Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родинеТекст
Редактор Ольга Шепитько
Корректор Ольга Шепитько
© Оксана Корзун, 2018
ISBN 978-5-4483-5180-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
5 причин, зачем вам читать эту книгу
1. Эта книга просто и доступно поможет разобраться, что происходит с человеком в эмиграции и почему там иногда бывает так тоскливо.
2. Она расскажет о том, как заранее подготовиться к возможным трудностям адаптации в новой стране.
3. Поможет облегчить симптомы стресса и справиться с переездом.
4. Здесь можно найти советы и рекомендации по переезду и психологической подготовке к нему.
5. А еще в этой книге реальные эмигранты решились поделиться своими историями переезда – как успешными, так и теми, что привели к полному разочарованию.
Зачем и почему эта книга была написана?
Книга, которую вы держите в руках, – это не учебник по психологии или социологии, здесь нет терминологии, которая будет понятна только специалистам с большим опытом.
Это книга для обычных людей, которые задумались о жизни в другой стране, уже уехали и хотят помочь своим близким людям, которые на себе испытали сложности переезда. Она не поможет решить, переезжать вам или нет, но поддержит в трудные минуты сомнений и негативных эмоций и научит, как справиться со всем быстрее и проще.
Мы собираемся в новую страну, читаем истории других людей, готовим документы и вроде бы знаем, что легко не будет. При этом обычно никто психологически не готовится к возможным трудностям, нам кажется, что плохие переживания, депрессии, эмигрантские разводы, сложности в адаптации с нами произойти не могут, ведь мы сильные, со всем справимся, в России же выжили.
Но в реальности оказывается, что все те негативные эмоции, которые были у других, легко могут посетить и нас, поскольку это не просто личные проблемы, а абсолютно естественные процессы адаптации к новым условиям. И никто от них не застрахован. Мало того, от ностальгии, ощущения потери, чувства собственной неполноценности при столкновении с новой культурой страдают почти все, в той или иной мере.
Но есть и хорошая новость: все это можно облегчить, а иногда и завершить в очень короткий срок. Главное – понять и разобраться, что с тобой происходит, до того момента, когда наступят самые темные времена.
Я сама начала проходить через этапы эмиграции и сложные переживания. Уехав в Америку для начала на один месяц, чтобы прочувствовать жизнь людей на другой стороне земного шара, я столкнулась с совершенно неожиданными эмоциями.
После того как чемоданы были разобраны и быт налажен, первым возникло ощущение изоляции – американцы казались другими, их обычная жизнь странной, квартиры холодными, а цены высокими. Я осознала, что не понимаю, как они дружат, над чем смеются, могу ли я общаться с ними так же, как с людьми в России, не боясь выглядеть смешно. Ситуации, когда я не понимала, как действовать, росли в геометрической прогрессии.
А дальше все пошло по наклонной – появилось ощущение недовольства собой, я перестала выходить из дома, все время задавала себе вопросы: не слишком ли я выгляжу русской, как вписаться с моим 30-летним опытом жизни в другую культуру, отказаться ли от русских традиций и подражать американцам или, наоборот, гордиться своим происхождением?
Я перестала понимать, кто я вообще в новом мире.
То, что было оставлено в России с облегчением, вдруг показалось особенно желанным, Москва начала казаться волшебным городом, а проблемы, оставленные в прошлом, – не проблемами, а радостными событиями. Мало того, эти же переживания вернулись ко мне опять, когда переехала в другую страну надолго.
В попытке понять, что происходит и какое это вообще имеет отношение ко мне, я решила искать исследования и мнения об адаптации эмигрантов. Все, что мной было найдено, теперь объединено в этой книге.
Выяснилось, что большинство мигрантов испытывали похожие в той или иной степени чувства, что учеными разработаны теории, которые позволяют проследить все этапы адаптации и быть готовым к возможным психологическим сложностям. И дискомфорт, который при этом возникает, – это нормальное явление, его этапы и симптомы известны, он облегчается, если использовать стратегии и способы, приведенные в этой книге.
Надеюсь, она послужит опорой тем, кто сомневается в себе после переезда, поможет преодолеть страх и беспокойство, а также заранее подготовит к сложностям адаптации, которые могут возникнуть на новом месте жительства.
По данным Росстата, в 2015 году из России эмигрировало около 353 тысяч человек. Это рекордное число эмигрантов, если сравнить его с прошлыми годами, – около 310 тысяч человек в 2014 г., около 186 тысяч в 2013 г., 123 тысяч в 2012 г., 36 тысяч человек в 2011 году и 34 тысяч в 2010 году.
Эти цифры включают в себя только тех людей, которые выбыли официально. Сколько людей уезжают, не отмечаясь в миграционной службе, посчитать невозможно, но вполне вероятно, что они увеличат официальные цифры вдвое.
Эмиграция и проблемы, возникающие в ней, могут коснуться как нас самих, так и наших родственников, друзей и знакомых. Мы каждый день читаем истории переехавших – обычно они яркие и увлекательные, мало кто признается, что ему там страшно и домой хочется.
Эта книга – не только для тех, кто переехал, но и для тех, кто остался. Иногда мы задаемся вопросом: почему эмигранты так упорно продолжают общаться с оставшимися и считают, что лучше нас самих знают, как нам тут жить. На все подобные вопросы есть ответы в этой книге, и для многих они окажутся совсем неожиданными.
На протяжении всего повествования я буду рассказывать истории людей, которые столкнулись с теми же проблемами и захотели поделиться переживаниями. Мною было получено около 60 анкет, которые заполняли люди из разных стран, разного возраста и опыта, которые по-своему переживали сложные эмоции и, в большинстве своем, смогли справиться со всеми проблемами и пойти дальше.
Книга построена в режиме вопросов и ответов – можно начинать читать с любого места. При этом я все равно рекомендую просмотреть даже те главы, которые вроде кажутся понятными. Многие термины – «культурный шок», «адаптация», «интеграция» – хоть и понятны интуитивно, но могут иметь другое понимание среди социологов и психологов, нежели их обычные бытовые определения.
В первой трети книги я рассказываю об исследованиях этой темы, о том, почему некоторым людям так плохо после переезда, почему возникает ностальгия, а вещи, которые никогда не волновали в России, вдруг становятся такими важными в другой стране и вспоминаются с особой теплотой.
В исследованиях на эту тему психологами и социологами рассматриваются проблемы культурного шока, адаптации к новой стране, этапы, которые проходит каждый мигрант в первые годы после переезда. Понимание их и подготовка к дискомфорту, который может возникнуть в первое время после переезда, и есть главная цель этой книги.
Во второй трети я рассказываю о стратегиях адаптации в обществе – почему одни люди выбирают жить в русском окружении и активно защищать Родину в интернет-войнах, а другие вешают флаг новой страны у себя на балконе и перестают общаться с друзьями из России.
Выбор стратегии адаптации касается всех тех эмигрантов, которые хоть раз задумывались о том, кто они теперь, – все еще иностранцы в чужом мире или уже свои, и сохранять ли им привычные ритуалы и традиции русской жизни или отказаться от них в пользу того же в новой стране.
В третьей части книги я показываю практические способы уменьшить возможные сложности при адаптации после переезда, а также стратегии, которые помогут справиться со стрессом.
Способы решения проблем были найдены мной в различных источниках и могут быть полезны людям самого разного возраста и опыта. Также своими советами делятся уже уехавшие переселенцы, прошедшие все сложности или испытывающие их прямо сейчас.
В книге использовались мнения специалистов в данной теме, результаты исследований за последние 50 лет, опыт реальных людей и иногда даже мнения из интернета для полноты картины. Несмотря на это, по некоторым теориям ученые не могут договориться уже в течение полувека, так что приведенную в книге информацию не стоит воспринимать как однозначно верный и единственный способ адаптироваться.
Большинство материалов и книг, на которые я опираюсь, написаны на английском языке, потому что эта тема в России начала развиваться только в последние десятилетия и пока не достигла больших самостоятельных результатов.
Для тех, кто захочет прочитать подробнее исследования, которые я упоминаю, в конце книги будет приведен отдельный список литературы со ссылками на них, а также сноски на конкретные страницы в этой книге, где они были приведены.
Надеюсь, мой опыт и истории других людей будут полезны тем, кто уже уехал или только собирается это сделать.
Оцените себя – есть ли у вас проблемы с адаптацией?
Ответьте на представленные ниже вопросы «Да» или «Нет».
1. Вам не всегда понятно, почему люди в новой стране ведут себя так или иначе (например, как они дружат, заводят отношения, ведут себя в общественных местах) _____.
2. Иногда вы чувствуете, что эти люди вам не близки по духу, иногда они вам даже серьезно не нравятся_____.
3. Ощущение новизны после переезда быстро улетучилось и начались суровые будни_____.
4. Вы чувствуете тревогу оттого, что вас могут не понять или даже посмеются над вашими попытками сделать что-то из того, что делают местные_____.
5. Иногда вы чувствуете сильный стресс от необходимости находиться среди населения новой страны и вам хочется закрыться дома и ни с кем не разговаривать хотя бы в течение нескольких дней_____.
6. Иногда вам кажется, что будет проще все бросить и уехать обратно_____.
7. Иногда вы чувствуете себя ужасно, когда пытаетесь что-то объяснить на другом языке, а вас продолжают не понимать_____.
8. Иногда на вас нападает ужасная тоска по дому, и жизнь там вспоминается очень теплой, приятной и безопасной_____.
9. Иногда вы злитесь на новую страну и не понимаете, почему нельзя сделать какие-то вещи проще и понятнее_____.
10. Вы часто сравниваете старую и новую страны_____.
11. Иногда вам очень одиноко и кажется, что вы никогда не станете частью нового для вас мира_____.
12. Возвращение в прежнюю страну иногда ощущается как долгожданный праздник_____.
13. Иногда вы чувствуете сильное разочарование в своем выборе переехать_____.
14. У вас часто болит голова и появились обострения проблем со здоровьем_____.
15. Вы стали больше пить алкоголь_____.
16. Иногда вы чувствуете раздражение даже от мысли, что надо общаться с местными_____.
17. Находиться дома вам нравится больше, чем в окружении людей из новой страны_____.
18. Вы чаще общаетесь с соотечественниками, чем с местными людьми_____.
19. Вы много проводите времени в русском интернете, смотрите русское телевидение и читаете русские социальные сети _____.
20. Вы чувствуете, что сильно недовольны своей жизнью_____.
Если вы ответили, как минимум, на 10 или более вопросов «Да», то с высокой долей вероятности у вас есть проблемы с адаптацией после переезда. Узнать, что с этим делать и как вспомнить о радостях жизни, можно в следующих главах книги.
Что такое культурный шок и грозит ли он вам?
О чем глава: здесь раскрывается понятие культурного шока – чем он отличается от обычного шока и почему эмигранты в группе высокого риска
Ура, свершилось! Чемоданы упакованы, билеты куплены, визы оформлены, можно переезжать. Впереди новый мир, неизведанные места, интересные люди и приключения. С этих мыслей обычно начинается переезд в другую страну или другой город. Человек полон надежд и получает ощущение эйфории от окружающего мира.
Вот что пишет Кира, одна из тех, кто эмигрировал в Австрию:
«Было ощущение новизны и необычности всего окружающего, приятное и очень вдохновляющее. Месяца два-три восприятие было таким острым и свежим. Постепенно все стало привычным, но прогулки по городу до сих пор – большая радость, что-то особенное. Да и в целом я все равно часто смотрю на окружающее как на что-то особенное, удивительное, хотя оно и стало достаточно родным».
Кира, Вена, 1,4 года в другой стране
Но проходят дни и недели, и появляются первые проблемы. Кассир в магазине спросила вас о чем-то непонятном, в доме холодно, нет привычных продуктов в магазинах, в общественном транспорте обругали, люди вокруг какие-то неприветливые, заняты своими проблемами. Кажется, что с каждым днем ком проблем и непонимания растет, и непонятно, что с этим делать. Над чем они тут шутят, как заводят друзей, общаются в рабочие перерывы, как позвать кого-то на свидание?
Психологи и социологи называют это состояние культурным шоком, или аккультурационным стрессом.
Шок здесь не выступает в привычном нам понимании, как результат сильного потрясения или сильного удивления, когда человек впадает в ступор или начинает вести себя неадекватно; это более глубокое понятие.
Культурный шок у переезжающих предполагает чаще всего негативные изменения в психологическом и физическом состоянии в результате непрекращающегося потока новых впечатлений и ощущений. Такое переживание новизны может возникнуть при столкновении с любой новой культурой, независимо от количества предварительно накопленной информации.
Многим людям кажется, что они хорошо знают новую страну, – они могли бывать там в туристических поездках, читать книги, смотреть фильмы. Эти знания необходимы, но не их отсутствие приводит к культурному шоку.
Главная проблема – в социальном взаимодействии между людьми. У нас разные история взросления и культура общения, реакция на различные ситуации. Например, эмигранты из России часто могут казаться бесцеремонными из-за специфического способа общения, иногда отрывистой манеры ведения разговора, отсутствия улыбки.
Для представителей других стран такое общение может выглядеть угрожающим и невежливым. Русским эмигрантам часто сложно принять, что во многих странах не принято прямо высказывать недовольство и критику, даже если есть причина.
«Коммуникация в Америке отличается радикально. Трудно было учиться в рамках взросления рассчитывать только на себя и разбираться в системных вещах, когда некого спросить. Последние 8 месяцев после выпуска из университета я еще переживала от поисков работы и переосмысления жизни, через такие времена бывает особенно трудно проходить одной».
Мария, Нью-Йорк, 3 года в другой стране
Антрополог Калерво Оберг, один из первых исследователей культурного шока, определяет его как тревогу из-за потери привычных знаков и социальных связей, потерю признаков нашей обычной жизни и поведения, которые мы изучали всю свою жизнь в родной стране, смотря на наших родственников, друзей и коллег.
Другие исследователи культурного шока уточняют это определение, предполагая, что, хотя именно необычность окружающего мира влияет на переживание культурного шока, но основные негативные эмоции эмигранта вызывают именно новые социальные взаимодействия.
По их мнению, преодоление проблем, связанных именно с непониманием работы социальных правил и норм, ведет и к преодолению культурного шока. А главной причиной проблем с социализацией становится культурная разница между старой и новой страной.
Несомненно, главное место в культурном шоке занимает потеря знакомых правил и традиций, беспокойство из-за отсутствия понимания, как действовать в новой культуре. Часто это переживание отторжения и стресса из-за того, что старые нормы и правила больше не действуют, и необходимо срочно понять, кто ты в этом новом мире и как тут вообще выживать. Фактически, культурный шок – это утрата контроля над жизнью из-за резкого изменения социального окружения и культурных норм, ощущения неизвестности, которое особенно сложно переживать вкупе со стрессом от переезда.
Удивительно, но наряду с теми, кто чувствует культурный шок, есть люди, которые его вообще не испытывают или воспринимают такой шок как приятное переживание, открытие для себя чего-то нового.
Это тоже является нормальной ситуацией, хотя и не такой распространенной. Наличие или отсутствие культурного шока зависят от множества факторов – от предварительной подготовки, финансовой свободы, личных характеристик эмигрантов, знания языка и много другого.
«Поначалу я не смогла найти людей, скажем, не обязательно русскоговорящих, но схожих мне по духу. Я не понимала, почему те, кого я встречала, были такими другими. Почему не носили таких же лакированных ботинок на черной толстой подошве, которые носят все петербургские хипстеры, почему так фанатично разделяют мусор и назначают дежурных по уборке. Почему, даже выпив, не забывают, что платим поровну, и много еще других почему. Как-то, уже после трех месяцев в Германии, на одной из студенческих вечеринок я встретила двух сестер из Еревана, и мы с ними разговорились. Тема была как раз о трудностях переезда. Одна из сестер, объясняя различия постсоветской, то есть, условно говоря, нашей с ней, и немецкой культур, сказала, что проблема наша состоит в том, что мы читали разные книги.
Мне очень понравилось то, как она сказала. Пожалуй, это так».
Анна, Гейдельберг, 3 месяца в другой стране
Мне очень понравилось то, как она сказала. Пожалуй, это так».Анна из Гейдельберга сумела ухватить суть культурного шока – мы различаемся потому, что выросли в разных системах координат, разных типах обществ. Например, в России, стране коллективистского типа, все делят на всех – и это бывает хорошо и плохо, но в сравнении с западными странами с индивидуалистической культурой это совершенно по-другому.
И здесь не поможет съездить в такую страну, как турист, чтобы ее понять, – так можно ухватить только бытовые различия. Но невидимые, на первый взгляд, мировоззренческие особенности легко могут стать причиной культурного шока. Вот почему его испытывают почти все эмигранты, в той или иной степени.
Калерво Обергом, одним из основоположников этой концепции, были названы стадии культурного шока и сроки его прохождения – первой приходит стадия интереса к стране и эйфории, потом наступает стадия работы со сложностями, которая перерастает в кризис и внутреннюю перестройку, далее следует стадия восстановления, и, в конце концов, наступает стадия полной адаптации.
Его этапы не всегда точно описывают, что проходит с каждым конкретным мигрантом, они, скорее, намечают стратегию привыкания ко всему новому. Эта теория имеет широкое распространение, несмотря на то, что не все люди адаптируются именно таким путем. Часто эту концепцию критикуют за кабинетный характер и отсутствие неоспоримых подтверждений на опыте, но на замену пока ничего не придумали. Подробнее она будет рассматриваться в главе об этапах адаптации.
Несмотря на интернет и глобализацию, кажущееся сходство между западными цивилизациями или, в свою очередь, восточными, мировые культуры все равно имеют серьезные различия на бытовом, социальном и культурном уровне.
Часто это даже не воспринимается с первого взгляда, кажется, что мы одеты одинаково и держим одинаковые телефоны в руках, смотрим одни и те же голливудские фильмы, читаем те же книги. Но социальные и общественные роли при этом могут все равно существенно различаться – одни и те же проявления эмоций у человека или жесты могут вызывать поощрение или отрицание в разных странах.
Проходя процесс миграции, человек попадает в абсолютно новую систему координат, старые модели поведения больше не работают, теряется автоматизм действий. Фактически человек начинает жизнь с нового листа, воспринимает мир как ребенок.
Для многих людей такая ситуация может оказаться непростым, но сильным трамплином в будущее, но для других преодоление выработанных годами привычек и слом стереотипов оказываются слишком тяжелым грузом для переживания.
Для некоторых людей культурный шок усугубляется тем, что, помимо переработки новых традиций и социального опыта другой страны, параллельно приходится бороться с разочарованием в себе и усиливающимся ощущением неудачи, когда ты раз за разом пытаешься в чем-то разобраться, неудачно коммуницируешь с местным населением, постоянно сталкиваясь с непониманием или даже отказом от общения.
«Расставание с родиной, родными, друзьями, насиженными местами дались очень тяжело. И „цивилизация“ совсем не удивила, так как путешествовала до эмиграции по „продвинутым“ городам и странам и успела в свое время навосхищаться».
Татьяна, 5 месяцев в другой стране
«Бюрократия сводила с ума, страх говорить по-немецки и выглядеть идиотом».
Лидия, Германия, 3 года в другой стране
Иногда для более точного определения этой ситуации наряду с культурным шоком используют другие определения, например «шок перехода», «культурная утомляемость», «шок роли», которые не имеют точно такого же значения, но раскрывают разные особенности культурного шока.
Например, шок роли, для многих знакомая ситуация, говорит о том, что человек чувствует противоречие между тем, кем он хочет быть в новой стране, и тем, кем он реально является, особенно в профессии. В известном сериале «Теория большого взрыва» герои набирают себе команду для интеллектуальных игр по физике. В одной группе оказываются молодые физики-американцы, в др
4 небанальных совета для тех, кто переезжает в другую страну
Веста Звёздочкина
Иммигрировала в Канаду 3 года назад, ведёт блог в Instagram о канадской жизни и путешествиях.
Когда три года назад я получила визу в Канаду на ПМЖ, было ощущение, что у меня просто выбили почву из-под ног. Какая там радость, меня захлестнула самая настоящая паника. Окружающим я говорила, что всё идёт по плану, но на самом деле мне было тяжело даже набраться смелости поехать в посольство за своим паспортом. Однако, оправившись от первого шока, я со рвением начала штудировать форумы и канадские сайты — всё, чтобы максимально подготовить себя и обезопасить от всяческих неприятностей. Но, друзья, я вам скажу так: переезд — это не туристическая поездка, и, скорее всего, он пройдёт не так гладко, как вам бы того хотелось.
Лично я перечитала множество статей на тему «что нужно знать о переезде в другую страну», и это действительно хорошие статьи, призывающие вас не забывать лекарства и тёплые вещи. Но учтите, что они никак не смягчают удар от таких кардинальных перемен в жизни.
Представьте себе, что будет сложно. Очень сложно. Так вот, на самом деле вам будет сложнее, чем вы себе представляете.
Поэтому, как человек, прошедший через все трудности иммиграции, я хочу поделиться с вами лайфхаками, которые помогут справиться с первыми месяцами жизни в новой стране.
1. Не будьте туристом
Монреаль / фото автора
Вы приехали сюда жить, а не отдыхать. Посмотреть достопримечательности, попробовать вкусности, погулять, освоиться и отдохнуть вы успеете, как-никак у вас теперь на это целая новая жизнь. Сейчас же вам необходимо в максимально короткие сроки наладить нормальный ход жизни, а именно найти жильё, обзавестись сим-картой, номером социального страхования, банковским счётом, устроиться на языковые курсы, понять, где располагаются магазины, детские сады, метро и всё остальное, что составляет будни обычного человека.
Я знаю, что после долгой и утомительной дороги, стресса на границе и многих недель сосредоточенных сборов хочется себя побаловать, однако этот финальный рывок просто необходим для успешной адаптации на новом месте.
Тут могу добавить конкретно про Канаду и Монреаль в частности: снять жильё заранее, скорее всего, не получится.
Квартиры за редким исключением сдаются с первого числа каждого месяца, так что переезд лучше планировать, соответственно, на середину-конец месяца, таким образом на гостинице или жилье с Airbnb получится сэкономить.
Не знаю, с чем это связано, но в Монреале 1 июля — общегородской день переезда. В этот день значимая часть города снимается с насиженных мест и переезжает в новые квартиры. Самое большое количество предложений на рынке недвижимости появляется с мая-июня.
2. Будьте готовы к «нелогичным» ценам
Национальный парк Банф / фото автора
Я из Москвы и в жизни много путешествовала, поэтому к высоким ценам привыкла. Однако это не уберегло меня от ценового шока. Сложно, сидя у себя дома перед ноутбуком, сориентироваться, во сколько будет выходить средняя месячная стоимость жизни на другом конце света. Как мне казалось, после изучения (хоть и поверхностного) цен на метро, бензин, помидоры и прочее я более-менее понимала, что сколько будет стоить. Тем не менее всё не просчитаешь, особенно когда всегда переводишь цены с иностранной валюты в рубли.
Цены на метро (более высокие, нежели московские, но в целом адекватные) меня никак не подготовили к тому, что обычный шампунь одного и того же бренда в Монреале будет дороже в пять раз, нормальный хлеб будет стоить как 2–3 наших пачки молока, а вот клубника зимой — как ростовские яблоки летом.
И не надо говорить, что Канада просто дорогая страна сама по себе, это и так понятно. Дело скорее в нашем понимании, что сколько «должно стоить» по отношению к другим товарам.
Когда картинка не совпадает, следить за своим бюджетом, который и так претерпевает сильные удары, становится крайне сложно.
Я человек экономный до безобразия, моя финансовая дисциплина даже граничит со скупостью, но тем не менее перестраиваться для меня оказалось болезненно, и это заняло время.
3. Не переживайте, если в чём-то разочаруетесь. Это временно
Ванкувер / фото автора
Возможно, уже самое первое утро будет омрачено мерзкой мыслью, подтачивающей мозг: «Я совершил ошибку.
Я хочу домой». Возможно, это произойдёт через неделю или две, когда чувство туриста (которое всё равно в той или иной степени будет присутствовать) неожиданно отступит и по вам ударит первое осознание того, что домой вы не возвращаетесь, по крайней мере в обозримом будущем.
Так или иначе, эта мысль вас гарантированно посетит и, скорее всего, засядет в голове на какое-то время. Здесь очень важно не впасть в апатию, не поддаваться страхам, которые выползут из тёмных углов и начнут терзать вас с новой силой, а сохранять бодрость духа и понимать: это нормально, через это проходят все иммигранты.
Что-то обязательно вас выбьет из колеи, когда вы с раздражением подумаете: «А вот у нас в Москве по-другому!»
Когда я пришла в центр по иммиграции, социальный работник, увидев мой потухший взгляд, достала график настроения приезжих в виде длинной синусоиды и сказала: «Сейчас тебе тяжело, ты больше не ощущаешь праздника от новой волнительной поездки. Ты устала, ты чувствуешь себя одиноко и хочешь домой.
Ты не понимаешь, как действовать в этих новых условиях. Однако у тебя это пройдёт, как проходит у всех, кто сидел в этом кресле до тебя. И тогда ты поймёшь, что переехать в Канаду было лучшим решением в твоей жизни». И знаете, эта женщина меня не обманула.
4. Не переделывайте себя
Национальный парк Банф / фото автора
Просматривая многочисленные блоги путешественников, я наталкивалась на один и тот же совет чаще других. Суть его заключалась в том, чтобы быть открытыми, заводить как можно больше друзей, общаться с местными по максимуму, даже завести какие-то контакты заранее по интернету.
Если вам это подходит, вы, конечно же, сильно облегчите себе жизнь. Но что же делать интровертам, недоверчивым людям и тем, кто привык основываться только на собственных суждениях? Будучи именно таким человеком, с уверенностью заявляю: не надо себя переделывать!
Переезд — это и так огромный стресс, не надо «насиловать» себя новыми знакомствами, если вы не испытываете в них необходимости.
Поверьте, вы и сами во всём можете разобраться, без мнения и суждений местных. Если вы по жизни одиночка, не жертвуйте своим комфортом, чтобы как можно быстрее обрести социально необходимый круг знакомств. Он появится со временем. Или не появится, это уж как вы сами решите. Как человек практичный, я считаю, что полагаться во всём стоит в первую очередь на себя. Мне так удобно, я уже многое пропустила через себя и составила собственное мнение обо всём, что тут происходит.
Приведу занятную историю, иллюстрирующую то, о чём я тут рассуждаю. Приблизительно за месяц до приезда в Монреаль я познакомилась на русском форуме с очень приятной женщиной, которая ко мне (как мне показалось) прониклась, много чего советовала и даже пригласила остановиться у неё на первые несколько месяцев совершенно бесплатно. Так как общались мы довольно много, причин не доверять ей у меня не было. По моему прибытии и звонку дама оказалась занятой — и в первый, и в последующие дни.
Опыт этот, хоть и не самый страшный, всё же оказался довольно-таки неприятным, особенно в стрессовом положении. И суть этой истории не в том, чтобы показать, какие люди ненадёжные (вполне допускаю, что у человека действительно изменились обстоятельства), а в том, чтобы подытожить мою мысль: если вы легко сходитесь с людьми — вперёд, это ваш неоспоримый талант, которым просто необходимо пользоваться. Если же вы привыкли сами со всем справляться, не нужно переживать по этому поводу. Делайте так, как вам привычней.
В завершение хочу пожелать всем и каждому большой смелости на пути к своим мечтам. Новая страна — это удивительный мир, в котором вас ждёт масса приятных сюрпризов, новых целей, историй и приключений. И если вы решились на такой отважный шаг, не сворачивайте с намеченного маршрута. Это неоценимый опыт, которым вы обязательно будете гордиться!
Читайте также
✈️
Королевский дом Испании рассказал, в какую страну переехал Хуан Карлос
https://ria.ru/20200817/1575900805.html
Королевский дом Испании рассказал, в какую страну переехал Хуан Карлос
Королевский дом Испании рассказал, в какую страну переехал Хуан Карлос
Бывший глава Испании король Хуан Карлос, об отъезде которого из страны стало известно в начале августа, находится в ОАЭ, сообщил Королевский дом. РИА Новости, 17.08.2020
2020-08-17T16:20
2020-08-17T16:20
2020-08-17T16:20
король фелипе vi
хуан карлос i
оаэ
испания
в мире
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/38619/88/386198818_0:437:1443:1248_1400x0_80_0_0_693ed49f293f97fc9789e8c8204caab9.jpg
МАДРИД, 17 авг – РИА Новости. Бывший глава Испании король Хуан Карлос, об отъезде которого из страны стало известно в начале августа, находится в ОАЭ, сообщил Королевский дом.До этого официальной информации о местонахождении бывшего главы государства не было. СМИ выдвигали в качестве предположений Португалию и Доминиканскую республику, однако также сообщали о том, что отец Фелипе VI может находиться в ОАЭ.На прошлой неделе председатель испанского правительства Педро Санчес отказался говорить, где находится бывший глава государства король Хуан Карлос, сославшись на конфиденциальность контактов с Королевским домом.Отъезд Хуана Карлоса из Испании, о котором официально было объявлено 3 августа, связан с разразившимся скандалом о его возможной причастности к получению взяток от саудовского Королевского дома за заключение контрактов на строительство испанскими компаниями железной дороги между Меккой и Мединой. Прокуратура Верховного суда ведет расследование, никаких официальных обвинений ему не предъявлено.Адвокаты Хуана Карлоса заверили, что в случае необходимости он готов дать показания в Верховном суде.Хуан Карлос отказался от престола в пользу сына Фелипе VI в июне 2014 года. В марте Фелипе VI принял решение лишить отца средств из бюджета королевского дома, а также отказался от наследства.
https://ria.ru/20200805/1575399426.html
оаэ
испания
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn23.img.ria.ru/images/38619/88/386198818_0:302:1443:1384_1400x0_80_0_0_0b9e32ffe74a898746cfc595fe03758e.jpg
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
король фелипе vi, хуан карлос i, оаэ, испания, в мире
МАДРИД, 17 авг – РИА Новости. Бывший глава Испании король Хуан Карлос, об отъезде которого из страны стало известно в начале августа, находится в ОАЭ, сообщил Королевский дом.
«Его величество король Дон Хуан Карлос уведомил Дом его Величества короля (Фелипе VI), чтобы он сообщил, что 3 августа он отправился в Объединенные Арабские Эмираты, где находится в настоящее время», — говорится в сообщении.
До этого официальной информации о местонахождении бывшего главы государства не было. СМИ выдвигали в качестве предположений Португалию и Доминиканскую республику, однако также сообщали о том, что отец Фелипе VI может находиться в ОАЭ.
На прошлой неделе председатель испанского правительства Педро Санчес отказался говорить, где находится бывший глава государства король Хуан Карлос, сославшись на конфиденциальность контактов с Королевским домом.
Отъезд Хуана Карлоса из Испании, о котором официально было объявлено 3 августа, связан с разразившимся скандалом о его возможной причастности к получению взяток от саудовского Королевского дома за заключение контрактов на строительство испанскими компаниями железной дороги между Меккой и Мединой. Прокуратура Верховного суда ведет расследование, никаких официальных обвинений ему не предъявлено.
5 августа, 13:51
Вице-премьер Испании заступилась за Хуана Карлоса
Адвокаты Хуана Карлоса заверили, что в случае необходимости он готов дать показания в Верховном суде.
Хуан Карлос отказался от престола в пользу сына Фелипе VI в июне 2014 года. В марте Фелипе VI принял решение лишить отца средств из бюджета королевского дома, а также отказался от наследства.
переезжают в другую страну и живут в ней — синонимы и родственные слова
принято
прилагательное
чья-то приемная страна — это страна, в которой они жили, а не та, в которой они родились
иностранец
существительное
в основном американец который не является гражданином страны, в которой он проживает
соискатель убежища
существительное
тот, кто вынужден покинуть свою страну из-за опасности и который прибывает в другую страну и просит разрешения там жить
баликбаян
существительное
филиппинский английский филиппинец, который посещает Филиппины или возвращается, чтобы жить на Филиппинах после проживания в другом месте
лодочников
существительное
человек, прибывающих на лодке в страну, где они надеются, что им будет разрешено жить после побега из своей страны
CFA
существительное
Canadianinformal Come From Away: термин, используемый в атлантических провинциях Канады для тех, кто переехал. прибыл в этот район откуда-то из другого места
колонист
существительное
один из людей, которые основали колонию или переехали в нее жить
пришли откуда-то издалека
существительное
Канадский неформальный термин, используемый в атлантических провинциях Канады для тех, кто переехал из другого места
депопуляция
существительное
ситуация, в которой многие люди покидают место, чтобы жить где-то еще
депортированный
существительное
формально тот, кого высылают из страны, которая не является их собственной страной, обычно потому что они не имеют законного права находиться там
диаспора
существительное
формальное перемещение большой группы людей из их родной страны в другие страны мира
перемещенное лицо
существительное
человек, который был вынужден уехать в своей стране и живут в другом месте, например, потому что в их собственной стране идет война
смещение
существительное
ситуация в стране человек вынужден покинуть свою страну и уехать в другое место, чтобы жить
экономический мигрант
существительное
тот, кто уезжает в новую страну из-за плохих условий жизни или возможностей для работы в их собственной стране.Это слово используется правительствами, чтобы показать, что человек не считается беженцем (то есть кем-то, кто был вынужден покинуть свою страну по политическим причинам).
изгнание
существительное
ситуация, в которой вы вынуждены жить в чужой стране, потому что вы не можете жить в своей стране, обычно по политическим причинам
эмигрант
существительное
неформальный иностранец
первое поколение
существительное
поколение людей, которые первыми из своей страны переехали в другую страну
вернулись из-за границы
прилагательное
индийский английский человек, вернувшийся из-за границы, вернулся в Индию после проживания в другой стране, обычно потому, что они учились или работал там
нелегально
существительное
неофициально нелегальный иммигрант
иммиграция
существительное
туризм место, например, в аэропорту, где вы предъявляете паспорт и официально допускаетесь в страну.Когда вы это делаете, вы проходите иммиграционный контроль.
прибывший
существительное
британец кто-то, кто приезжает жить в какое-то место
незаконная миграция
существительное
незаконный переезд в другую страну
мигрант
существительное
тот, кто едет в другое место или страна, чтобы найти работу
натурализовать
глагол
, чтобы позволить лицу, не родившемуся в определенной стране, стать официальным гражданином этой страны
неграждане
существительное
Британец человек, который живет в Великобритании, но не является гражданином этой страны. юридически проживает (= имея Великобританию в качестве постоянного места жительства) там.Неграждане платят подоходный налог с того, что они зарабатывают в Великобритании, но не с денег, которые они зарабатывают в других странах.
отказ от принудительного возвращения
существительное
правовой принцип, согласно которому людей, имеющих право быть признанными беженцами, нельзя принуждать к возвращению в страну, где им может быть причинен вред
просроченный
существительное
тот, кто остается в стране, когда они не проживают больше иметь разрешение на это
пионер
существительное
один из первых людей, которые отправились в новую страну и начали там жить, особенно один из первых европейцев, которые начали жить в Северной Америке
место жительства
существительное
законное право на проживать в стране, которая не является вашей
иностранец-резидент
существительное
американец из другой страны, имеющий законное разрешение на проживание в США
убежище
существительное
защита, предоставляемая страной кому-либо из другой страны, находящемуся в опасность из-за войны или других серьезных проблем в своей стране
второе поколение
прилагательное
, используемое для описания кого-то те, кто родился в стране, в которой они живут, но чьи родители не родились там
поселение
существительное
место, куда люди приехали, чтобы жить постоянно, как правило, когда там было очень мало людей до
поселенец
существительное
кто-то, кто переезжает жить в место, где живет мало людей, и начинает превращаться в сообщество
Городская жизнь против сельской жизни
Написано Мартой Лотт
10 июля 2018 г.
(Последнее обновление: среда, 19 февраля 2020 г.)
Если вы ведете бесконечные споры о том, оставаться ли в городе или собрать вещи и переехать в сельскую местность, вам может помочь Compare My Move.Само собой разумеется, что городская жизнь — это совершенно другая среда, чем сельская, и те, кто переезжает из большого города, часто могут оказаться немного шокированы культурой, мягко говоря, и наоборот.
Думаете ли вы о переезде в деревню из города или наоборот, оба имеют множество преимуществ по-своему. Это не значит, что у них нет и недостатков.
Compare My Move не только поможет вам выбрать между жизнью в деревне или переездом в город, но мы поможем вам найти лучшую компанию по переезду, где бы вы ни жили.Итак, почему бы не получить расценки на удаление и не начать планировать свой переезд?
Городская жизнь против сельской жизни Плюсы и минусы
Начнем с преимуществ и недостатков городской и загородной жизни. Жизнь в городе будет полностью отличаться от жизни в деревне, и наоборот. Вы почувствуете как преимущества, так и недостатки, но «Compare My Move» выделил важные плюсы и минусы, которые помогут упростить ваше решение.
Плюсы и минусы городской жизни
От лучших возможностей трудоустройства до переполненных поездов — мы собрали плюсы и минусы городской жизни, чтобы помочь вам принять решение.
Плюсы
Транспорт — Города всегда имеют очень хорошее транспортное сообщение, а также более регулярное сообщение.
Магазины и рестораны — В городах обычно более разнообразное культурное население, а это означает, что разнообразие продуктовых магазинов и ресторанов безгранично.
Возможности трудоустройства — В городе гораздо больше возможностей для карьеры, поскольку крупные компании всегда открывают офисы.
Минусы
Нет сообщества — В городах много населения, поэтому, если вы живете прямо в центре, вам не хватит чувства сообщества из-за большого скопления людей.
Переполнение — Из-за перенаселенности городов общественный транспорт обычно переполнен, особенно в час пик.
Дорогое образ жизни — Городской образ жизни заведомо дороже, чем в деревне.
Плюсы и минусы загородной жизни
От красивых пейзажей до плохого приема телефона — мы собрали воедино плюсы и минусы загородной жизни, чтобы сделать ваш выбор более ясным.
Pros
Scenery — Вы будете окружены зеленью в сельской местности, а не большими офисами в городе.
Чувство сообщества — Меньшее население в небольших деревнях означает большее чувство общности.
Чистый воздух — В сельской местности меньше загрязнения из-за меньшего количества автомобилей и общественного транспорта.
Минусы
Плохой прием — Чаще всего в сельской местности плохой телефонный прием.
Плохое транспортное сообщение — Чем дальше в сельскую местность, тем реже ходит общественный транспорт.
Недостаток помещений — Крупные продуктовые магазины и рестораны, как правило, находятся далеко за пределами страны.
Переезд из деревни в город
Мы собрали несколько полезных советов и вещей, о которых нужно знать, если вы переезжаете из деревни в город.
1. Если вы переезжаете из деревни в город, подумайте, нужна ли вам машина, поскольку большинство людей добираются до работы.
2. Не забывайте, что стоимость жизни в городе зачастую дороже, чем в маленьком провинциальном городке.
3. Переезд из страны в город принесет с собой намного больше шума от суеты и суеты.
4. Рестораны, магазины и бары в городе открыты дольше, чем за городом, а воскресенье — как и любой другой день.
Если вы хотите переехать из страны в столицу Лондон, ознакомьтесь со всеми советами, которые вам понадобятся, в нашем полном руководстве по переезду в Лондон. От того, где работать и где жить, мы вам поможем.
Переезд из города в деревню
Если вы планируете переехать из города в деревню, обратите внимание на эти полезные советы и подсказки, которые помогут вам освоиться.
1. Если вы переезжаете из города в деревню, убедитесь, что вы полностью осведомлены о близлежащих объектах. Вы не хотите въезжать и понимать, что там уже давно нет общественного транспорта или супермаркетов.
2. Возьмите с собой удобную одежду, включая резиновые сапоги и теплые джемперы, на случай холодных зимних ночей, поскольку обычно старому загородному дому требуется больше времени, чтобы согреться.
3. Постарайтесь провести много времени в этом районе, прежде чем решиться определенно туда переехать, и в разное время года.
4. Не бойтесь заводить разговор и знакомиться с местными жителями.
Тем, кто задумывается о переезде из Лондона в новую жизнь в стране, следует учесть несколько факторов, в том числе расходы на проезд и стоимость возвращения в Лондон позже.
Директор Greater London Properties Роб Хилл объясняет: «Лондон и Лондонская недвижимость предлагают огромное разнообразие, которое, возможно, превзойти только проживание в самом городе. Каждый год мы видим людей, возвращающихся в Лондон, которые переехали в сельскую местность в поисках. лучшей жизни.
«Для многих, кто остался работать в Лондоне, поездка на ненадежных и дорогих поездах является важным фактором при возвращении, другие ссылаются на прекрасное удобство лондонской жизни. Конечно, это дорого, но нигде, как в Англии, не предлагали не только возможности, но и разнообразие.
«Всем, кто думает об отъезде в деревню, я советую всегда сначала арендовать на год, чтобы убедиться, что деревенская жизнь — это все, на что вы надеетесь, сохраняя при этом палец на лондонском рынке недвижимости. .Таким образом, вы всегда сможете легко вернуться и не понесете больших счетов за переезд, уезжая из Лондона только для того, чтобы вернуться. » Стоимость недвижимости. Compare My Move сравнил средние цены на жилье по стране и по городу.
В среднем по Великобритании дома в сельской местности дороже, чем в городах. Средняя цена на дома в Великобритании составляет 263 050 фунтов стерлингов по сравнению с 218 596 фунтов стерлингов для домов в городах, за исключением Лондона.
Жилая площадь в деревне против города
Хотя цены на жилье в стране в среднем выше, если вы жили в Поуисе, Уэльс, вы получите за свои деньги больше, чем в Кардиффе. Если вы купили дом в Поуисе, вы будете платить 1428 фунтов стерлингов за квадратный метр по сравнению с 2161 фунтами стерлингов за квадратный метр за недвижимость в Кардиффе.
Мы собрали данные, чтобы помочь вам сравнить каждый регион в Великобритании и их среднюю цену на дом как в стране, так и в городе.В каждом регионе Великобритании дом в деревне дороже, чем дом в городе. В большинстве регионов цена покупки дома за городом существенно выше.
| Регион | Страна | Город | |||||
| Северо-Восток | £ 169,232 | £ 151,067 | |||||
| Север | |||||||
| Север Йоркшир и Хамбер | 261 401 фунтов стерлингов | 164365 фунтов стерлингов | |||||
| Ист-Мидлендс | 239 901 фунтов стерлингов | 184 475 фунтов стерлингов | |||||
| Вест-Мидлендс | 280776 фунтов стерлингов | Вест-Мидлендс | 280776 фунтов стерлингов | фунтов стерлингов 332,822 | 305,057 фунтов стерлингов | ||
| Юго-восток | 416,521 фунтов стерлингов | 331,516 фунтов стерлингов | |||||
| Юго-запад | 296273 фунтов стерлингов | фунтов стерлингов 240,650 | |||||
| фунтов стерлингов Шотландия | |||||||
| £ 183067 | £ 162 986 | ||||||
| Великобритания ( Исключая Лондон) | 263050 фунтов стерлингов | 218,596 фунтов стерлингов |
Данные из города A.M на основе цен на жилье в 2017 году
В Йоркшире и Хамбере дом в деревне будет стоить вам 261 401 фунт стерлингов по сравнению с более низкой ценой в 164 365 фунтов стерлингов, если бы вы должны были купить дом в городе.
Однако, например, если бы вы купили дом в сельской местности Уэльса, Поуис, вы получили бы за свои деньги на 50% больше площади, чем если бы вы жили в городе Кардифф.
Хотя дома в деревне дороже, вы получите больше за свои деньги, живя в деревне.Теперь, когда вы знаете все факты и цифры, мы надеемся, что эта статья поможет вам принять правильное решение.
Переехать в город или страну с помощью Compare My Move
Мы надеемся, что помогли вам принять решение о переезде в город или за город. Кроме того, посмотрите на среднюю стоимость переезда дома, так что
Адаптация к новой культуре — культурный шок и борьба с ним
Адаптация к новой культуре может быть трудной, особенно при переезде за границу.Большинство людей, которые какое-то время живут в чужой стране, проходят период адаптации, в течение которого они переживают «культурный шок». Поняв культурный шок, его последствия можно резко минимизировать.
Эмигранты обычно проходят следующие этапы адаптации к новой стране:
Этапы культурного шока
Фаза медового месяца:
Во время «фазы медового месяца» новоприбывшие эмигранты в восторге от своего нового окружения и с нетерпением ждут знакомства с новой страной.Они очень положительно относятся к своему переезду и новизне страны.
Фаза переговоров:
Описание:
После нескольких недель в чужой стране иностранцы обычно испытывают тоску по дому. Простые повседневные задачи, такие как транспорт, покупки или посещение школьных собраний, могут стать настоящей проблемой в другой среде. Иногда это усугубляется языковым барьером. Это проблемы, которые местные жители могут быть не в состоянии понять, и экспатрианты могут рассматривать их как бесчувственных или несимпатичных людей.
Стереотип:
Стереотипы в основном создаются на этапе переговоров о высылке. Стереотипы могут помочь эго человека, страдающего от серьезного культурного шока, но не приведут к адаптации к новой стране.
Отношение — фактор успеха:
Отношение — очень важный фактор успеха или неудачи. Разочарование ведет к агрессивности и грубости по отношению к другим. Местные жители, в свою очередь, ведут себя так же или игнорируют экспатриантов, что еще больше усиливает стереотипы и разочарование.Экспатрианты, преодолевшие этот этап, обычно добиваются успеха, а те, кто этого не делает, просто покидают принимающую страну раньше, чем ожидалось.
Три типа реакции
Есть три основных типа реакций:
- Отвергающие: Некоторым иностранцам особенно трудно адаптироваться к новой стране и ее культуре. Они стремятся изолировать себя от принимающей страны, которую они считают враждебной, и считают, что возвращение домой — единственный способ для них снова быть в гармонии со своим окружением.
- Усыновители: Некоторые экспатрианты принимают культуру и страну своего проживания, теряя при этом свою изначальную идентичность. Обычно они предпочитают остаться в стране пребывания навсегда.
- Космополиты: они видят свою страну и культуру положительно и умеют адаптироваться, сохраняя при этом свою изначальную идентичность. Они создают свою собственную смесь и обычно не имеют проблем с возвращением на родину или переездом в другое место.
Фаза регулировки:
Через 6–12 месяцев после прибытия в принимающую страну экспатрианты обычно начинают привыкать к своему новому дому и знают, чего ожидать от своего окружения.Повседневная деятельность становится рутиной, а обычаи принимающей страны воспринимаются как другой образ жизни.
На данном этапе экспатрианты могут более свободно общаться с местными жителями. Ранее враждебная страна теперь стала местом, где экспатрианты могут учиться и обогащать свою жизнь. Когда иностранцы достигают этой стадии, чем дольше они остаются в принимающей стране, тем более уникальным будет их опыт.
Обратный культурный шок:
Обратный культурный шок возникает, когда экспатрианты возвращаются в свою страну после длительного периода отсутствия.Поскольку эмигрантам раньше приходилось приспосабливаться к новой среде, возвращение домой представляет собой аналогичную проблему. Подготовка к возвращению домой имеет большое значение для помощи бывшим экспатриантам в реинтеграции в их родную страну.
Противодействие культурному шоку:
Можно предпринять определенные шаги, чтобы избежать худших аспектов культурного шока. Небольшое исследование поможет вам понять, чего ожидать в новой стране, и поможет вам остепениться.
Учить язык:
Изучение национального языка (языков), на котором говорят в вашей приемной стране, поможет вам в общении и уменьшит последствия культурного шока и недопонимания.Возможность общаться с местными жителями сведет к минимуму стресс от вашего переезда.
Будьте готовы к культурным различиям:
Чем больше вы знаете о культуре страны пребывания, тем лучше вы будете подготовлены к другому образу жизни и тем легче вам будет освоить новые идеи и опыт. Непонимание из-за культурных различий — это реальность, но ее можно уменьшить с помощью чуткости и внимательного общения.
Будьте открытыми:
Будьте открыты для принятия культурных различий и альтернативных способов ведения дел.Поначалу незнакомое может показаться пугающим, но со временем вы обнаружите, что принимаете эти когда-то незнакомые ситуации как должное.
Будьте терпеливы:
Адаптация к новой культуре и стране требует времени. Будьте терпеливы по отношению к себе, позволяйте себе делать ошибки и учиться на них по мере продвижения.
Время отдыха:
Это естественно — стремиться к тому, чтобы все было так, как было в вашей стране. Помогает отдых от всего незнакомого.Если адаптация кажется сложной, займитесь чем-нибудь знакомым (почитайте книгу, посмотрите фильм или послушайте музыку на своем родном языке). Вы обнаружите, что это зарядит вас энергией и поможет вам справиться с любыми проблемами, с которыми вы сталкиваетесь.
Следование нашим предложениям должно помочь вам акклиматизироваться в новой принимающей стране и открыть для себя совершенно новый мир культурных смыслов и знаний. Экспатриация — это сложный опыт, который в конечном итоге может быть полезным как в личном, так и в профессиональном плане.
Расскажите, пожалуйста, о вашем переезде в новую страну.
Каталожные номера:
- «Экспатриант-эксперт: ваш путеводитель по успешному переезду за границу, переезду, жизни, процветанию»
Мелиссы Брайер и Патрисии Линдерман - «Преодоление культурного шока: что вам нужно для успеха в международном бизнесе»
Элизабет Маркс - www.wikipedia.org
Получите бесплатное предложение
.
Leave a Reply