то время я этого не совсем понимал, но после переезда в Таиланд я понял, в какой депрессии я был и просто не был сам по себе большую часть времени в Японии. Но у меня также есть друзья, которые преподавали в Японии, и им это очень понравилось!

Я думаю, что отчасти проблема заключалась в том, чтобы жить на Танегашиме и работать с учителями, которые не хотели там находиться. Я также слишком старался соответствовать и вести себя по-японски, что всегда расстраивало меня, когда я терпел неудачу.

Иностранцы, которых я знал, которые больше всего любили Японию, либо изучали японский язык в течение многих лет и могли свободно общаться — обычно они приезжали с намерением остаться в Японии навсегда — либо они почти не говорили по-японски и были счастливы оставаться очаровательным иностранцем, игнорируя местных жителей ‘обиженные выражения лиц, когда они нарушили одно из бесконечных японских правил социального этикета.

Хотел бы я сделать последнее. В итоге я понял намного больше японского, чем мог бы говорить, но многие японцы отказываются верить, что иностранцы могут выучить их язык (даже в их учебниках английского уделяется огромное внимание уникальности японской культуры), поэтому людям всегда казалось комфортным говорить обо мне в передо мной, предполагая, что я не мог их понять (даже когда я отвечал на то, что они говорили).

Это создавало множество неловких ситуаций и продолжало подтверждать, что все думали, что я, по сути, другой вид.Было бы намного лучше, если бы я их не понимал.

Кто-нибудь еще это читает? Наверное, только моя мама (спасибо, мама, надеюсь, тебе понравится в Бостоне в эти выходные!).

Думаю, я мог бы резюмировать весь этот пост, просто сказав: «Мои чувства к Японии сложны». Я так сильно люблю японцев, красивые острова, язык и сложную культуру, и я всегда очень рад встретить японцев во время моих путешествий, но у меня также есть так много отрицательных эмоций, связанных с моим пребыванием там и после обучения японских студентов Меня беспокоит, что многие японцы (по крайней мере, в консервативных регионах) слишком отягощены необходимостью поддержания социальной гармонии, чтобы иметь реальный шанс обрести счастье.

С другой стороны, два года, проведенные в Японии, дали мне возможность путешествовать в течение последних двух с половиной лет. Я уехал из Японии с большим количеством сбережений, и, поскольку мне было трудно зарабатывать эти деньги, я сосредоточился на том, чтобы потратить эти деньги только на то, что действительно сделает меня счастливым.